骨科 | 主治醫(yī)師
黃瀟，男，畢業(yè)于四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院八年制專業(yè)，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。中國西部運動醫(yī)學(xué)關(guān)節(jié)鏡聯(lián)盟（WASMA）第六屆、第七屆聯(lián)盟會青年委員，重慶市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會運動醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員，重慶市健康促進(jìn)與健康教育學(xué)會關(guān)節(jié)健康青年委員會委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷科分會第八屆委員會科普專家工作專家委員會委員。以第一作者身份在國內(nèi)外SCI、CSCD收錄雜志已發(fā)表多篇專業(yè)學(xué)術(shù)論文，2012年和2015年先后兩次在香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院接受創(chuàng)傷骨科和膝關(guān)節(jié)置換培訓(xùn)、學(xué)習(xí)。在北醫(yī)三院系統(tǒng)學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，率先在我院開展髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇縫合、Cam畸形成形術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，并聯(lián)合影像科、超聲科開展多學(xué)科合作，提高了髖關(guān)節(jié)疾病的診斷準(zhǔn)確率。
鎖骨位于胸部前方，易受暴力而導(dǎo)致骨折。鎖骨骨折術(shù)后常有未及時進(jìn)行康復(fù)治療以致出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙等。因此早期的進(jìn)行康復(fù)治療可以使患者最快、最大程度的恢復(fù)。 鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法主要以恢復(fù)肩鎖關(guān)節(jié)功能，以及上肢運動能力為主。 1、術(shù)后一周：鎖骨骨折的患者康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，在手術(shù)后第1周做患肢近端與遠(yuǎn)端未被固定的關(guān)節(jié)所有軸位上的運動為主。如握拳，伸指、分指、腕肘的屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)等主動練習(xí)?？蛇M(jìn)行上肢肌肉的等長收縮訓(xùn)練以及肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的主動活動?；顒雍缶植坑枰员笙[。具體不限頻率及次數(shù)，以自身耐受程度為標(biāo)準(zhǔn)，出現(xiàn)疼痛時則停止活動。 2、術(shù)后三周：手術(shù)第3周后，需要增加抗阻的肘屈伸與前臂旋前、旋后運動。例如捏小球，或者在保障安全的前提下推拉一些重物。一般一次不超過10組動作，每天早晚一次即可。 3、如果是非手術(shù)鎖骨骨折患者，在外固定去除后需要恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度?？赏ㄟ^身體向患側(cè)屈，做肩前后擺動、身體向患側(cè)側(cè)屈并略向前傾，做肩內(nèi)外擺動。或者雙手持棒上舉，將棍棒放頸后，使肩外展、外旋。注意練習(xí)的幅度和運動量以不引起疼痛為宜。