一般我們刷牙是保持口腔清潔，減少口腔疾病的發(fā)生，這個(gè)刷牙不當(dāng)比如說你刷牙方式的不當(dāng)，我們一般要求是刷著牙齒方向刷、順著牙齒，就是上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，這樣順著牙齒方向刷不會(huì)引起牙齦的損傷，可以加強(qiáng)同時(shí)還促進(jìn)牙齦的血供，這樣的話可以減少牙周炎，牙齒的清潔減少齲病的發(fā)生，但是如果你橫著刷，我們老辦法橫著刷，這樣的方法可能會(huì)引起牙齦的損傷，牙齦損傷以后，比如牙周病的問題就來了，另外長期的橫著刷，可能引起牙齒頸部出現(xiàn)一些斜形的凹陷這樣的，它會(huì)引起牙齒的損傷會(huì)造成其他的問題，比如牙髓炎等，都會(huì)引起其他的牙齒疾病，所以正確的刷牙方法和用正確的刷牙產(chǎn)品是有助于口腔健康的。

高度近視獻(xiàn)血的風(fēng)險(xiǎn)如下： 常規(guī)的抽血量大家都熟知，抽取血液有的是200毫升，有的是400毫升，對(duì)于高度近視的患者一般獻(xiàn)血操作不會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生很大的影響，所以老百姓大可放心，高度近視的患者可以放心的獻(xiàn)血。

怎么預(yù)防孩子近視： 1、減少電子產(chǎn)品的使用，比如說看手機(jī)，看電腦，看iPad或者看電視一般規(guī)定時(shí)間不宜超于40分鐘，如果超過40分鐘就應(yīng)該建議孩子出去走一走，放松一下，進(jìn)行一下遠(yuǎn)眺的運(yùn)動(dòng)，就是看遠(yuǎn)處的物體，最好應(yīng)看綠色的植物為主； 2、增加戶外活動(dòng)，現(xiàn)在孩子大多數(shù)時(shí)間就在室內(nèi)，就容易加深近視的發(fā)展，所以要鼓勵(lì)孩子多出去走走，多進(jìn)行一些體育鍛煉，比如乒乓球、羽毛球，因?yàn)樵诖蚱古仪蚝陀鹈虻臅r(shí)候，眼睛會(huì)不自主的看遠(yuǎn)，看近，這樣可以鍛煉睫狀肌，防止孩子的近視； 3、飲食方面給予加強(qiáng)，如多吃含胡蘿卜素的食物、含維生素A以及含蛋白質(zhì)的食物，比如說有胡蘿卜，雞蛋，魚類，動(dòng)物的肝臟等等。

真性近視一般無法自行恢復(fù)。 孩子一旦患上真性近視，幾乎沒有辦法逆轉(zhuǎn)，必須到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光進(jìn)行配鏡治療，才能矯正視力。 但是如果是真性近視不想戴眼鏡，醫(yī)學(xué)上是可以做到的。如果孩子滿了18歲后，可建議孩子進(jìn)行屈光手術(shù)治療，目前屈光手術(shù)在日趨完善和先進(jìn)，現(xiàn)在的飛秒激光近視眼手術(shù)，損傷較小。

哭泣導(dǎo)致眼睛紅腫、充滿血絲，可通過以下幾種方法治療： 一、冰敷，可以通過局部冰敷的方法進(jìn)行治療，消腫效果還是比較好的。 二、對(duì)眼部周圍的組織可以進(jìn)行按摩，也會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到消腫的目的。 三、保證充足的睡眠，避免過度用眼，以免加重眼部充血的狀態(tài)。 需要注意的是如果本身有眼部疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎、視網(wǎng)膜血管病變等患者在哭泣以后出現(xiàn)眼睛腫、充滿血絲，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范化地使用藥物進(jìn)行治療，以免眼睛的病變加重或者遷延不愈。

飛秒激光近視手術(shù)的恢復(fù)期較快，一般術(shù)后第2天復(fù)查后就能正常上班，并不影響工作、生活。但手術(shù)后要注意用眼衛(wèi)生，激光手術(shù)后當(dāng)晚不能隨意摘下透明的面罩，術(shù)后第2天到醫(yī)院復(fù)查，檢查視力角膜恢復(fù)情況、屈光度等。1周內(nèi)盡量減少電腦的操作，少看電視、少看書，因?yàn)檫@段時(shí)間是眼睛的恢復(fù)期，不要疲勞用眼，可以每看40min電腦，休息10min，讓眼睛充分得到休息。術(shù)后1個(gè)月外出需要注意佩戴相關(guān)的眼鏡，以減少紫外線或者風(fēng)沙對(duì)眼睛的刺激。 總的來說，飛秒激光手術(shù)是比較安全的手術(shù)，創(chuàng)傷小，風(fēng)險(xiǎn)低，患者在術(shù)后堅(jiān)持復(fù)查、用藥、 合理用眼等，很快就會(huì)恢復(fù)視力。

全飛秒術(shù)后霧視感消失的時(shí)間存在個(gè)體差異。較晚的在術(shù)后三個(gè)月消失，較早的有在術(shù)后第二天就消失的。很多做完近視矯正的患者，術(shù)后感覺視力提高了，但眼前總是霧蒙蒙的，就像隱形眼鏡戴反了一樣，擔(dān)心是視覺質(zhì)量出現(xiàn)問題。 其實(shí)近視矯正手術(shù)后，霧蒙蒙的感覺是正常的，不用擔(dān)心，因?yàn)槿w秒激光近視手術(shù)的原理是將透鏡取出，患者就感覺眼前總是霧蒙蒙的，而隨著角膜的自然修復(fù)，處于分離狀態(tài)的兩層角膜組織就會(huì)愈合在一起，眼前霧蒙蒙的感覺就會(huì)消失。 同時(shí)半飛秒激光近視矯正原理是先制作角膜瓣，再在基質(zhì)層上進(jìn)行激光，角膜瓣和激光后的基質(zhì)層也需要時(shí)間自然修復(fù)，而隨著角膜的自然修復(fù)，處于分離狀態(tài)的兩層角膜組織會(huì)愈合在一起，眼前霧蒙蒙的感覺都會(huì)消失，所以術(shù)后最開始出現(xiàn)的霧視癥狀感是正常的，不用過分擔(dān)心。 全飛秒激光近視手術(shù)后三個(gè)月，患者會(huì)感覺視力非常好，要保持眼睛局部清潔，防止受眼部外傷，也要盡量避免劇烈的活動(dòng)，清淡飲食。

不同類型的白內(nèi)障，形成原因不同： 老年性白內(nèi)障，是因?yàn)殡S著年齡的增加，晶狀體核的密度增加，導(dǎo)致了晶狀體混濁。 代謝性白內(nèi)障，是由于如糖尿病，血液中的糖分含量過高，可導(dǎo)致晶狀體混濁。 外傷性白內(nèi)障，當(dāng)晶狀體受到外傷后，也可導(dǎo)致晶狀體混濁。 先天性白內(nèi)障，如果影響了視力是需要治療的；如果沒有影響視力，可以隨訪觀察。

飛秒手術(shù)前做固視訓(xùn)練的方法是把手指放在眼睛正前方10cm處，在手指頭上點(diǎn)一個(gè)紅點(diǎn)，眼睛盯著紅點(diǎn)看，不亂動(dòng)眼睛，每30s一次，反復(fù)練習(xí)。 目前近視飛秒手術(shù)的技術(shù)較成熟，手術(shù)時(shí)間較短，手術(shù)過程中會(huì)使用麻藥，因此一般不用擔(dān)心眼球會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)。做手術(shù)前需要去醫(yī)院眼科檢查合格，才可考慮手術(shù)，而且手術(shù)只是改變屈光度，并不能完全恢復(fù)近視。 在醫(yī)生做飛秒激光手術(shù)時(shí)，應(yīng)聽從醫(yī)生的指揮進(jìn)行手術(shù)，才可達(dá)到較好的效果。絕大部分患者的不適感會(huì)在術(shù)后3-5h消失，隨即恢復(fù)清晰的視力，可能會(huì)有輕微的霧視感和眩光感，但不影響正常的生活，今天手術(shù)，明天便能上班及學(xué)習(xí)。術(shù)后注意用眼，適當(dāng)?shù)男菹⒓纯伞?/p>

原則上來講或者是從我們科學(xué)的角度，因?yàn)榉乐慰谇话┓乐顾陌l(fā)生，它全年是一個(gè)統(tǒng)一的過程。不是說需要要春季防，它不像一些傳染病是春季發(fā)生這些好發(fā)，它不是這樣。它是在一生中，隨時(shí)都可能發(fā)生的一個(gè)事情。如果你不做預(yù)防，或者說有發(fā)生條件的時(shí)候，它都可以發(fā)生。所以它不存在春季預(yù)防的問題，但是飲食上注意這個(gè)是有一定的關(guān)系，比如過燙的食物、過于刺激的食物減少食用，它還是有助于減少口腔癌的發(fā)生。當(dāng)然這個(gè)不是絕對(duì)相關(guān)的，重慶人吃辣椒多不能說因此就不吃了，這個(gè)沒有關(guān)系的，就是說飲食上只能說是減少這種強(qiáng)刺激，減少對(duì)口腔粘膜有損傷的這種食物，這比較科學(xué)和合理。這個(gè)主要的看硬食物，比如說有的時(shí)候容易造成口腔粘膜損傷、打泡、劃傷、這個(gè)長期的刺激 會(huì)有可能造成口腔癌的發(fā)病環(huán)境。但是其他的來講就談不上和口腔癌相關(guān)性了，所以說主要是吃硬食物，主要還是防止口腔粘膜的損傷，這個(gè)是更重要。