兒科 | 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院，兒科，主任醫(yī)師。
小孩隔三差五感冒，提示孩子的身體抵抗力和免疫力有些差。而且小孩子年齡尚小，未發(fā)育完全，身體免疫能力尚未發(fā)展完全，致病菌容易侵入，稍不注意就容易感冒。 對(duì)此，建議孩子家長(zhǎng)要從兩方面著手，一方面是提高孩子的免疫力，建議孩子多參加體育鍛煉或者戶外活動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。作息規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠充足。部分孩子由于脾胃虧虛，運(yùn)化功能失調(diào)，抵抗力低下時(shí)，外加氣候或飲食影響，就容易感冒，這時(shí)建議咨詢醫(yī)生用一些調(diào)理脾胃的藥物，比如參苓口服液，該藥補(bǔ)中益氣，能夠調(diào)理脾胃。通過(guò)這些方式來(lái)盡可能提高孩子的免疫力，構(gòu)筑起對(duì)外界因素的防御屏障。 另一方面要注意防范。家長(zhǎng)日常要注意隨氣候和溫度變化給孩子增減衣物，注意保暖。飯前便后養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，不吃不衛(wèi)生的食物。