中藥藥酒治療痛經(jīng)，要辨證施治。對于氣滯血瘀型，可選用用丹參祛痛酒、當(dāng)歸元胡酒、田七丹參酒，每日2次 每次服用20～30 毫升，月經(jīng)前3天開始服用。對于寒濕凝滯型，可以用茴桂酒、調(diào)經(jīng)酒，每日2次 每次15～25毫升，月經(jīng)前5天左右開始服用。

女性痛經(jīng)以經(jīng)期出現(xiàn)腹痛為主要臨床表現(xiàn)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。生殖器官無器質(zhì)性病變者，稱為原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)容易痊愈。因生殖器官的器質(zhì)性疾病，所引起的痛經(jīng)稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，一般多數(shù)有盆腔的炎癥。對于痛經(jīng)的女性，要注意講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，平時要加強體育鍛煉。

對于痛經(jīng)伴有乳腺增生者，要辨證分析治療。乳腺增生病的病機，多為氣滯血瘀和痰瘀互結(jié)，治療以疏肝理氣化瘀、溫化痰濕以消塊，可予柴胡疏肝散，加合少腹逐瘀湯治療。痛經(jīng)伴有乳癖者，應(yīng)考慮是否有器質(zhì)性病變，治療以調(diào)沖任，理氣血為主。合并乳腺增生的病人轉(zhuǎn)向惡變可能時，可將煎藥時所剩藥渣用布袋包裹，趁熱燙熨乳房有癖塊處，能明顯提高療效。

第一、脾腎陽虛證，表現(xiàn)為面浮肢腫、腰酸膝軟 、帶下清冷等。治法 ：溫腎暖宮調(diào)經(jīng)，方藥：溫土毓麟湯。第二、心腎不交證，表現(xiàn)為：閉經(jīng)日久、伴有不孕、心煩不寐、心悸怔忡等。治法：補腎滋陰 、清心降火，方藥 ：黃連阿膠湯。第三：腎虛血瘀證 ，表現(xiàn)為：舌質(zhì)紫黯、邊有瘀點或瘀斑等。治法：補腎益氣 ，活血調(diào)經(jīng)。方藥： 腎氣丸合失笑散。

第一、飲食，女性應(yīng)堅持喝牛奶，及新鮮的水果和蔬菜；第二、睡眠，良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一；第三、 改良避孕方法，減少人工流產(chǎn)；第四、關(guān)注月經(jīng)，卵巢早衰在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少；第五、情緒調(diào)節(jié)，不良情緒，會導(dǎo)致女性機體抵抗力下降；第六、科學(xué)減肥。

如果女性在經(jīng)期劇烈運動，有可能使經(jīng)血，從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜，有可能種植在卵巢上，進(jìn)而形成子宮內(nèi)膜異位囊腫，子宮內(nèi)膜異位引起的痛經(jīng)，呈漸進(jìn)性加重，還可能導(dǎo)致不孕。運動方式不正確是一種運動創(chuàng)傷，易發(fā)生外陰部血腫，嚴(yán)重者可傷及尿道、陰道，甚至盆腔。所以建議女性健身，要掌握好運動強度和時間，要根據(jù)自身體質(zhì)特點，選擇運動項目，不要盲目效法別人。

女性遠(yuǎn)離盆腔炎要做到以下幾點： 1、不忘運動，可以參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力訓(xùn)練，增加抵抗力； 2、保護(hù)經(jīng)期，因此要避免經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不要用不潔衛(wèi)生墊，月經(jīng)期衛(wèi)生巾及時更換，防止感染盆腔炎； 3、注意性生活衛(wèi)生； 4、杜絕流產(chǎn)，分娩、人工流產(chǎn)、上環(huán)，取環(huán)等生殖道手術(shù)時，病原體可經(jīng)外陰、陰道、宮頸及子宮體創(chuàng)傷處，侵入盆腔結(jié)締組織及內(nèi)生殖器其它部分，發(fā)生急性盆腔炎。

痛經(jīng)可以通過飲食、生活方式調(diào)整，食療等來預(yù)防的。預(yù)防痛經(jīng)，要做到： 1、調(diào)理生活 ，避免精神過度緊張及寒冷刺激 2、合理飲食 ，經(jīng)期不宜多吃屬性偏涼的食物、酸澀的食物、辛熱食物、濃咖啡、濃茶； 3、做好日常保健 ，了解月經(jīng)生理，注意經(jīng)期保健，生活中樹立健康快樂的人生觀，減少焦慮和抑郁； 4、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)，多參加適宜的體育運動； 5、少吸煙。

口服避孕藥是可以預(yù)防盆腔炎的。首先，使用避孕藥的婦女，子宮頸粘液分泌明顯減少，并變得稠厚而形成粘液塞，堵住宮頸管口，這樣既能起到避孕作用，又可防止細(xì)菌進(jìn)入子宮腔，起到預(yù)防盆腔炎的作用。另外，服用避孕藥后，可使月經(jīng)期縮短，月經(jīng)血量減少，不利于生殖道內(nèi)的細(xì)菌生長繁殖，這樣就減少了月經(jīng)期感染的機會。還有使用口服避孕藥，可減少人工流產(chǎn)的次數(shù)，從而盡量避免人工流產(chǎn)導(dǎo)致盆腔感染。

中藥藥酒治療痛經(jīng)，要辨證施治。對于陽虛內(nèi)寒型，可選用少腹逐瘀酒，月經(jīng)前3天開始服用、烏藥溫經(jīng)酒，月經(jīng)前1周開始服用。對于氣血不足型，用歸芪酒，每日3次 每次1 5～25毫升、十全大補酒，每日3次 每次15～25毫升。對于肝腎虧損型，可用用固本酒，每日3次 每次15～30毫升、滋陰止痛酒，月經(jīng)前3～5天開始服用。