呼吸內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士,教授,碩士研究生導(dǎo)師,呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任,美國田納西大學(xué)健康科學(xué)中心高級訪問學(xué)者、澳大利亞Kinghorn 癌癥中心訪問學(xué)者、澳大利亞Woolcock呼吸疾病研究所訪問學(xué)者。
預(yù)防肺癌應(yīng)該避免接觸肺癌的危險因素,常見的有以下幾類: 一、避免吸煙,肺癌最重要的危險因素就是吸煙,吸煙既提高了肺癌的發(fā)病率,同時也增加了肺癌的死亡率。有研究證實吸煙的人比不吸煙的人患病率高10倍左右。雖然不是吸煙一定會患肺癌,但從概率上來講,會增加很多,因此一定要戒煙,同時也要勸誡周邊的人戒煙; 二、改善環(huán)境因素,環(huán)境因素包括室內(nèi)的環(huán)境和室外的環(huán)境,室外的環(huán)境沒法改變,只能盡量做好自我防護(hù),如天氣不好的時候可以戴口罩,防止污染的空氣進(jìn)入體內(nèi)。室內(nèi)環(huán)境最重要的就是廚房的環(huán)境,烹調(diào)時應(yīng)盡量減少油煙,少吃油炸食品,多開窗通風(fēng)。
肺癌病人生活中的注意事項有以下幾點(diǎn): 第一、戒煙,目前研究已經(jīng)證實吸煙不僅能夠提高肺癌的發(fā)病率,同時也會提高肺癌的死亡率。吸煙的肺癌患者和不吸煙的肺癌患者相比,吸煙患者生存率明顯低于不吸煙的患者。因此一定要戒煙,且什么時候戒煙都不晚,任何時候戒煙都可能獲益; 第二、盡量保持科學(xué)、合理的生活方式,包括科學(xué)、合理的飲食等,應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,同時還要適當(dāng)多吃水果或富含維生素A的食品。這類食品對肺癌病人的康復(fù)有非常重要的影響; 第三、保持良好、規(guī)律的作息。晚上適當(dāng)早睡有利于身體的恢復(fù); 第四、保持心情愉悅、減少心理壓力。