泌尿外科 | 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)三級教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師?，F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會男科專家委員會副主任委員，中國中藥協(xié)會男科藥物研究專業(yè)委員會副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會生殖分會常委，中華中醫(yī)藥學(xué)會男科分會常委兼副秘書長，河南省醫(yī)學(xué)會男科分會侯任主委，河南省中醫(yī)暨中西醫(yī)結(jié)合男科專業(yè)委員會副主任委員，河南省中醫(yī)暨中西醫(yī)結(jié)合生殖醫(yī)學(xué)分會副主任委員。河南省名老中醫(yī)、傳承博士導(dǎo)師褚玉霞教授學(xué)術(shù)繼承人?！逗幽现嗅t(yī)——生殖健康》欄目主編。從事生殖醫(yī)學(xué)、男科醫(yī)教研工作，發(fā)表論文130余篇，SCI兩篇，出版專著10部，獲省部級科研成果獎3項，廳局級科研成果6項，發(fā)明專利6項。
對于老人身體素質(zhì)差、愛生病的情況，可以通過以下幾種方式來進行調(diào)理： 一、堅持適當?shù)腻憻?。雖然多數(shù)老人身體素質(zhì)較差，行動能力較差，但也有一些運動是適合老年人的，比如慢走、飯后散步、打太極拳等。老年人可以根據(jù)自身情況，選擇這些低強度的運動，既能愉悅身心，還能增強機體抵抗力。 二、保證充足的睡眠、飲食均衡，充足的睡眠、均衡的飲食，有助于提高機體免疫力，減少生病的頻率。 三、從中醫(yī)的角度來看，老年人由于新陳代謝功能逐漸減弱，會造成氣血流行阻滯，影響健康，更應(yīng)該固本培元，提高正氣，一些中成藥就具有這樣的功效，比如龜齡集。對于有用藥適應(yīng)癥的老年人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 老年人隨著年齡的增長，身體各方面的機能都有所下降，加上中老年人群睡眠質(zhì)量欠佳，抵抗力也隨之下降。老年人常在平時稍微有點天氣變化或者情緒不佳時，就可能生病。
龜齡集在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，對于非器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的少弱精子癥有比較好的改善效果。 精子質(zhì)量差通常是指精子數(shù)量少、活力差，與很多因素有關(guān)，包括睪丸發(fā)育異常、隱睪、泌尿生殖系統(tǒng)的感染、吸煙、酗酒、營養(yǎng)不良等。 從中醫(yī)的角度來看，精子質(zhì)量差還與腎氣不足、五臟失調(diào)有關(guān)，因為腎氣是主導(dǎo)男性生殖功能的，所以補腎氣可以提高男性生殖功能，增強精子質(zhì)量。因此，針對男性精子質(zhì)量差，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些溫腎益精的中成藥進行調(diào)理，如龜齡集。 由于引起男性精子質(zhì)量差的原因較多，且病因復(fù)雜，建議這類患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。日常生活中還需要注意戒煙、戒酒，避免過度勞累，避免長期壓力過大、精神緊張等。同時還需要注意適當鍛煉身體，合理飲食。
全身乏力、沒有精神的原因有很多，比如工作壓力過大、年齡過大引起機體各器官機能減退、精神過度緊張、缺乏鍛煉、睡眠不足等。有部分患者也可能是由于存在貧血、肝病、糖尿病、甲亢等原發(fā)疾病引起的。 對于全身乏力、沒有精神的情況，應(yīng)該引起重視。對于存在基礎(chǔ)疾病的，比如貧血、肝病，就要先治療原發(fā)疾病，待原發(fā)疾病治療后，癥狀會逐漸緩解或者消失。此外，從中醫(yī)的角度來看，全身乏力、沒有精神與腎陽虛有一定的關(guān)系。因此對于腎陽虛的人群，如果有全身乏力、沒有精神的癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些可以強身健腦、溫補腎陽、固本培元的藥物進行治療，如龜齡集，它具有大補元氣、固腎益氣的功效，有助于改善腎陽虛患者全身乏力、沒精神的癥狀。
腎陽虛一旦出現(xiàn)，常有以下癥狀： 一、腰膝酸軟，腰為腎之府，腎陽虛衰時，腰部和骨骼得不到溫養(yǎng)，就會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。 二、腎主生殖，腎陽虛衰，男性可以出現(xiàn)陽痿、早泄，女性可以出現(xiàn)宮寒不孕等。 三、會出現(xiàn)小便頻數(shù)、夜尿多，因為腎主全身水液代謝，可調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝平衡，若腎陽虛，就會出現(xiàn)尿頻、夜尿多的表現(xiàn)。 四、會出現(xiàn)畏寒肢冷，腎陽虛時，全身得不到溫煦，常有畏寒肢冷的表現(xiàn)，尤以下肢為甚。 除此之外，腎陽虛還可以有其他的表現(xiàn)，比如易疲勞、五更溏泄、下肢水腫等。 由于腎陽虛的癥狀比較多，而且會給患者的工作和生活帶來不同程度的影響。對于腎陽虛，平時可多吃一些補陽的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，可以改善患者的新陳代謝，都是有助于改善患者腎陽虛癥狀的。但如果長期腎陽虛，還是需要用藥進行調(diào)理的。臨床上常用的藥物有龜齡集，它含有鹿茸、海馬、雀腦、淫羊藿、肉蓯蓉、菟絲子、杜仲、補骨脂、鎖陽等28味中藥材，可很好的溫補腎陽、益精填髓，針對腎陽虛的治療效果較好，且該藥藥性溫和，具有用藥適應(yīng)癥的患者可以遵醫(yī)囑服用。