兒科 | 主任醫(yī)師
張偉令，女，主任醫(yī)師，碩士。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事兒科臨床工作16年，主要從事小兒內(nèi)科各種疾病的診治，包括小兒血液、腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)、呼吸、腎臟、心臟、消化、風(fēng)濕等疾病。重點(diǎn)在腫瘤、血液病及造血干細(xì)胞移植的臨床及實(shí)驗(yàn)研究?？砷_展化療、放療、造血干細(xì)胞移植、生物治療、免疫治療等血液腫瘤相關(guān)治療。
寶寶上火可以咨詢醫(yī)生吃一些清熱降火的中成藥，比如像金銀花露、健兒清解液、雙黃連口服液等藥物。 其中金銀花露是以金銀花為主要成分制成的中成藥，有清熱降火的作用，可以改善寶寶上火的情況，緩解癥狀。而且味道清香、口味甘甜，受小孩喜歡。 當(dāng)然，藥物只是一方面，寶寶上火受情緒、睡眠、飲食、天氣等方面影響，所以還要改善不良的生活方式，保證睡眠充足，適當(dāng)活動身體，不要吃辛辣刺激的食物，注意補(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，如雪梨、柚子、白菜、茭白等，家長也可以做些綠豆湯給孩子喝。如果天氣干燥，可以適當(dāng)給空氣加濕，比如用加濕器，同時注意空氣流通。多帶孩子外出活動，可以曬曬太陽，增強(qiáng)免疫力。
小孩上火便秘可以通過食療進(jìn)行改善，如果效果不佳，也可以使用藥物進(jìn)行治療。 小孩上火便秘后，家長可以讓孩子多喝水，進(jìn)行清淡、易消化的飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，并讓孩子多吃新鮮的蔬菜及水果，如芹菜、萵筍、黃瓜、苦瓜以及梨子、柚子、草莓、西瓜、火龍果等，這類食物含有豐富的維生素以及纖維素，能起到改善胃腸功能，潤腸通便的功效，可在一定程度上緩解便秘癥狀。 如果改善飲食后，孩子上火便秘癥狀緩解不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如金銀花露、益生菌、開塞露等。其中金銀花露可起到清熱解毒，消暑去火的功效，且達(dá)到去火療效的同時，不會傷及脾胃，可有效改善孩子上火便秘癥狀，而益生菌可調(diào)理腸道，有輔助改善便秘的效果，開塞露則適用于大便特別干燥，難以排出的小孩，但只能緩解癥狀，沒有治療效果，因此不建議長期使用。
小孩子上火吃具有清熱去火功效的食物以及藥物好，具體如下： 一、食物：主要是新鮮的蔬菜以及水果，如楊桃、梨子、柚子、草莓、西瓜、甘蔗、火龍果以及芹菜、萵筍、蓮藕、茭白、黃瓜、苦瓜、西紅柿等，這類食物含有豐富的維生素以及纖維素，可有效緩解上火帶來的口干、咽干、潮熱等不適癥狀，另外還應(yīng)該多飲水，加快體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)火氣消退。 二、藥物：小孩子上火后如果癥狀較為嚴(yán)重，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃清熱去火的中成藥進(jìn)行治療，較為常見的清熱去火藥物為金銀花露，除了可以清熱解毒，消暑去火外，還有一定消炎殺菌的功效，能緩解上火帶來的咳嗽、口干、咽喉腫痛、便秘、腹脹等一系列不適癥狀，如果用藥后癥狀緩解不明顯，還可以在此基礎(chǔ)上加用益生菌、消食片等藥物進(jìn)行對癥治療。
小孩上火怎么辦與病情嚴(yán)重程度有關(guān)，如果只是輕微上火，可以通過食療的方法進(jìn)行處理，如果上火后出現(xiàn)的癥狀較為嚴(yán)重，就需要選擇藥物進(jìn)行治療，具體如下： 一、食療：如果孩子出現(xiàn)了口干、小便黃、大便干燥等癥狀，就屬于較為輕微的上火，可以通過清淡飲食，多喝溫水，多吃新鮮的水果、蔬菜等食療方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，有助于緩解上火帶來的不適癥狀。 二、藥物治療：如果孩子出現(xiàn)了眼紅、眼睛分泌物增多、口舌生瘡、盜汗、潮熱、咳嗽、咽痛等癥狀，就屬于較為嚴(yán)重的上火，應(yīng)及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用一些安全的中成藥進(jìn)行緩解，如金銀花露、清火寶、雙黃連口服液等，其中金銀花露最常用，有清熱解毒，消暑去火的功效，能有效緩解小孩上火出現(xiàn)的不適癥狀。
嬰兒上火可先通過吃以下食物進(jìn)行緩解： 1、綠豆湯：綠豆屬于清熱解毒類食物，具有下火解煩，清涼解毒的作用。因此對于上火的寶寶，寶媽們可以適當(dāng)熬制一些綠豆湯給寶寶喝，也可以適當(dāng)讓寶寶多喝一些白開水，這樣能起到一定的去火效果。 2、水果：寶媽們可以多給寶寶吃些清熱去火、偏涼性的水果。如柚子、梨、荸薺、楊桃、西瓜、山楂、蘋果、葡萄等。但需要注意的是由于嬰兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，消化功能尚不完善，胃腸功能尚未完全適應(yīng)，因此建議可將水果打成果汁或?qū)⑺羰旌?，給嬰兒食用，以利于其消化和吸收。 3、蔬菜：寶媽們可以給寶寶多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、蓮藕、苦瓜等，可以將這些蔬菜做成菜粥或菜泥給患兒吃，能起到一定的去火作用。 需要注意的是如果以上方法均不能緩解嬰兒的上火癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有清熱解毒、消暑去火的中成藥進(jìn)行緩解，比如金銀花露。