痛經(jīng)時(shí)常按摩的穴位： 1、子宮穴，子宮穴位于在下腹部，具有活血化瘀，理氣止痛的效果，經(jīng)期前后按摩，均有治療及預(yù)防作用； 2、八髎穴，對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對(duì)女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運(yùn)行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法，效果都不錯(cuò)； 3、太沖穴，具有疏肝解郁 ，行氣止痛的效果，按揉有助于減緩?fù)唇?jīng)； 4、合谷穴，具有鎮(zhèn)靜止痛 ，通筋活絡(luò)的效果。

但如果便秘比較頑固，可以嘗試用中醫(yī)藥來進(jìn)行調(diào)理，這樣不僅能夠改善癥狀，還可以調(diào)理體質(zhì)。在臨床中，有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子便秘往往都是食積內(nèi)熱或者是上火所致，但其實(shí)便秘也分虛證和實(shí)證，上火也分虛火和實(shí)火，用藥不當(dāng)反而適得其反，比如有的孩子營(yíng)養(yǎng)不良或者是病后體弱，這個(gè)時(shí)候臟腑虛，氣血不足導(dǎo)致腸道失養(yǎng)干澀 ，或者是傳導(dǎo)不利從而引起便秘，這種情況就適合用益氣潤(rùn)腸、通便的藥物，如果一味的用苦寒瀉下就會(huì)加重病情，所以家長(zhǎng)不要隨意的給孩子用通便的中藥或者是中成藥，要讓醫(yī)生診察孩子后根據(jù)病情，辨清寒熱虛實(shí)來對(duì)癥下藥。中醫(yī)除了中藥內(nèi)服以外，還有很多外治療法，比如推拿，平時(shí)在家的時(shí)候就可以給孩子做揉腹的動(dòng)作，以肚臍為中心順時(shí)針揉，每日1到2次，每次按摩3到5分鐘就可以了，這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，另外在孩子進(jìn)食一小時(shí)后按揉以下的幾個(gè)穴位也能促進(jìn)排便，如腹部的天樞中脘穴，手背腕橫紋上的支溝穴，每次每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按2到3分鐘。如果小孩因?yàn)閹滋齑蟊悴唤猓蕹畴y受，或者是大便干，卡到直腸，家長(zhǎng)可以用肥皂?xiàng)l、石蠟油 開塞露等作為應(yīng)急的通便措施，但這些方法不宜常用，建議還是要積極的治療，以免錯(cuò)過最佳的就診時(shí)間。

膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷就包括很多，它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷，包括骨性的關(guān)節(jié)炎，包括滑膜囊的損傷等或者是側(cè)周邊的側(cè)副韌帶的損傷，或者前交叉后交叉、韌帶損傷等，這都是這些都包含在膝關(guān)節(jié)損傷的范圍內(nèi)，但是不管哪一種損傷我們可以通過相應(yīng)的體格檢查，或者影像檢查，確定他不需要手術(shù)治療可以進(jìn)行保守治療的時(shí)候，我們會(huì)進(jìn)行制定每個(gè)人制定不同的運(yùn)動(dòng)處方來進(jìn)行康復(fù)治療，那康復(fù)治療的最主要的目的就是促進(jìn)他局部的力量，肌肉的力量，比如股四頭肌的力量，比如股頭肌肌群的力量，通過這些肌群的力量的增強(qiáng)來達(dá)到對(duì)關(guān)節(jié)的提高，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)的功能能力。

第一點(diǎn)是寶寶自身的原因，有的寶寶他自己就不太愿意爬，而且在檢查的過程當(dāng)中沒有異常的肌張力、異常的姿勢(shì)等，那么在孩子八九個(gè)月的時(shí)候，他也能夠獨(dú)自扶著東西站立，9到10個(gè)月的時(shí)候可以扶著東西行走。第二點(diǎn)就是家長(zhǎng)的問題了，因?yàn)榧议L(zhǎng)的話對(duì)寶寶太過于保護(hù)，擔(dān)心寶寶累著或者是摔著，或者覺得孩子很危險(xiǎn)怕碰到一些東西。所以說限制了孩子的一個(gè)爬行機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候的話家長(zhǎng)都要一定要放手，讓孩子多去練習(xí)爬行。第三點(diǎn)是一些病理的因素，寶寶的肌張力異常、姿勢(shì)異常、運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后、四肢協(xié)調(diào)性差，所以爬行困難。

腰椎間盤突出癥的康復(fù)訓(xùn)練，第一要選擇合適的床墊和枕頭，在床上的時(shí)間要避免腰椎的前屈、過度增加。第二要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛或者雙橋、單橋等等鍛煉方式。第三對(duì)腰椎間盤突出癥采用曲臂懸垂，引體向上等運(yùn)動(dòng)。利用身體的自身重量，進(jìn)行腰椎間盤的良性牽引，達(dá)到預(yù)防腰椎間盤突出發(fā)生的目的。

孩子的輔食添加與孩子的語言發(fā)育的關(guān)系非常重要，一般認(rèn)為六個(gè)月的孩子是添加輔食最佳的時(shí)期，五六個(gè)月的寶寶可以添加一些泥糊狀的一些輔食，到7到9個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毦涂梢試L試進(jìn)食碎末狀的一些食物。比方說一些碎的面條、碎的菜、碎的水果、肉末、魚末、豆制品等等。10到12個(gè)月的孩子就可以吃一些塊狀的一些食物了，如塊狀的饅頭、一些碎的菜、碎的肉、一些軟飯、餛飩、水果塊、水果條等等。12個(gè)月以后的寶寶，就可以慢慢的向成人的飲食過度了。在輔食添加的過程中，一定要注意食物質(zhì)地要從稀到稠、從細(xì)到粗，同時(shí)在輔食添加的過程當(dāng)中，要盡量用勺子 用杯子來進(jìn)食，在吃的時(shí)候要教會(huì)寶寶齟嚼吞咽，這種進(jìn)食方式可以協(xié)助寶寶的口腔運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，有助于唇舌靈活運(yùn)動(dòng)為寶寶的學(xué)說話做好準(zhǔn)備。

中風(fēng)患者前面也提到過肩手綜合征，肩手綜合征它會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛手的腫脹，但是中風(fēng)患者肩痛和手腫的原因不止肩手綜合征，肩手綜合征只是其中一方面，比如在患者家屬給他穿脫衣服的時(shí)候，對(duì)他關(guān)節(jié)牽拉造成他局部的韌帶或者關(guān)節(jié)的損傷，他會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，還有比如他長(zhǎng)期的臥床，局部的血液循環(huán)障礙造成了關(guān)節(jié)類的黏連，他也會(huì)出現(xiàn)關(guān)痛或者患者，既往他就有肩周炎的病史，因?yàn)樗麤]有自主的運(yùn)動(dòng)，他也會(huì)加重疼痛的發(fā)生像手的腫痛、手腫痛他偏癱以后，因?yàn)樗募∪鉀]有主動(dòng)的收縮沒有主動(dòng)收縮，它循環(huán)障礙末梢循環(huán)不好，末梢循環(huán)不好他就會(huì)引起手腫，手腫以后它會(huì)侵蝕到關(guān)節(jié)，侵蝕到關(guān)節(jié)以后關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，就會(huì)出現(xiàn)手腫痛手腫痛的現(xiàn)象，還有的患者他可能是輸液，因?yàn)樗L(zhǎng)期他可能是雙側(cè)的手輸液，但是他長(zhǎng)期輸液以后造成血管質(zhì)量的下降，血管質(zhì)量下降以后會(huì)有液體的滲出也會(huì)造成手腫，手腫以后也是侵蝕關(guān)節(jié)會(huì)造成這些疼痛，比如多種原因會(huì)造成手痛就是他的體位不當(dāng)，或者自己的身體翻身以后對(duì)患側(cè)肢體擠壓也會(huì)造成肩手綜合征，肩手的腫脹疼痛或者是他長(zhǎng)期的坐位的時(shí)候，肢體外垂于身體外，對(duì)地心的引力增加循環(huán)影響它循環(huán)的障礙，也會(huì)引起手腫和肩疼，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大關(guān)節(jié)，正因?yàn)樗侨梭w活動(dòng)關(guān)節(jié)最大關(guān)節(jié)，所以它也是最脆弱的最容易受傷的關(guān)節(jié)，所以在中風(fēng)以后我們一般建議患者，是要良姿臥位按照醫(yī)生和治療師的要求，對(duì)肢體進(jìn)行正確的擺放，這樣的就可以有效的減少肩痛、手腫痛的問題的出現(xiàn)。

孩子的身高是不是真的遺傳有關(guān)系，其實(shí)寶寶的身高的增長(zhǎng)，與寶寶的家長(zhǎng)對(duì)孩子身高干預(yù)的促進(jìn)的觀念，有很大的關(guān)系，那么首先來說，我們要怎樣保證孩子一個(gè)，正常的身高的增長(zhǎng)。第一我們要定期的帶孩子來進(jìn)行體格檢查，來評(píng)估孩子他的身高，到底是在一個(gè)什么樣的水平，如果身高低于本民族本地區(qū) 健康的同年齡同性別兒童的，平均身高第三百分位以下的，就一定要及時(shí)帶孩子去兒童內(nèi)分泌科進(jìn)行會(huì)診，及早的明確病因針對(duì)性的治療，如果這個(gè)孩子的身高在第三百分位以上，第25百分位以下的可以到生長(zhǎng)發(fā)育門診來進(jìn)行協(xié)診，身高在第25百分位以上，第五十百分位以下的，如果您對(duì)孩子的身高有更高的要求的話，也可以到生長(zhǎng)發(fā)育門診進(jìn)行檢查，通過體格的測(cè)量、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等的評(píng)估，必要的時(shí)候可以進(jìn)行一些骨密度、微量元素、維生素等的檢測(cè)，甚至一些骨齡的檢測(cè)來評(píng)價(jià)孩子身高的增長(zhǎng)的情況。另外我們可以通過，骨齡的檢測(cè)來評(píng)價(jià)孩子，他是有早長(zhǎng)的情況還是晚長(zhǎng)的情況，進(jìn)行一個(gè)骨齡的評(píng)定，通過這些骨齡的評(píng)定的話來看孩子的身高，是不是跟現(xiàn)在的年齡相符合，有沒有身高的一個(gè)提前增長(zhǎng)或者是滯后的一個(gè)增長(zhǎng)，在明確孩子的身高的一些問題以后，來給孩子做一個(gè)相應(yīng)的一些指導(dǎo)。

頸髓損傷是現(xiàn)在車禍比較多也是比較頻繁的，經(jīng)常會(huì)在臨床當(dāng)中會(huì)見到這樣的患者，脊髓損傷能否恢復(fù)，主要要看幾個(gè)方面，第一個(gè)是他損傷的平面損傷的平面越高，那他的預(yù)后就越差，比如脊髓損傷，那脊髓以下的運(yùn)動(dòng)功能他就喪失了可能，如果是腰椎脊髓損傷那可能損傷平面以下，損傷部位以下功能可能就喪失了，所以損傷的部位越高他預(yù)后恢復(fù)可能會(huì)越差。第二個(gè)我們還要去區(qū)分他是完全性的損傷，還是不完全性的損傷，如果是完全性的損傷，那他的預(yù)后就非常的不理想，他感覺功能和運(yùn)動(dòng)功能可能以后就不會(huì)有太多的恢復(fù)，我們只能是通過訓(xùn)練他，其余的殘余的肢體的力量或者功能來代償，通過輔助器具來代償喪失的功能，如果他是不完全性的損傷，他預(yù)后的潛力可能相對(duì)來說會(huì)大一些，但是不完全性的損傷又分為幾級(jí)2、3、4級(jí)，他每一級(jí)的預(yù)后的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，當(dāng)然了他分級(jí)越高他的預(yù)后的標(biāo)準(zhǔn)，可能預(yù)后的情況會(huì)越好，如果他是一個(gè)B級(jí)，那可能只是殘存運(yùn)動(dòng)的功能或者只是殘存感覺的功能，那他整體的預(yù)后也是不是太理想，主要我們這個(gè)脊髓損傷主要還要看他的損傷平面，和是否是完全損傷不完全損傷，這就需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的體格的檢查，再結(jié)合著影像的閱讀再綜合的評(píng)估，來確定他的損傷分級(jí)。

在兒科中一些常見的多發(fā)病，比如感冒、咳嗽、發(fā)燒、便秘、腹瀉、消化不良、夜啼等，都可以依靠小兒推拿治療。1、孩子感冒可以開天門，推坎宮，揉太陽穴，這樣能夠激發(fā)孩子自身的抗病能力。2、孩子咳嗽可以給他揉肺俞、譚中、肉掌小橫紋，起到潤(rùn)肺止咳的作用。3、孩子發(fā)燒，可以清清天河水，這樣在大部分情況下能馬上退燒，既安全又有效。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中有很多穴位具有雙向調(diào)節(jié)的功能，而且會(huì)根據(jù)病人體內(nèi)的情況自動(dòng)選擇，比如寶寶患了病毒性的腸胃炎，很多媽媽不知道此時(shí)是讓寶寶把毒素拉光還是要止瀉，這個(gè)時(shí)候就可以揉揉天樞穴，分推腹陰陽，這兩個(gè)雙向良性調(diào)節(jié)的穴位會(huì)自己發(fā)揮作用，該補(bǔ)的時(shí)候補(bǔ)，該瀉的時(shí)候?yàn)a，自動(dòng)把寶寶的身體調(diào)節(jié)到健康模式。小兒推拿是靠激發(fā)經(jīng)絡(luò)的調(diào)整和修復(fù)能力來治療疾病，避免了藥物帶來的不良反應(yīng)。