神經(jīng)外科 | 副主任醫(yī)師
1994年9月-1998年7月 白求恩醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)吉林大學(xué))獲得碩士學(xué)位。1998年9月—2001年7月 首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞醫(yī)院，完成碩士研究生的學(xué)習(xí)，師從全國著名血管外科專家吳慶華教授。2002年9月—2005年7月 首都醫(yī)科大學(xué)博士學(xué)位，師從全國著名神經(jīng)外科專家凌鋒教授。2004年 赴德國漢諾威國際神經(jīng)科學(xué)研究所進(jìn)修，師從世界神經(jīng)外科聯(lián)盟前任主席，Samii教授。2009年 正式從事脊柱脊髓領(lǐng)域的工作，師從全國著名神經(jīng)脊柱專家，菅鳳增教授。2012年 赴美國北美脊柱中心，學(xué)習(xí)MISS脊柱微創(chuàng)手術(shù)。目前該技術(shù)已在宣武醫(yī)院廣泛應(yīng)用，北京市個(gè)人使用該技術(shù)治療腰椎退行性疾病數(shù)量和技術(shù)保持領(lǐng)先地位。2014年 赴美國波士頓醫(yī)療中心，學(xué)習(xí)OLIF方式治療脊柱退行性側(cè)彎。參加全國12次脊柱脊髓會(huì)議，負(fù)責(zé)大會(huì)發(fā)言，教學(xué)和培訓(xùn)工作。
以下不良習(xí)慣易導(dǎo)致頸椎?。? 第一、導(dǎo)致經(jīng)常低頭的一些事情，比如手機(jī)、電腦、平板； 第二、過度飲酒和抽煙； 第三、運(yùn)動(dòng)量非常少，比如一年下來就沒有太多時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎、腰椎都是非常糟糕的，絕大部分人仰頭的時(shí)候是好處，因?yàn)榻^大部分人低頭時(shí)間是多于仰頭的時(shí)間，所以一般仰頭對(duì)頸椎是有好處的，當(dāng)然有類人一仰頭仰久了會(huì)手發(fā)麻，會(huì)非常難受，因?yàn)楫?dāng)仰頭時(shí)，頸椎管里面有個(gè)黃韌帶，在后面就打折往前懟頸椎了，這時(shí)仰頭反而變得不好了，所以大部分人仰頭對(duì)頸椎病是有好的，但有少部分人也不適合仰頭。
頸椎病又稱頸椎退行性病變，也就是說人體不斷衰老過程中，頸椎出現(xiàn)了退變，即可能由間盤、骨椎、黃韌帶問題等，導(dǎo)致相應(yīng)的壓迫，壓迫到了神經(jīng)或脊髓，導(dǎo)致相應(yīng)的癥狀。 頸椎病有三個(gè)概念，第一是由退變引起；第二是導(dǎo)致了相應(yīng)退變產(chǎn)生的壓迫，然后由壓迫產(chǎn)生了相應(yīng)的癥狀，這三個(gè)合在一起就叫頸椎病，國外的分型一般分三大類，神經(jīng)根型一類，脊髓型一類，還有頸型一類，中國按照1996年的分法是分了頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、還有交感型和椎動(dòng)脈型。
對(duì)于頸椎病患者，建議睡頸椎枕。 頸椎枕就是前面高、后面低，把脖子仰在這個(gè)高的地方睡，那么你的脖子的自然曲度生理曲度，就被仰起來了，也就是說在一個(gè)直頸的過程中，頸椎曲度已經(jīng)丟失的過程中，或者曲度不好的過程中，睡頸椎枕有助于幫助脊柱有一定的恢復(fù)，所以選頸椎枕，側(cè)著躺是這樣，前高后低就是平躺，如果側(cè)著躺，建議頭也是一個(gè)直線跟軀干，而不是說枕頭太過低，所以仰臥位時(shí)，脊柱最好是一條線，側(cè)臥位時(shí)，脊柱也應(yīng)呈一條線。