那么從飲食來講的話呢，高鉀的飲食，對于我們抑制血管這種收縮是有好處的，還有就是富含維C的飲食，可以減少我們這種氧化應(yīng)激的發(fā)生，可以對我們保護內(nèi)皮功能是有好處的，推薦的水果比如說香蕉橙子里邊含鉀是比較豐富的，另外像這種土豆，含有的鉀也是比較豐富的，蔬菜里面像維C含量比較多的，西紅柿等。高血壓患者的一個飲食選擇要禁忌的一點，就是嗜鹽的問題，高血壓患者要控制鹽的攝入，鹽攝入過多會影響到血液中的容量，血管中的容量增多之后，就會造成血管壁的壓力增高，會引起血壓居高不下不好控制。
肺心病比較嚴重的并發(fā)癥有肺心腦病、酸堿平衡的紊亂和電解質(zhì)的紊亂以及嚴重的心律失常，包括消化道出血，彌漫性的血管內(nèi)凝血等這些問題。這些問題都可能危害病人的身體健康，甚至是危害病人的生命。當(dāng)然影響生存期的因素會有很多，一方面就是他是否是頻繁的反復(fù)發(fā)作；二是他的控制治療是否及時；第三是他的合并癥是否有一些嚴重的新的并發(fā)癥；第四是跟原來的基礎(chǔ)病情況的關(guān)系非常密切。
一開始可以快步走、蹬車、游泳，然后肌肉和韌帶的強度增加，運動能力增加以后，增加的比如說是慢跑、爬山、打球、做各種健身操這些，比較劇烈的有氧運動，這只是運動的一個方面。這是科學(xué)運動的一個方面，不是全部，有些人他只做這些瘋狂的有氧運動希望能夠減肥，其實如果是一個重度肥胖的病人，除了有氧運動之外還需要增加韌性、阻力運動來適當(dāng)?shù)卦黾蛹∪庥?xùn)練這個肌肉的力量。
因為幽門螺桿菌是一個導(dǎo)致胃病的主要原因，在很多情況下可能有些人胃內(nèi)存在幽門螺桿菌，但還沒有造成一個非常大的損害，所以說它只是一個病因。這種情況下病人往往沒有任何的不適，但是隨著長期的發(fā)展，再加上如果說如果說飲食不注意就會造成一個胃炎，胃潰瘍的發(fā)生，這種情況下就會引起一個相應(yīng)的一個癥狀。
冠心病又叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，絕大多數(shù)都是由于冠狀動脈粥樣硬化所引發(fā)的，當(dāng)然有個別由于這種冠狀動脈的炎癥痙攣所引發(fā)，而高血壓與動脈硬化有著非常密切的聯(lián)系，血壓升高會損傷內(nèi)皮功能，造成這種脂質(zhì)，容易侵蝕到內(nèi)皮下氧化應(yīng)激之后被吞噬細胞吞噬，變成一個泡膜細胞，形成一個粥樣斑塊逐漸長大，就會使冠狀動脈的管腔越來越窄，造成病人出現(xiàn)勞累性胸痛癥狀，一旦破裂形成血栓，就使這種冠狀動脈的血管部分的閉塞。
血壓控制不好的患者，波動比較大的患者，特別是在我們調(diào)整用藥的過程中。那我們可能要建議這個病人進行每天的監(jiān)測，這樣我們可以看出這個病人血壓增高的變化的趨勢是什么。有時一天可能要測多次血壓，比如老年人，建議起碼早中晚都測一下血壓。中午如果有午休，就午休起來測血壓，沒有的話，在一兩點鐘也測個血壓看看。這樣我們知道在一天什么時間段你的血壓是高的，什么時間段是低的，和我們現(xiàn)在這種給藥的時間，是否能夠吻合，是不是要做些調(diào)整。再有就是在病人有癥狀的時候，可能會有一些不適的感覺。比如說頭疼頭暈眼脹臉紅，頸枕部的不舒服胸悶，那么在有這些癥狀的時候，要隨時地測血壓，最好同時用這種電子血壓計去把心律也測量和記錄下來，這樣的話，大夫在調(diào)整劑量的時候就可以參照你的血壓和心律情況，去選擇一些更適合的降壓藥物，因為有些降壓藥物在降壓的同時還會影響心律會減慢心律，所以說測量頻度是和病人的有沒有高血壓，高血壓穩(wěn)定與否密切相連的。
耳石癥作為眩暈性疾病，它有著非常鮮明的特點，它的暈非常的劇烈和體位有明顯的相關(guān)性，表現(xiàn)出來就是翻身就會暈，暈的時候可以是左右搖擺也可以是天旋地轉(zhuǎn)，這個暈的時間一般來說是十來秒鐘，個別人可能會超過一分鐘暈得特別劇烈，可能會伴隨惡心嘔吐，嚴重的時候病人躺到地上根本都起不來，這種暈一般不伴有耳鳴和聽力下降，沒有其他的不適。
耳朵的耵聹和耳石癥的耳石是沒有關(guān)系的，但是如果說發(fā)作的 耳石癥發(fā)作期或者說耳石癥剛復(fù)位以后，還是不建議進行掏耳朵的，掏耳朵的時候要讓頭采取一些特殊的體位，比如說偏到一側(cè)，扭到一個角度，在這些特殊的體位呆的時間長了，有可能誘發(fā)新的耳石脫落，所以說應(yīng)該等到康復(fù)一個月以后再掏耳朵。
