骨科 | 副主任醫(yī)師
李晉玉，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師
在腳扭傷以后，正確的做法應(yīng)該是先明確傷勢，采用正確的應(yīng)急措施，以有效防止傷情的進(jìn)一步擴(kuò)大，利于傷情的快速恢復(fù)。 腳踝扭傷后消腫止痛的方法有很多，每個人的病情不同，選擇的治療方法存在差異，但不論如何治療，只要沒有存在骨折的情況，藥物治療都是很重要的方法之一。除了使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物以外，在腳踝扭傷急性期后還可以使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥貼膏治療，比如東樂膏。但在腳扭傷后有皮膚破潰、感染時，則不建議貼膏藥。 日常生活中，腳扭傷是常見的現(xiàn)象，上下樓梯、運(yùn)動時或走在不平的路面，都可能發(fā)生腳扭傷，穿著高跟鞋的女性就更易發(fā)生腳扭傷的情況。有些人出現(xiàn)了腳踝扭傷之后，可能疼痛比較輕，覺得沒有大問題，就忍著繼續(xù)運(yùn)動或者走路，但其實這樣做是很不科學(xué)的，很可能延長治療的時間，而且可能出現(xiàn)后遺癥。