兒科 | 主任醫(yī)師
張偉令，女，主任醫(yī)師，碩士。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事兒科臨床工作16年，主要從事小兒內(nèi)科各種疾病的診治，包括小兒血液、腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)、呼吸、腎臟、心臟、消化、風(fēng)濕等疾病。重點(diǎn)在腫瘤、血液病及造血干細(xì)胞移植的臨床及實(shí)驗(yàn)研究?？砷_(kāi)展化療、放療、造血干細(xì)胞移植、生物治療、免疫治療等血液腫瘤相關(guān)治療。
小孩子上火吃具有清熱去火功效的食物以及藥物好，具體如下： 一、食物：主要是新鮮的蔬菜以及水果，如楊桃、梨子、柚子、草莓、西瓜、甘蔗、火龍果以及芹菜、萵筍、蓮藕、茭白、黃瓜、苦瓜、西紅柿等，這類(lèi)食物含有豐富的維生素以及纖維素，可有效緩解上火帶來(lái)的口干、咽干、潮熱等不適癥狀，另外還應(yīng)該多飲水，加快體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)火氣消退。 二、藥物：小孩子上火后如果癥狀較為嚴(yán)重，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃清熱去火的中成藥進(jìn)行治療，較為常見(jiàn)的清熱去火藥物為金銀花露，除了可以清熱解毒，消暑去火外，還有一定消炎殺菌的功效，能緩解上火帶來(lái)的咳嗽、口干、咽喉腫痛、便秘、腹脹等一系列不適癥狀，如果用藥后癥狀緩解不明顯，還可以在此基礎(chǔ)上加用益生菌、消食片等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
小孩上火怎么辦與病情嚴(yán)重程度有關(guān)，如果只是輕微上火，可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行處理，如果上火后出現(xiàn)的癥狀較為嚴(yán)重，就需要選擇藥物進(jìn)行治療，具體如下： 一、食療：如果孩子出現(xiàn)了口干、小便黃、大便干燥等癥狀，就屬于較為輕微的上火，可以通過(guò)清淡飲食，多喝溫水，多吃新鮮的水果、蔬菜等食療方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，有助于緩解上火帶來(lái)的不適癥狀。 二、藥物治療：如果孩子出現(xiàn)了眼紅、眼睛分泌物增多、口舌生瘡、盜汗、潮熱、咳嗽、咽痛等癥狀，就屬于較為嚴(yán)重的上火，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用一些安全的中成藥進(jìn)行緩解，如金銀花露、清火寶、雙黃連口服液等，其中金銀花露最常用，有清熱解毒，消暑去火的功效，能有效緩解小孩上火出現(xiàn)的不適癥狀。
嬰兒上火可先通過(guò)吃以下食物進(jìn)行緩解： 1、綠豆湯：綠豆屬于清熱解毒類(lèi)食物，具有下火解煩，清涼解毒的作用。因此對(duì)于上火的寶寶，寶媽們可以適當(dāng)熬制一些綠豆湯給寶寶喝，也可以適當(dāng)讓寶寶多喝一些白開(kāi)水，這樣能起到一定的去火效果。 2、水果：寶媽們可以多給寶寶吃些清熱去火、偏涼性的水果。如柚子、梨、荸薺、楊桃、西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等。但需要注意的是由于嬰兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，消化功能尚不完善，胃腸功能尚未完全適應(yīng)，因此建議可將水果打成果汁或?qū)⑺羰旌?，給嬰兒食用，以利于其消化和吸收。 3、蔬菜：寶媽們可以給寶寶多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、蓮藕、苦瓜等，可以將這些蔬菜做成菜粥或菜泥給患兒吃，能起到一定的去火作用。 需要注意的是如果以上方法均不能緩解嬰兒的上火癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有清熱解毒、消暑去火的中成藥進(jìn)行緩解，比如金銀花露。
喝金銀花露可以改善孩子上火大便干。 如果寶寶平時(shí)不愛(ài)喝水，體內(nèi)水分缺失就會(huì)造成寶寶上火，寶寶上火就會(huì)導(dǎo)致寶寶大便干、流鼻血、眼屎多等上火癥狀。 這種情況下，首先要讓孩子平時(shí)多喝水，多讓孩子吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、楊桃、西瓜、火龍果、蘋(píng)果等，以及一些富含油脂的堅(jiān)果，比如松子仁一類(lèi)的富含油脂的堅(jiān)果，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)滑大便，幫助排便。 此外，還需要積極的治療，去除內(nèi)熱，才能從根本上來(lái)解決孩子大便干的問(wèn)題，可以遵醫(yī)囑給孩子服用金銀花露，以起到清熱解毒，消暑去火的作用。小葵花露金銀花露是給孩子使用的兒童去火飲品，該藥采用金銀花為主要成分，輔以蔗糖、苯甲酸鈉、枸櫞酸等成分制成。孩子服用后，可起到清熱解毒，消暑去火的功效。