肌肉軟組織的疼痛貼膏藥都是有效的，它是改善癥狀，通過改善癥狀，貼膏藥、口服非甾體抗炎藥，都可以起到比較好的緩解作用，只不過慢性勞損它時間可能就花得更長一些。 膏藥是通過皮膚的滲透的作用，到局部的組織來減輕它的炎癥反應，大致的原理就是這樣的。

判斷自己是否得了白內(nèi)障的方法：1、白內(nèi)障早期會出現(xiàn)視物模糊、視物發(fā)霧，然后看東西變暗，視力逐漸下降。2、白內(nèi)障最主觀的感覺就是視力的間歇性下降，如果視力間歇性下降，眼睛不紅、不疼、不癢，那么就考慮有白內(nèi)障的發(fā)生，要到醫(yī)院去進一步檢查。

脊髓的損傷是一個世界性的難題，它是很難恢復的。這個脊髓要知道它是在椎體后面的椎管里面。如果在骨折的時候，這些骨折的碎塊或者說脊髓戳破的時候，它會壓迫脊髓，造成壓迫性的損傷。 那么做手術的這些治療，就是把壓迫解除掉，讓這些脊髓減壓、壓力減除，但是損傷依然形成了，它的恢復就要靠脊髓支撐了，而不是說做了手術之后，它就一定會恢復。 很大一部分情況下，脊髓是很難恢復的，它只能多多少少有一點點恢復，如果是完全性的損傷，它可能就恢復不了。

強直性脊柱炎有一個診斷的標準，首先通過癥狀判斷，最常見的癥狀是腰背痛甚至是頸痛，常見的是腰痛，頸痛開始的很少見，很多病人是從腰痛甚至是腰骶部酸痛不適開始；第二個特征是它的臨床特征，病人早上起來僵，而且夜晚疼痛很明顯，爬起來活動一下會很舒服，這是強直性脊柱炎最主要的兩個特征。另外可以通過查血來確診，有一個檢查指標叫HLAB27，這個項目是一個免疫學檢查，大概97.5%的強制性脊柱炎病人這項指標都是陽性的，但這不是唯一確定的精標準；另外還可以通過拍攝x片進行判斷，x片上出現(xiàn)骶髂關節(jié)部位的模糊、融合、硬化這些表現(xiàn)都可以來確診，當然，不同的階段，X片的表現(xiàn)是不同的。

疼痛的話吃一些非甾體的抗炎藥，就是很常見的芬必得、樂松等，這些藥物都可以達到鎮(zhèn)痛消炎的作用。病人如果出現(xiàn)疼痛僵硬比較重，而且確診的情況下，可以使用一些叫腫瘤壞死因子抑制劑的針劑，目前它對強制性脊柱炎是非常有效的，在早中期治療以后，可以緩解癥狀，甚至阻斷疾病的進程，患者可以達到治愈的效果。如果是說到了晚期，脊柱已經(jīng)出現(xiàn)了融合的狀態(tài)，脊柱的椎體和椎間盤的柔韌性和活動度喪失，并有了骨質(zhì)疏松這些問題，不斷的發(fā)生微小的骨，最后出現(xiàn)病人不能仰視、駝背、背部僵硬這些情況。除了吃藥，補充鈣片和維生素D也非常重要，因為患者還有合并骨質(zhì)疏松，這是需要同時治療的。

我們臨床上說的這種腰肌勞損，其實是一個很寬泛的概念。 比如說如果椎間盤沒有問題然后腰痛，那很多情況下會診斷為腰肌勞損。他指的是包括你的這種肌肉系統(tǒng)，然后小關節(jié)關節(jié)囊或者是這種韌帶系統(tǒng)引起來的這種疼痛，我們統(tǒng)稱為這種腰肌勞損。就是說除了腰椎間盤突出癥以外的這些機械性的這種背痛，我把它稱為腰肌勞損。 它是一個很多原因造成的，它不是一個一定是肌肉的，也可能是韌帶方面的原因，也有可能是關節(jié)囊方面的造成的這種疼痛。

腰椎間盤突出癥現(xiàn)在越來越年輕化。脊柱看什么？看頸椎、胸椎、腰椎，但最多病還是腰椎的疾病。因為腰椎它太疲勞了，天天要用它，坐著也要用它，彎腰也要用，它太累了，所以說它的疾病是最多的。 第二個隨著現(xiàn)在老年化 ，老年人越來越多。所以長年累月的話，腰椎的疾病是越來越多，但現(xiàn)在很多年輕的人，包括十幾歲的都有腰椎間盤突出癥。 坐著時間太長了，有一些小孩子經(jīng)常喜歡坐著看書、玩游戲、玩手機，這些不恰當?shù)纳盍晳T，就會造成椎間盤壓力的負荷增加，長時間的這種就容易造成椎間盤突出癥。

青光眼是一種視神經(jīng)萎縮造成的視野缺損重大眼科致盲疾病。引起青光眼的原因有以下幾方面：1、眼睛的解剖因素。小眼球、大晶體淺、前房的人特別容易得青光眼。2、年齡和性別因素。女性容易患青光眼，四十歲以下的男性也容易患開角青光眼，四十歲以上的男性容易得閉角青光眼。3、遺傳性的因素。直系親屬有患青光眼的病人，那么他的直系親屬中10%~15%都容易出現(xiàn)青光眼的病癥。4、生活因素。它包括不良生活習慣、不良的性格的因素。

建議不要用太軟的，如果一睡下去就凹進去了，像乳膠墊就不太適合，有一些乳膠墊就是很軟的，一睡下去整個人，就像凹進去了一樣，這種就不大合適。 用稍微硬一點的，有一定的硬度的就可以了。木板床當然是可以的，但是現(xiàn)在已經(jīng)不流行了。 乳膠的枕頭，它是治不了的，首先它是當中凸起來，前面是凹進去的，需要24小時都這樣平躺著，或者每次睡覺這樣平躺著，但是我們大部分都側著睡的，就沒有什么意思。

強直性脊柱炎患者的生命影響主要是他的病情進展，如果及時中斷這個病程進展的話，沒有出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥、外傷、骨折，這些病人的生存時間應該還是比較長的。大家的生活質(zhì)量提高了，對疼痛的認識提高，加上就醫(yī)環(huán)境也改善了，發(fā)現(xiàn)強直性脊柱炎的手段也比較多。所以說，目前為止進展到中晚期的病人比較少，但是如果是長期臥床的話，肯定生活質(zhì)量會是很低的，甚至有可能會出現(xiàn)死亡。