骨科 | 副主任醫(yī)師
陳江，男， 1983年 05月生，博士，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任科研秘書。
致力于中醫(yī)藥防治椎間盤退變的基礎(chǔ)研究工作，尤其對(duì)體外靜水壓力學(xué)環(huán)境下的椎間盤髓核細(xì)胞凋亡及基質(zhì)代謝的相關(guān)機(jī)制研究較為深入。
坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼有可能是坐骨神經(jīng)痛引起的。當(dāng)然也可能是久坐造成的勞損性疾病，比如腰背肌勞損、腰大肌筋膜炎等，所以需要注意鑒別。 以坐骨神經(jīng)痛為例，久坐易發(fā)生腰椎疾病，可以引起腰椎局部生理結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致神經(jīng)根受到卡壓，最終引起坐骨神經(jīng)痛。出現(xiàn)坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼的患者，可以前往醫(yī)院行X線、CT、肌電圖等相關(guān)檢查，明確具體原因，再針對(duì)治療。 一般來(lái)說，確診坐骨神經(jīng)痛后，多可采用保守治療的方式緩解癥狀。通過改正坐姿，縮短坐位的時(shí)間，局部熱敷、按摩、推拿、針灸等方式，可有效緩解因長(zhǎng)坐而引起的腰痛。 除此之外，還可以通過口服藥物進(jìn)行緩解，比如腰痛寧膠囊，該藥為中成藥，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)功效，臨床常用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者的治療。 在治療期間，建議患者注意改善日常的生活作息，避免久站久坐，以免加重病情。