皮膚科 | 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院，皮膚科，主任醫(yī)師。
痤瘡患者在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，要注意用溫和的皮膚清潔劑，避免使用油性或者油膩的化妝品、防曬霜等，而且也要注意不要用一些成份復(fù)雜或者成份不明確的護(hù)膚品，以免加重皮膚的損傷。 對(duì)于痤瘡的患者，皮膚屏障受損嚴(yán)重，可以適當(dāng)選用一些“械字號(hào)”的產(chǎn)品，如醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液。它為二類械字號(hào)玻尿酸，主要成份是大小分子的復(fù)配透明質(zhì)酸鈉，可以有效修復(fù)痤瘡出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題，它還能幫助修復(fù)受損的皮脂膜，恢復(fù)皮膚的屏障功能。因此，痤瘡患者在日常護(hù)理中不妨選用“械字號(hào)”的護(hù)膚品。 痤瘡，又稱青春痘，它是一種很常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青春期男女。按照皮損的嚴(yán)重程度，可分為輕度、中度、重度。 輕度的痤瘡，常表現(xiàn)為白頭粉刺、黑頭粉刺。治療方面主要是外用維A酸類的藥物。中度的痤瘡，可表現(xiàn)為小而紅的疙瘩，在疙瘩的頂端可有膿皰，可外用維A酸類藥物進(jìn)行治療。對(duì)于部分外用藥物治療無(wú)效的患者需要系統(tǒng)用藥。重度痤瘡，可表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)堅(jiān)硬而疼痛的腫塊，常需要外用藥物與系統(tǒng)用藥聯(lián)合治療。 除以上這些藥物治療以外，痤瘡患者在規(guī)范化治療的基礎(chǔ)上正確使用一些護(hù)膚品，這也是很重要的。
痤瘡患者在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，要注意用溫和的皮膚清潔劑，避免使用油性或者油膩的化妝品、防曬霜等，而且也要注意不要用一些成份復(fù)雜或者成份不明確的護(hù)膚品，以免加重皮膚的損傷。 對(duì)于痤瘡的患者，皮膚屏障受損嚴(yán)重，可以適當(dāng)選用一些“械字號(hào)”的產(chǎn)品，如醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液。它為二類械字號(hào)玻尿酸，主要成份是大小分子的復(fù)配透明質(zhì)酸鈉，可以有效修復(fù)痤瘡出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題，它還能幫助修復(fù)受損的皮脂膜，恢復(fù)皮膚的屏障功能。因此，痤瘡患者在日常護(hù)理中不妨選用“械字號(hào)”的護(hù)膚品。 痤瘡，又稱青春痘，它是一種很常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青春期男女。按照皮損的嚴(yán)重程度，可分為輕度、中度、重度。 輕度的痤瘡，常表現(xiàn)為白頭粉刺、黑頭粉刺。治療方面主要是外用維A酸類的藥物。中度的痤瘡，可表現(xiàn)為小而紅的疙瘩，在疙瘩的頂端可有膿皰，可外用維A酸類藥物進(jìn)行治療。對(duì)于部分外用藥物治療無(wú)效的患者需要系統(tǒng)用藥。重度痤瘡，可表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)堅(jiān)硬而疼痛的腫塊，常需要外用藥物與系統(tǒng)用藥聯(lián)合治療。 除以上這些藥物治療以外，痤瘡患者在規(guī)范化治療的基礎(chǔ)上正確使用一些護(hù)膚品，這也是很重要的。
中醫(yī)在護(hù)膚方面有食補(bǔ)、按摩、針灸、內(nèi)服或者外用中藥等。 食補(bǔ)，中醫(yī)認(rèn)為皮膚粗糙無(wú)光澤多與陰血不足有關(guān)，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些滋陰養(yǎng)血的食物，如竹筍、瘦肉等。皮膚干澀多皺與脾胃兩虛、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)，要多吃一些富含維生素的食物，還可以多吃一些補(bǔ)脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如干果、紅棗、山楂等。 按摩，按摩可以加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，從而達(dá)到護(hù)膚的目的。 針灸，通過(guò)針灸刺激穴位，可以調(diào)節(jié)各臟腑功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，從而延緩皮膚衰老。臨床上可以根據(jù)患者的具體情況辯證進(jìn)行取穴。 內(nèi)服或者外用中藥，需要結(jié)合患者的具體情況，辯證的使用中藥外涂或者內(nèi)服，部分患者甚至需要采用內(nèi)治與外治結(jié)合的方式，才能取得更好的治療效果。 其實(shí)面對(duì)秋冬季節(jié)皮膚干燥、起皮、泛紅、刺痛等這一系列問(wèn)題，除了中醫(yī)以外，西醫(yī)護(hù)膚方面也有很多的方法。比較常用的就是應(yīng)用含玻尿酸的產(chǎn)品，比如醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液，它的核心成份透明質(zhì)酸鈉能深入肌底，為肌膚注入水分。還具有特殊的保水作用，能夠補(bǔ)水、保濕，有效舒緩冬季皮膚的干燥不適，并且也適用于面部脂溢性皮炎、濕疹或者冬季皮膚易敏感人群，可舒緩肌膚敏感。
秋冬護(hù)膚要注意以下幾點(diǎn)： 首先，要多喝水，合理飲食，還要做好防曬。 其次，要正確的清潔皮膚，用比較溫和的潔面產(chǎn)品。由于秋冬季節(jié)皮膚不僅可能比較干燥，還常常伴有起死皮的現(xiàn)象，有的人盲目、頻繁的使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，而由于過(guò)多的去角質(zhì)產(chǎn)品的使用，會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損嚴(yán)重，引起皮膚泛紅、敏感等問(wèn)題，這種方法是不可取的，一定不能盲目護(hù)膚。 最后，要做好保濕工作，只有足夠的保濕，皮膚才會(huì)變得細(xì)膩、有質(zhì)感，皮膚敏感性也會(huì)隨之降低。在選擇保濕產(chǎn)品的時(shí)候，尤其是一些有肌膚問(wèn)題的人群，如敏感性皮膚，要注意選擇不含激素、不含重金屬以及不含其他容易引起皮膚問(wèn)題的化學(xué)制劑的產(chǎn)品，可以選擇一些成份明確的醫(yī)用產(chǎn)品，如醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液。其主要成份為透明質(zhì)酸鈉溶液，而透明質(zhì)酸又具有特殊的保水作用，是保濕性很好的物質(zhì)，而且它為“械字號(hào)”的產(chǎn)品，制作過(guò)程中有嚴(yán)格的要求，采用無(wú)菌包裝，正確使用，不僅具有很好的保濕，修復(fù)敏感肌皮膚屏障等作用，在應(yīng)用以后也是比較安心的。 秋冬季節(jié)由于氣候干燥、氣溫偏低，再加上當(dāng)今社會(huì)很多人工作繁忙，壓力倍增，飲食也不注意，辣的、油的都吃，各種皮膚問(wèn)題就接踵而來(lái)。例如皮膚的干燥，皮膚緊繃、起干皮、皸裂、粗糙、脫屑等等。面對(duì)這樣的情況，正確的護(hù)膚就顯得格外重要。
在長(zhǎng)痘印以后，臨床上需要根據(jù)痘印的具體表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行處理，這樣才能達(dá)到更好的治療效果。 如果只是色素沉著，通?？梢酝馔恳恍┸浉鄟?lái)進(jìn)行治療，例如積雪苷軟膏或者多磺酸粘多糖乳膏等。 如果形成了紅色的痘印，因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張或形成毛細(xì)血管增生而造成的痘印，可以通過(guò)脈沖激光或者染料激光來(lái)消除。 如果痘印比較嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間不消退，影響容貌，可以選擇做激光治療來(lái)消除痘印。治療后要配合術(shù)后的護(hù)理，這個(gè)是很重要的。因?yàn)槠つw細(xì)胞新陳代謝的周期是28天，所以在這期間可以配合使用外用的一些醫(yī)用修護(hù)液，以促進(jìn)皮膚的修復(fù)，如醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液，這個(gè)醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液屬于一種“械字號(hào)”的修護(hù)液，在生產(chǎn)的過(guò)程中有嚴(yán)格的要求，不含添加劑，不含重金屬，它的包裝也是無(wú)菌的，合理應(yīng)用，不僅效果比較好，用起來(lái)也是比較安心的。 需要注意的是，在消除痘印的時(shí)候，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣技術(shù)有保障。平時(shí)要注意面部保養(yǎng)，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，避免誘發(fā)痘痘，加重痘印或者影響治療效果。