中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
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失眠半夜易醒 中醫(yī)安神定志
睡眠四部曲——助眠
身體缺乏這兩種“物質(zhì)”就容易失眠
睡不著、做夢、乏力,中醫(yī)推薦一個(gè)方子
失眠焦慮抑郁多年,整個(gè)人都崩潰了,最后我拉了她一把