骨科 | 副主任醫(yī)師
陳江，男， 1983年 05月生，博士，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任科研秘書。
致力于中醫(yī)藥防治椎間盤退變的基礎(chǔ)研究工作，尤其對體外靜水壓力學(xué)環(huán)境下的椎間盤髓核細(xì)胞凋亡及基質(zhì)代謝的相關(guān)機(jī)制研究較為深入。
腰肌勞損可以引起背部疼痛。 腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要表現(xiàn)為腰酸痛或脹痛，常反復(fù)發(fā)生。由于背部肌肉和腰部肌肉密切關(guān)聯(lián)，所以疼痛可牽扯背部，導(dǎo)致背部也出現(xiàn)疼痛，尤其是在過度活動、受涼以及勞累的情況下，癥狀會加重。 在疼痛急性發(fā)作時(shí)，患者要以休息為主，建議臥床靜養(yǎng)，注意保暖，減少活動。 如果患者腰背部疼痛程度較重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物來起到緩解疼痛的作用。也可遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊，該藥為中成藥，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)功效，臨床常用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者的治療，尤其是對寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰肌勞損療效較好。待急性期后，患者在腰部可采用中藥熏洗或者毛巾熱敷，也可以采用傳統(tǒng)推拿手法進(jìn)行局部推拿、按摩。注意要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。
疼痛是腰肌勞損的主要表現(xiàn)，即腰背部酸痛或脹痛，癥狀常反復(fù)發(fā)作，可向臀部放射。急性發(fā)作時(shí)，要注意休息和保暖，避免受涼，不要過度活動，避免長久站立或扭轉(zhuǎn)腰部，以免疼痛加劇。 如果疼痛難以忍受，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來緩解疼痛，常用的藥物有西藥和中藥制劑，西藥有非甾體抗炎藥以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，中成藥可選擇腰痛寧膠囊，腰痛寧膠囊具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)功效，可改善寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰腿痛癥狀，尤其是對寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰肌勞損療效較好。 如果是濕熱或者腎虛所致腰肌勞損，則需要針對性應(yīng)用清熱利濕或者補(bǔ)腎的中藥材。 同時(shí)患者日常要注意改善不良工作姿勢，避免彎腰過久、久站、久坐等，加強(qiáng)腰背肌及腹肌的鍛煉。