那么一旦發(fā)現(xiàn)了高血壓，我們第一步尋找的，可能是些生活方式的干預(yù)。包括從飲食方面，是不是有一些蔬菜水果食物，有助于降壓，這也是老百姓經(jīng)常問(wèn)的，那這些方面的話呢。是有一些文獻(xiàn)報(bào)道，但是應(yīng)該說(shuō)它的證據(jù)，并不是特別特別的充分，缺少很多這種規(guī)模很大的，調(diào)查結(jié)果，從理論上來(lái)講的話，我們說(shuō)血壓的升高。除了剛才說(shuō)到的血管阻力之外，還受血里面的，一些離子水平的影響，如果說(shuō)這種血鉀的水平，比較高的情況下。是容易造成我們血管處于，一個(gè)相對(duì)舒張狀態(tài)，因?yàn)殁浭且粋€(gè)，抑制收縮的這么一個(gè)物質(zhì)，有助于血壓的控制。從這點(diǎn)來(lái)出發(fā)，我們說(shuō)含鉀豐富的水果，可能有助于降壓，比如說(shuō)我們吃的橙子香蕉，那么從食物來(lái)講。像其它一些像土豆，含鉀相對(duì)也是比較豐富的，再有一些，比如說(shuō)含維生素C比較高的，這些食物也好?；蛘哒f(shuō)是這些水果也好，因?yàn)榫S生素C，它可以有這種抗氧化作用，機(jī)體在這種氧化應(yīng)激的情況下，就可能會(huì)造成這種，內(nèi)皮功能的紊亂失調(diào)，那么前面也說(shuō)到，內(nèi)皮紊亂之后，在這種輕度刺激下，就會(huì)造成一個(gè)血管的收縮。阻力增加血壓升高，那么這個(gè)也是，確實(shí)從飲食方面，我們可以去進(jìn)行一些干預(yù)，所以大多數(shù)這種水果蔬菜，它富含維生素C，有些蔬菜富含血鉀鉀離子，這些蔬菜水果食物，應(yīng)該說(shuō)是有助于，我們血壓的控制。

老人還有一個(gè)特點(diǎn)，可能對(duì)藥物的反應(yīng)性和年輕人不太一樣，有時(shí)候可能對(duì)藥比較敏感，用了藥一下血壓降的很低，而過(guò)低的血壓會(huì)影響老人重要臟器的灌注，特別是腦和腎的灌注，也會(huì)造成缺血性的腦血管病，甚至可能會(huì)影響腎臟灌注，引起腎功能不全等。所以老人一定要注意嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓，注意他在用藥過(guò)程中，從小劑量開(kāi)始，逐漸調(diào)整用藥的劑量，對(duì)于有些特殊藥物，比如普利類的 、沙坦類的藥物，對(duì)心腎保護(hù)作用好的，但有可能會(huì)升高血鉀，對(duì)于老年人特別是合并有腎功能不全的患者，在用藥的時(shí)候一定要注意腎功能的監(jiān)測(cè)，注意血鉀的監(jiān)測(cè)。 老年人的血壓可能一天之間波動(dòng)比較大，所以，最好是監(jiān)測(cè)好血壓變化的規(guī)律，選擇一些比較合適的藥物。

耳石癥隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，現(xiàn)在這個(gè)該如何預(yù)防，已經(jīng)被攻克了，這也是眩暈學(xué)近年的一大突破。具體的辦法就是復(fù)位治療，根據(jù)耳石的特點(diǎn)進(jìn)行不同的手法復(fù)位，讓這些異位的耳石歸回到原來(lái)的位置，具體的方法有兩種：一種是手工復(fù)位；一種是機(jī)器復(fù)位。

枕頭還是推薦蕎麥皮的枕頭比較好，第一蕎麥皮是一個(gè)天然的一些東西，對(duì)人體沒(méi)什么壞處很少起靜電。第二它最大的特點(diǎn)就是能夠自由地塑形，睡覺(jué)的時(shí)候一開(kāi)始可能是平躺的或者說(shuō)側(cè)躺的，其實(shí)在睡著以后不自覺(jué)地已經(jīng)進(jìn)行了很多次的翻身，那么在不停翻身的時(shí)候，蕎麥皮的枕頭就可以在脖子下面自由塑形，就會(huì)持續(xù)地對(duì)咱們的頸椎，產(chǎn)生一個(gè)支撐，可以避免頸椎的疲勞，所以目前來(lái)說(shuō)它是最健康的枕頭。

肺炎其實(shí)是分為社區(qū)獲得性肺炎和醫(yī)院獲得性肺炎，在社區(qū)中得的肺炎叫社區(qū)獲得性肺炎，住院48小時(shí)以后患的肺炎就叫醫(yī)院獲得性肺炎，最常見(jiàn)的是社區(qū)獲得性肺炎，主要的臨床表現(xiàn)就是咳嗽、咳痰、發(fā)熱，有的人還會(huì)有胸疼，一旦出現(xiàn)了這樣的情況就可以診斷為肺炎了。

三聯(lián)治療是前一段時(shí)間國(guó)內(nèi)的共識(shí)推薦，能夠明確的是四聯(lián)治療10到14天沒(méi)有治好的話，可以繼續(xù)四聯(lián)治療，但是要換抗生素，換其他的耐藥率低的抗生素。 幽門螺桿菌不會(huì)復(fù)發(fā)，它只是互相的傳染，如果殺死幽門螺桿菌以后，再發(fā)生病況，那它不是復(fù)發(fā)，但是有可能再被別人傳染，再被傳染之后它依然在胃內(nèi)定植，有可能造成胃黏膜的損害。

對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)可以造成一個(gè)脂肪性的肝炎長(zhǎng)期的刺激，可以導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。另外還有一個(gè)就是說(shuō)脂肪肝是代謝綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)，它往往同時(shí)伴有高血脂、高血壓、高尿酸血癥等等，這樣的話就是說(shuō)能夠引起一個(gè)全身的代謝綜合征，最終導(dǎo)致心腦血管事件的發(fā)生，比如說(shuō)心梗、腦梗，所以說(shuō)有了脂肪肝以后必須要引起重視。

脂肪肝絕大多數(shù)都會(huì)有，也有各人體質(zhì)的問(wèn)題，可能有些不是很胖但是有脂肪肝，甚至于還比較嚴(yán)重。有些人非常的胖但是反而脂肪肝比較輕，甚至于沒(méi)有脂肪肝這需要說(shuō)明一點(diǎn)。目前臨床上診斷脂肪肝主要是依靠B超，但是B超診斷脂肪肝相對(duì)比較粗略一些，其實(shí)有一些可能B超沒(méi)有診斷也未必就一定沒(méi)有，其實(shí)診斷脂肪肝的金標(biāo)準(zhǔn)還是肝臟穿刺，取出少的肝臟組織來(lái)進(jìn)行一個(gè)病理學(xué)檢查，這是一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。但是因?yàn)楦未┐淌且粋€(gè)有創(chuàng)操作，它也是有風(fēng)險(xiǎn)的，這種接受度不高。所以說(shuō)還是以B超診斷為主，但是B超診斷還并不是非常的準(zhǔn)確，但也是一個(gè)非常重要的參考。所以說(shuō)有些胖子即便是B超沒(méi)有診斷脂肪肝，但是通常來(lái)說(shuō)還是要建議保持一個(gè)正常的體型，控制飲食增加運(yùn)動(dòng)。

肺心病是由于支氣管、肺組織、肺動(dòng)脈血管的病變導(dǎo)致的肺動(dòng)脈的高壓引起右心功能的損害，所導(dǎo)致的肺心病。肺心病的發(fā)病是有可能一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，也可能是一個(gè)急的過(guò)程，看原因是什么。肺心病的治療是同時(shí)要治療原發(fā)病，還要控制肺部的感染，

四聯(lián)治療一個(gè)是PPI，一個(gè)是B劑。另外兩種是抗生素，從這幾種抗生素里選擇兩種就像阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、四環(huán)素 、氧氟沙星等，從這里面選擇兩種抗生素再加上PPI和B劑，這就是目前推薦的四聯(lián)治療，一般治療10到14天。