腰椎間盤突出是否可以做牽引取決于患者自身的情況： 腰椎間盤突出的患者如果是輕度的突出，在牽引狀態(tài)下，它會部分還納，減輕對神經(jīng)根的壓迫，所以這部分的患者牽引下是能改善癥狀，但一定要注意牽引的重量，牽引重量過大，會導致患者的癥狀加重，牽引的重量一般是患者體重的1/3左右。牽引的過程中要根據(jù)自身的情況來看是否有效，如果牽引過程中癥狀加重，要停止牽引。

膝關節(jié)在劇烈活動下會導致軟骨的損傷，同時軟骨的生長需要力學刺激的，如果在沒有力學刺激下，軟骨也會逐漸逐漸萎縮出現(xiàn)病變。所以運動對于軟骨是有好處的，但是如果出現(xiàn)了過度的運動或者不正確的姿勢，也會導致軟骨的損傷。

老年人的O型腿的危害：1、O型腿是因為關節(jié)內(nèi)側(cè)的間隙損傷、軟骨的缺損，導致的內(nèi)翻畸形，同時會出現(xiàn)骨質(zhì)的增生，O型腿隨著年齡增加，磨損的程度會增加，導致O型腿的畸形會越來越嚴重。O型腿磨損到一定程度后，關節(jié)活動度會流失、活動受限，影響到正常的生活狀態(tài)。

關節(jié)鏡術后的飲食禁忌：1、局麻下做半月板的修整，游離體的取出，對人體沒有影響的，術后可以正常飲食；2、前后交叉韌帶損傷，它需要腰硬聯(lián)合，因為麻醉藥物的反應，患者可能有消化道的惡心嘔吐，術后患者如果沒有惡心嘔吐，應盡早讓患者進行流食和易消化的食物，減少患者的饑餓感和不適感；3、肩關節(jié)鏡手術一般采取全麻手術，所以在患者沒有清醒和具有嗆咳的狀況，盡量去避免飲食，以免出現(xiàn)嗆咳，導致呼吸道的吸入，形成肺炎，甚至危及到生命；4、髖關節(jié)鏡手術，在患者沒有不適的情況下，應盡早讓患者進行飲食。

做關節(jié)鏡后可以下地活動的時間針對不同的疾病而不同。如果是半月板的損傷，做修整的話，術后即可下床活動，上廁所不影響。如果是做了半月板的縫合，在支具的輔助下也可以下床，但禁止屈伸。游離體摘除術，術后是即刻可以下床活動的。如果做的是交叉韌帶損傷， 在術后給予支具的輔助下，也主張患者早日下床活動。如果是多發(fā)損傷，建議患者制動至少一個月左右。所以，根據(jù)不同的病情，患者下地活動的時間是不一樣的。

做關節(jié)鏡是否需要全麻，是要看情況的：1、膝關節(jié)鏡，一般采用的是局麻、腰硬聯(lián)合或腰麻，就可以達到效果；2、肩關節(jié)性疾病，常采取的是全麻，全麻對患者術中的效果、舒適度都大有提高；3、對于肘關節(jié)鏡也會采取全麻，采取全麻會增加手術的安全性，減少患者肺功能的狀況，避免患者在術中不適，導致無法進行手術。

關節(jié)置換術后多久可以出院：1、關節(jié)置換術后為了避免感染，一般建議患者拆線以后才出院；2、對于比較床位緊張的醫(yī)院，為了接納更多的患者，會讓患者提前出院，但建議患者回家以后，盡早的跟當?shù)氐尼t(yī)院或者衛(wèi)生所結(jié)合，定期的觀察傷口，避免感染。如果下肢出現(xiàn)水腫，要做下肢的彩超檢查，是否出現(xiàn)血栓的狀況。

腰椎間盤突出微創(chuàng)手術的手術指征：隨著微創(chuàng)技術的成熟，微創(chuàng)工具的發(fā)達，現(xiàn)在治療的范圍也在逐漸逐漸擴大，幾乎所有腰椎間盤突出經(jīng)過微創(chuàng)手術，都可以進行治療，達到一個與傳統(tǒng)開放手術相同的效果，甚至優(yōu)于傳統(tǒng)的手術，并且它的創(chuàng)傷更小、恢復更快，更容易讓患者接受。但是對于腰椎有部分的或者滑落的癥狀，還是會采取傳統(tǒng)的方案去開刀。

腰椎間盤突出根據(jù)突出的情況癥狀是不同的，有些患者僅僅是腰酸困的癥狀；有些患者會出現(xiàn)臀部的癥狀、疼痛、下肢的癥狀；有些嚴重的患者會出現(xiàn)肌肉的無力、行走的困難，甚至有的患者會出現(xiàn)大小便的失禁等。但通常腰椎間盤突出不像頸椎病那樣，會導致癱瘓，所以腰椎間盤突出的患者，如果能及早的治療是可以避免癱瘓的。

腰椎間盤突出患者日常的注意事項：1、避免腰部的過度負荷，特別是在搬重物的時候，要注意搬動作的姿態(tài)，過度的彎曲會使腰椎的負荷超過2倍以上；2、坐立的姿勢也要注意，要保證正確的坐姿，另外要注意睡眠的姿勢，避免不正確的睡姿，導致腰肌的損傷；3、避免不正規(guī)的理療，目前按摩行業(yè)比較亂，不正規(guī)的按摩，會導致腰部疾病的加重。