（1）、喝很多的水，努力喝足夠的液體，這樣每天就會(huì)有2升尿液。飲水量每天大概是8杯的樣子。（2）、減少鈉的攝入，高鈉飲食可引發(fā)腎結(jié)石，因?yàn)樗鼤?huì)增加尿液中的鈣含量。腎結(jié)石易患人群應(yīng)采取低鈉飲食。（3）、限制動(dòng)物蛋白，太多的動(dòng)物蛋白，都會(huì)升高尿酸水平，并可能導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。（4）、避免食用促進(jìn)結(jié)石生成的食物。甜菜，巧克力，菠菜，茶和大多數(shù)堅(jiān)果含有豐富的草酸鹽，可樂含有豐富的磷酸鹽，這兩者都有助于腎結(jié)石的形成。應(yīng)避免食用或少量食用。
水痘是有由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的疾病，易在群體生活的小兒中流行，傳染性很強(qiáng)，主要通過飛沫傳染，皮疹多分批出現(xiàn)。一般有自限性，潛伏期1-2周，起病較急，前期癥狀有發(fā)熱、頭痛、咽痛、四肢酸痛等，皮疹先發(fā)于軀干，然后在頭皮、面部、四肢相繼出現(xiàn)紅色小丘疹。呈向心性分布、逐漸形成水皰。水痘雖有一定的自限性，病情較重者仍需到醫(yī)院積極就診治療。
蜱蟲又稱“壁虱”，蜱蟲叮咬人體后，不僅吸血損害皮膚，造成局部紅腫甚至壞死，還可能傳染一種“發(fā)熱伴血小板減少綜合征”的疾病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱伴血小板減少，嚴(yán)重者可出現(xiàn)多臟器功能衰竭而死亡。此外，蜱蟲還是森林腦熱、野兔熱、鼠疫、布氏桿菌病、蜱媒出血熱、蜱媒斑疹傷寒、非洲蜱咬熱等疾病的傳播媒介。 蜱叮咬后常采取如下措施：發(fā)現(xiàn)蜱蟲叮咬皮膚時(shí)不可強(qiáng)行拔除，以免撕傷皮膚及防止蜱蟲口器折斷在皮內(nèi)。可用乙醚、氯仿、松節(jié)油、旱煙油涂在蜱的頭部或在蜱旁點(diǎn)燃煙頭、蚊香，數(shù)分鐘后蜱蟲就自行松口，或用凡士林、液體石蠟、甘油厚涂蜱的頭部，使其窒息，然后用鑷子輕輕把蜱拉出。去除蜱后傷口要進(jìn)行消毒處理，如發(fā)現(xiàn)蜱的口腔斷在皮內(nèi)要手術(shù)取出。
膽汁反流與食管反流既有相同之處，又有不同之處。膽汁反流是相對(duì)于反流物而言，食管反流是相對(duì)于反流部位而言。二者雖然都存在反流，但膽汁反流的是膽汁，即可反流至胃，又可反流至食管、口腔，食管反流的部位是食管，其反流物即可是膽汁，也可能是胃液。
正常人的頭發(fā)一般在10萬到15萬根，由于遺傳和種族的差異，每個(gè)人的頭發(fā)數(shù)量也是會(huì)有差異的。頭發(fā)有生長(zhǎng)周期，可以分為生長(zhǎng)期、退行期、休止期。各個(gè)部位的毛發(fā)并非同時(shí)生長(zhǎng)或脫落，平均每天掉發(fā)在100根之內(nèi)都是正常的，掉發(fā)的同時(shí)每天也會(huì)有等量的新發(fā)生長(zhǎng)。 脫發(fā)的病因可以分為先天因素和后天因素。先天因素是指在胚胎時(shí)期沒有形成毛囊，從而導(dǎo)致一出生就無頭發(fā)生長(zhǎng)，這種原因引起的脫發(fā)后天再生頭發(fā)的幾率很小。后天因素是指頭發(fā)的生長(zhǎng)周期縮短，而退化期和休止期相對(duì)延長(zhǎng)，或者是毛囊受到各種物理或化學(xué)影響而破壞萎縮，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
窄譜中波紫外線（NB-UVB）光療采用了波長(zhǎng)范圍 311～312 nm 的紫外線輻射，是許多皮膚病的重要治療方法。適應(yīng)癥：尋常型銀屑病、白癜風(fēng)、玫瑰糠疹、癢疹、蕈樣肉芽腫、皮膚瘙癢癥、濕疹等。為了達(dá)到更好的療效并減少副作用，請(qǐng)注意以下注意事項(xiàng)：1.照光期間盡量避免食用光敏性的藥物及食物，照光時(shí)遮擋眼睛。2.皮膚照光之前不使用任何藥膏及護(hù)膚品，使皮膚能充分與光線接觸，減少對(duì)穿透力的阻擋，銀屑病患者有些鱗屑較厚，可洗好澡后，輕輕去除外層鱗屑，以不損傷里面皮膚為宜，這樣可以提高療效。3.照光頻率一般一周2-3次，皮損嚴(yán)重時(shí)，可以提高頻率來提高療效，等皮損逐步好轉(zhuǎn)，可慢慢減少頻率，最少時(shí)可7-10天照射一次，一般照射10次為一療程，一般需要3個(gè)療程左右。輕度的好轉(zhuǎn)后可停止照射，重度的照30次未好轉(zhuǎn)的，可休息一月，再重復(fù)照射。4.每次照光后皮膚可能出現(xiàn)紅、癢、痛等皮膚反應(yīng)，可通過調(diào)整劑量、頻率及外用潤(rùn)膚劑來減少不良反應(yīng)，照光期間皮膚避免其它光的照射，夏天可穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲來遮擋。
對(duì)于發(fā)紺的患者答案是否定的。吸氧過多非但無益而且有害。一個(gè)人進(jìn)入一個(gè)大氣壓的純氧環(huán)境中超過24小時(shí)就會(huì)發(fā)生氧中毒型肺炎，甚至因呼吸衰竭而死亡。所以治療發(fā)紺時(shí)，吸氧必須嚴(yán)格掌握吸氧時(shí)間、氧氣濃度和壓力等。氧療的基本原則是保證機(jī)體有較充足的氧供應(yīng)，而又不會(huì)引起不良反應(yīng)。為此，應(yīng)根據(jù)需要給予不同方式供氧。常用的氧療方式有控制性氧療、高濃度氧療、高壓氧療法等。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理吸氧，充分發(fā)揮氧氣作為生命之源的作用。
梅尼埃?。∕D）也稱梅尼埃綜合征，是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病，該病主要的病理改變?yōu)槟っ月贩e水，病程發(fā)展過程因個(gè)體而異，大多呈波動(dòng)性，本病多發(fā)生于中、青年人，兒童少見，女性多于男性；符合確診MD診斷標(biāo)準(zhǔn)：(1)2次或2次以上眩暈發(fā)作，每次持續(xù)20 min至12 h。(2)病程中至少有一次聽力學(xué)檢查證實(shí)患耳有低到中頻的感音神經(jīng)性聽力下降。(3)患耳有波動(dòng)性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。(4)排除其他疾病引起的眩暈，如前庭性偏頭痛、突發(fā)性聾、良性陣發(fā)性位置性眩暈、前庭神經(jīng)炎、前庭陣發(fā)癥、藥物中毒性眩暈、后循環(huán)缺血、顱內(nèi)占位性病變等；部分患者的耳蝸癥狀（耳鳴、耳聾）和前庭癥狀（眩暈）不是同時(shí)出現(xiàn)，中間有可能間隔數(shù)月至數(shù)年。
常有人說得了上呼吸道感染，運(yùn)動(dòng)出一身汗就好了！這種說法是不正確的。兒童、老年人等體弱者在灌上呼吸道感染后，若堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，容易出現(xiàn)體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，中樞神經(jīng)過度興奮，組織器官受到損傷。再加上運(yùn)動(dòng)的消耗，會(huì)大大削弱體力，降低免疫功能和抗病能力，并加重心肺負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。因此，對(duì)于這類患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥、休息。美國梅奧診所艾德伍德博士表示，患上呼吸道感染時(shí)鍛煉應(yīng)遵循“脖子規(guī)則”，即癥狀在脖子以下。如惡心、反胃、胸悶、干咳等，必須暫停鍛煉；如果只是流鼻涕或嗓子疼，那么仍然可以安全的進(jìn)行一些出汗運(yùn)動(dòng)，比如室外跑步、爬樓梯等。
