甲乳外科 | 副主任醫(yī)師
王軍武，成都京東方醫(yī)院甲乳外科，副主任醫(yī)師。醫(yī)學碩士，畢業(yè)于華西醫(yī)科大學，曾在成都軍區(qū)空軍醫(yī)院從事臨床工作20余年。曾任四川省醫(yī)師協(xié)會甲狀腺外科專業(yè)委員會委員，成都市抗癌協(xié)會甲狀（旁）腺專委會委員，成都高新醫(yī)學會乳腺疾病專委會委員，國際血管聯(lián)盟（IUA）中國分部專家委員會委員，中國中西醫(yī)結合學會周圍血管疾病專業(yè)委員會下肢靜脈曲張性疾病專委會委員。多次參加軍事衛(wèi)勤保障行動，原成都軍區(qū)空運醫(yī)療隊野戰(zhàn)組成員。獲軍隊醫(yī)療成果三等獎一項，在中國核心期刊發(fā)表論文16篇，SCI一篇。
下肢靜脈曲張的病因有以下幾點： 1、靜脈壁的軟弱； 2、靜脈瓣膜關閉不全，導致的靜脈血的反流、淤積，作用形式為腳腫、色素沉著，以及局部營養(yǎng)障礙，在中晚期可能形成局部潰爛。 3、淺靜脈壓力增高，它的形成原因有原發(fā)性、繼發(fā)性以及先天性，以原發(fā)性居多。先天性發(fā)育異常包括髂靜脈的壓迫綜合征等。另外也有一部分遺傳因素，有研究發(fā)現(xiàn)雙親當中有慢性靜脈性疾病的后代發(fā)病率可高達90%左右；單親有慢性靜脈疾病史，后代發(fā)病率約占25%，而沒有家族史的后代發(fā)病率僅僅只有20%。
預防靜脈曲張的關鍵在于要健康用腿，避免長時間站立或者坐位，不能長時間保持一個姿勢，每隔20分鐘左右要活動雙腿，或者換一個姿勢。平時應多騎車、快走、跑步，促使小腿肌肉收縮，加快靜脈血液回流，緩解靜脈壓力。 預防靜脈曲張應注意： 1、長期從事站立工作的群體和強體力勞動者，平時要穿寬松的衣褲，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下穿有彈性的彈力襪，使曲張的靜脈處于萎扁狀態(tài)。 2、處于坐姿時不能長時間翹著二郎腿，因為會阻礙下肢血液回流。 3、過度肥胖者應注意減肥，沉重的身軀會使腿部不堪重負。睡覺時可適當墊高腿部，幫助下肢血液回流。 4、戒煙限酒，因為煙酒會加速血管的損傷。 5、飲食以清淡為佳，少吃高脂肪、高膽固醇的食品。 6、每天將腿抬高高過心臟數(shù)次，并維持膝部彎曲，以促進腿部靜脈循環(huán)。散步的時候，可以將步子邁得大一些，使腿上的所有肌肉得到鍛煉，即充滿活力地走路。 7、糾正平底足，因為足底部的靜脈容易被壓彎、變形，使血流受阻。因此不要穿平根或者后根太高的鞋子。 8、避免提超過10公斤的重物，天熱時莫用冷水沖腿，平時避免用過熱的水洗澡，少蒸桑拿。
下肢靜脈曲張穿彈力襪是有用的。 因為靜脈曲張是靜脈的淤血、高壓所形成的腿部的靜脈隆起，從而導致皮膚的潰爛以及血栓的形成等。下肢靜脈曲張緩解方式有穿彈力襪子、日常生活的改變。 靜脈曲張襪是按照人體下肢的靜脈壓力梯度來設計的，正常人的內(nèi)踝部壓力可能是20~30毫米汞柱，而靜脈曲張的病人內(nèi)踝局部壓力會高達70~80毫米汞柱，穿上靜脈曲張襪子可以把內(nèi)踝的高壓減到正常水平，使靜脈的回血通暢。 因此在患靜脈曲張以后穿彈力襪是有用的。患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下根據(jù)不同的癥狀、不同的分期，選擇不同的型號。