內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，山東省千佛山醫(yī)院大內(nèi)科主任，山東大學(xué)、山東中醫(yī)藥大學(xué)博士\碩士生導(dǎo)師，泰山醫(yī)學(xué)院、濰坊醫(yī)學(xué)院碩導(dǎo)。
孕婦餐后兩小時(shí)血糖控制在3.9mmol/L~6.7mmol/L范圍內(nèi)比較好，如果超過這個(gè)范圍，容易生出巨大兒，巨大兒是指體重大于8斤的孩子。在高血糖環(huán)境發(fā)育起來的孩子，出生以后容易得病，像長高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病等，所以孕婦血糖控制要比非孕狀態(tài)時(shí)嚴(yán)格。 在育齡期間食物女性也要將血糖控制好，避免意外懷孕后，患者沒有察覺，導(dǎo)致血糖沒有得到及時(shí)控制，影響女性生命健康。因此，對于孕婦，血糖應(yīng)控制在3.9mmol/L~6.7mmol/L。
如果甲亢處于控制期，甲狀腺功能在正常范圍內(nèi)，患者是可以游泳的。 如果還在失控的狀態(tài)，則不建議游泳。不光是游泳，各種比較劇烈的運(yùn)動(dòng)也不建議做，因?yàn)榧卓簳?huì)合并低鉀性周期性肌麻痹，發(fā)作的時(shí)候，四肢就無法動(dòng)了，當(dāng)你正在游泳時(shí)，則很危險(xiǎn)，容易造成溺水。 除了游泳之外，也不建議開車，因?yàn)榈外浶灾芷谛约÷楸园l(fā)作是沒有規(guī)律的，有可能在開車的時(shí)候突然發(fā)生，造成危險(xiǎn)。因此，如果患者想運(yùn)動(dòng)，可以在周圍人的陪同下快走、散步。
正常人餐后2小時(shí)血糖基本就恢復(fù)空腹水平，因此餐后4小時(shí)血糖正常值和空腹血糖是一樣的，也就是在3.9mmol/L到 5.6mmol/。如果大于這個(gè)范圍，就需要去查明原因。 有一些病會(huì)引起餐后4小時(shí)出現(xiàn)低血糖或者高血糖，比如做過手術(shù)，手術(shù)就可以引起傾倒綜合征，患者血糖在餐后就會(huì)突然下降得非?？臁；蛘咦隽宋复蟛壳谐中g(shù)后，食物不再從胃一步一步的往腸道送，而是很快從口腔到小腸，導(dǎo)致部分食物無法被吸收，因此患者會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。
血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是因人而異的，目前認(rèn)為正常人群空腹血糖應(yīng)控制在4.4mmol/L到7mmol/L之間，餐后兩小時(shí)血糖在4.4mmol/L到10mmol/L之間，糖化血紅蛋白小于7%。 如果懷孕了，則血糖要比正常人控制得更嚴(yán)格，空腹血糖控制標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)在3.9mmol/L到5.3mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖再3.9mmol/L到6.7mmol/L。 但如果患者年紀(jì)大，合并有冠心病、腦梗、尿毒癥或者長了腫瘤了，預(yù)估患者的生存期小于10年或者小于5年，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)放寬，結(jié)合病情發(fā)展而定。
