中醫(yī)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
馬正業(yè)，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授。學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷：先后在山東中醫(yī)藥大學(xué)、北京中醫(yī)藥大學(xué)、日本金澤醫(yī)科大學(xué)學(xué)習(xí)深造，并師承我國著名中醫(yī)學(xué)家王綿之教授，對中醫(yī)藥辨證治療臨床疑難雜癥經(jīng)驗豐富。
目前具有一定抗衰老作用的藥物有八子補腎膠囊、雷帕霉素、β-煙酰胺單核苷酸、二甲雙胍、達沙替尼+槲皮素（D+Q）等。 其中八子補腎膠囊是中成藥，采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元氣，地黃、淫羊藿等藥物燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老作用。同時還可增強抵抗外界刺激能力，改善衰老及整體外觀表型；而且可以通過抗炎、抗氧化發(fā)揮延緩衰老的作用，能一定程度上提高學(xué)習(xí)記憶認知能力，抗骨質(zhì)疏松，具備改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用。 雷帕霉素、β-煙酰胺單核苷酸、二甲雙胍，這些藥物為西藥，有一定的抗衰作用，但目前還缺乏能夠證實其有效緩解衰老并防治衰老相關(guān)疾病的臨床證據(jù)，且不宜長期服用，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用。 另外，日常還可以適當多吃一些富含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素的食物，比如深綠、黃色的蔬菜和藻類，有助于清除或減少自由基，延緩衰老。同時還要堅持運動，加強身體代謝，提高身體素質(zhì)，對抗衰老。
女人早衰需要綜合調(diào)理，包括藥物、作息、飲食、運動、心理等。 早衰是指人體過早出現(xiàn)類似自然衰老的衰老變化，這不僅會導(dǎo)致整體機能下降和多種組織器官的退行性變化，還會引起心血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、運動、消化、皮膚、生殖等系統(tǒng)的老年性疾病。 對于早衰，需要綜合調(diào)理，包括藥物、作息、飲食、運動、心理等。 藥物方面，可以用一些安全性較高的抗衰老中成藥，像八子補腎膠囊，它是基于氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論科學(xué)配伍組方形成，具有補腎填精、溫扶元氣的抗衰老功效，能夠有效治療腎虛導(dǎo)致的面容暗淡、皺紋多、色斑，以及脫發(fā)早白等一系列早衰癥狀。實驗研究證實可以一定程度上提高雌激素水平，延緩女人早衰，還可能通過減輕炎癥和氧化損傷發(fā)揮抗衰老作用。有用藥適應(yīng)癥的人群可遵醫(yī)囑服用。 生活方面，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，堅持適當?shù)倪\動。心態(tài)良好，情緒穩(wěn)定，樹立積極向上的人生觀和價值觀。飲食合理，注意營養(yǎng)均衡，限制高熱量和高糖食物的攝入。
男人早衰可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補腎抗衰的中成藥改善。 記憶力變差、注意力不集中、疲倦乏力、體力差等等，你是否有這些癥狀？如果有，那就要重視了，這可能提示身體早衰。身體早衰是怎么回事呢？又如何改善呢？接下來我們來看看。 腎主藏精，為先天之本。腎的精氣是激發(fā)生命活動和臟腑功能的原動力，影響人體整個生長壯老已的生命過程，若腎氣充盛，則人體發(fā)育、生長、壯盛；腎氣虧虛，則人體衰老、夭折。 因此，中醫(yī)體質(zhì)辨識認為，腎虛是人體衰老的根本原因，而其他臟腑對衰老的影響有間接的作用，或為腎虛的誘因，或是腎虛導(dǎo)致的結(jié)果。所以男性早衰，要注意補腎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補腎抗衰的中成藥，像八子補腎膠囊就有比較好的效果。 八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，還配伍人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，以燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。可改善腰膝酸痛、神疲、健忘、乏力、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、性欲減退等腎精虧虛癥狀群表現(xiàn)。
早衰主要是通過伴隨癥狀判斷。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，早衰是指由于多種原因?qū)е轮袎涯耆诉^早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。生理上衰老表現(xiàn)為視力過早下降、注意力難以集中、記憶力減退、睡眠質(zhì)量不佳等；體質(zhì)上衰退表現(xiàn)為頭發(fā)禿脫，須發(fā)早白，皺紋增生等；心理上衰弱表現(xiàn)為倦怠乏力、積極性減弱等。 如果發(fā)現(xiàn)自己有以上類似癥狀，就需要重視了，可能是早衰表現(xiàn)。需要積極調(diào)整心態(tài)，樹立積極樂觀向上的價值觀。修身養(yǎng)性，堅持運動，運動能促進血液循環(huán)，加快新陳代謝。營養(yǎng)均衡，適當增加抗氧化元素食品的攝入，比如富含維生素A、C和E的蔬果。限制高能飲食或減少食物的攝取量。 還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗衰藥物，像八子補腎膠囊，采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，以燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。可以從源頭上補腎抗衰，對于機體整體衰老及心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等各系統(tǒng)的功能減退和早衰相關(guān)疾病均有改善作用，能改善外觀狀態(tài)，提高運動機能，緩解疲勞，抗骨質(zhì)疏松。
身體早衰治療措施是補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神。 中醫(yī)認為，早衰與精氣神的功能異常密切相關(guān)。腎精元氣是生命的根本動力，貫穿于生長壯老已的全過程，如果腎精虛衰，元氣虧虛，就可導(dǎo)致早衰。對此，可以通過補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神來調(diào)理。像中成藥八子補腎膠囊，采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué)配方，還配伍人參溫扶元氣，地黃、淫羊藿等藥材燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。對于整體衰老及心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的功能減退及衰老相關(guān)疾病都有改善作用。 另外，衰老被認為和自由基積累、免疫、遺傳等機制有關(guān)，所以日常還要注意改善生活方式，作息規(guī)律，堅持運動，可加強身體素質(zhì)，加快新陳代謝。飲食方面可攝入一些抗氧化食物，比如深綠、黃色的蔬菜和藻類，這幾類食物中維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素含量比較高，是抗氧化主要食物來源，有助于清除或減少自由基，延緩衰老。