告訴你什么是凱格爾運動,凱格爾運動又稱為骨盆運動,凱格爾運動常被用來降低尿失禁、婦女的產后尿失禁以及減少男性的早泄問題。凱格爾運動的目的在于借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力。凱格爾運動是一個對懷孕婦女的處方指定運動,可以改善控尿。
正常人嘌呤攝入量可多達600~1000毫克/日,可將食物分為低嘌呤食物、中等嘌呤食物和高嘌呤食物。(1)常見的低嘌呤食物主食類:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、土豆、甘薯、山芋等。奶類:牛奶、乳酪、冰琪琳等。葷食類:蛋類以及豬血、雞鴨血等。蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。水果類:水果基本上都屬于低嘌呤食物,可放心食用。?(2)常見的中等嘌呤食物,豆類及其制品;肉類:家禽家畜肉。水產類:各種魚。蔬菜類;油脂類及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。(3)常見的高嘌呤食物;豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇。肉類:家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內臟。水產類:魚類(魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。其它:酵母粉、各種酒類,尤其是啤酒。?低嘌呤食物可放心食用,中等嘌呤食物宜限量食用,而高嘌呤食物應禁用。
男孩包皮過長的危害有哪些,小兒包皮過長往往合并包莖和包皮口狹窄,這種情況比較常見,危害和影響兒童生殖器官發(fā)育,造成成人后生殖器官畸形。包皮過長是指包皮覆蓋尿道口,但能上翻,露出尿道口和陰莖頭。包莖是指包皮不能上下翻動,包皮的口非常小。
小男孩的陰囊紅腫疼痛,家長必須引起足夠的重視,一定要到專業(yè)醫(yī)院就診,以免睪丸扭轉壞死,此類情況在青少年時期較為常見,對生殖器官的危害極大。睪丸扭轉就是因為精索扭轉造成睪丸供血不足,甚至完全喪失血液供應而造成睪丸缺血疼痛甚至壞死。最常發(fā)生于15歲以下的男生,當然也有些是發(fā)生在出生一年內的嬰兒。病人通常的表現為突然發(fā)生的疼痛且造成睪丸腫痛,這種疼痛的癥狀可能會延展到腹股溝區(qū)和下腹部,有時也會和急性闌尾炎癥狀相似而容易混淆,所以需要非常仔細小心地去檢查。此種疼痛常合并嘔吐,也可能觀察到睪丸提升和呈橫位,同時合并不同程度的陰囊變大至腫脹。小男孩蛋疼,一定及時就診泌尿外科門診,超過3小時黃金時間睪丸壞死,超過6小時將和你的小蛋蛋拜拜。
枸櫞酸鉀或鈉或者碳酸氫鈉可以糾正酸化的尿液,使尿PH上升,部分尿酸結石甚至能部分溶解。枸櫞酸鉀還能降低尿鈣排泄從而降低鈣結石形成的風險。腎臟功能不全的或者不能耐受枸櫞酸鉀的患者,枸櫞酸鈉或碳酸氫鈉可作為有效的替代治療。堿化尿液治療在預防尿酸結石復發(fā)方面作用的研究證明無明顯結石復發(fā)。在臨床中也經常應用堿化尿液的方法來減少結石復發(fā)。枸櫞酸鉀不但是好的堿性介質又可避免含鈣結石形成,因而有其優(yōu)勢。枸櫞酸鉀和鈉堿一般能較好耐受,其首要副作用為腸道反應包括惡心、胃脹或腹瀉。餐后服藥可能減輕癥狀。
顱咽管瘤一種起源于胚胎顱咽管殘存的上皮細胞,是一種比較常見的先天性顱內良性腫瘤,約占顱內腫瘤的5%左右,大多位于蝶鞍之上,少數在蝶鞍內。其臨床表現包括以下幾個方面:1.視神經受壓表現表現為視力、視野改變及眼底變化等。2.腫瘤占位效應高顱壓表現:頭痛、嘔吐、視乳頭水腫。3.內分泌癥狀:表現兒童有生長發(fā)育遲緩,青春期性器官發(fā)育障礙等。任何年齡的病人如出現高顱壓、神經眼科癥狀及下丘腦-垂體功能紊亂均應考慮蝶鞍區(qū)腫瘤的可能,都應該到醫(yī)院作相關檢查。蝶鞍區(qū)腫瘤最常見的腫瘤是垂體瘤和顱咽管瘤,醫(yī)生會根據腫瘤發(fā)生部位、臨床表現及輔助檢查等作出診斷,現代影像學的進步和發(fā)展對顱咽管瘤的診斷并不困難。
海綿狀血管瘤雖然是名字帶“瘤”但是它們并非真性腫瘤,按組織學分類屬于腦血管畸形。得了顱內海綿狀血管瘤可能會誘發(fā)癲癇、出血及局部神經功能障礙等癥狀,還有相當一部分顱內海綿狀血管瘤是無任何癥狀的,它們是無意中行頭顱CT或者MRI被發(fā)現的。海綿狀血管瘤需的治療主要采用1.手術治療:有明顯癥狀如神經功能缺失、顯形出血(即使僅有1次)、難治性癲癇、病灶增大或有高顱內壓者均應手術治療。手術治療的目的是全切除病變,消除病灶出血風險,減少或防止癲癇發(fā)作,恢復神經功能。2.放射治療:常規(guī)放療及立體定向放射外科對海綿狀血管瘤的療效不肯定,而且放射線有誘發(fā)海綿狀血管瘤的可能。因此海綿狀血管瘤不作常規(guī)放射治療,僅對位于重要功能區(qū)或手術殘留的病灶才輔助放療。3.保守治療:對無癥狀的或僅有輕微頭痛的海綿狀血管瘤,可保守治療,并定期隨訪。