1、改善生活節(jié)奏、減少勞累、調(diào)整情緒。2、適當?shù)腻憻挕?、中醫(yī)藥治療。對于一些氣血、血虧、身體素質(zhì)下降的患者，用中藥的調(diào)理是非常好的。對于一些中老年性的慢性蕁麻疹，我們要知道他的日常生活中是否有內(nèi)科疾病，特別是高血壓、高血脂、高血糖患者，我們首先要問診或者是排除他是否服用內(nèi)科的藥物，比如說心血管藥物里的ACER類的藥物、依那普利、卡托普利、阿托伐他汀等等，這些藥物也會誘發(fā)蕁麻疹。因此在調(diào)理的過程中，最主要的問題還是歸結(jié)到尋找它的誘因和病因，對于它調(diào)理有的放矢。
油性皮膚與痤瘡的發(fā)生有一定的關(guān)系，青春期皮脂腺分泌皮脂增多、雄激素功能亢進、神經(jīng)受體功能亢進等，導(dǎo)致皮脂腺分泌增加以后，表現(xiàn)為分泌旺盛的部位油特別大，如果再伴有毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化異常、封閉堵塞，就會形成微粉刺、粉刺，進而發(fā)展炎性丘疹、膿頭、結(jié)節(jié)等痤瘡的表現(xiàn)。
女同志練瑜伽是肯定能增加骨的強度的，那么瑜伽他通過肌肉的訓(xùn)練和給骨的張力都會得到骨的強度增加，所以練瑜伽是可以對骨質(zhì)疏松有好處的。這個就是一定要注意， 因為練瑜伽我們看見有很多動作都是很極限的，都是幅度也是比較大的，那么練瑜伽的過程中就不要過分的要求動作到位這是一個；再一個練瑜伽的時候一定要掌握好平衡，容易摔倒的話就會造成脆性骨折，所以練瑜伽的時候要因力而行。
第一個不能酗酒，少量的喝一點酒也沒有問題，但是不能喝劣質(zhì)的酒，因為劣質(zhì)酒的過程中它可能摻雜很多物質(zhì)，可能會影響到體內(nèi)的血液和脂類的代謝。第二個就是激素使用過程中，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用，。其他的就是避免外傷，特殊的職業(yè)人群當你有不適的情況，可以到醫(yī)院里面來咨詢專科醫(yī)生，來做出準確的治療。
遺傳性痙攣性截癱除了我們所謂的剪刀樣步態(tài)，或者到后期完全癱瘓之外，早期主要表現(xiàn)是下肢無力，走路發(fā)硬沒勁，跑步的時候，稍微一跑砰就跌倒在地上了，出現(xiàn)以上幾種癥狀，一定要帶到我們門診來，我們專業(yè)的給你看一下， 也可以做基因檢測，通過詢問病史這些，綜合評估你到底是不是這個病。
一旦出現(xiàn)了老年斑，且經(jīng)過了專業(yè)的醫(yī)生確診，就應(yīng)該盡早進行治療。因為隨著年齡增長、病程延長，未經(jīng)過治療的患者，其老年斑會逐漸增多、增大。 脂溢性角化病如果選擇外用藥治療，其時間可能會較長，根據(jù)個人的反應(yīng)可能一個月或幾個月不等； 如果進行液氮或激光治療，其療程會比較短；如果面積不是很大，體積不是很大的脂溢性角化病，經(jīng)過1-2次的液氮冷凍就基本就可去除。
先要考慮自己是不是骨質(zhì)疏松的人群，這類人群主要激素下降的人群、鈣代謝異常的人群、廢用的人群、內(nèi)分泌失調(diào)的人群。癥狀有：1、腰背疼痛。2、下肢無力。3、四肢酸困。4、最明顯的就是一個骨痛。這類癥狀是很多疾病都會伴發(fā)的，比如四肢無力是代謝性疾病、顱腦疾病里頭、頸腰痛、腰椎間盤、頸椎間盤這類患者里頭都會有，所以要鑒別診斷一定要認真的從病史上尋找根源。
一般情況下需要簡單處理。就是做一些外固定，如石膏固定。三周到四周用管形石膏或者是石膏托，現(xiàn)在更多的會用外用的固定架肢具，固定3到4周以后，再做膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。通過X線可以明確的診斷髕骨骨折是否有移位。X線的正位側(cè)位，必要時候可以拍一個切線位，因為正位看髕骨骨折和側(cè)位看髕骨骨折會忽略到縱向的髕骨骨折，所以加拍一個髕骨的切線位，就可以全面的診斷。甚至有時候用ct診斷，就可以看出來髕骨關(guān)節(jié)面是否完整是否平整。如果髕骨關(guān)節(jié)面平整，就是沒有太大移位的髕骨骨折，這樣只做簡單的固定就可以。因為髕骨骨折關(guān)節(jié)腔會有積血，在做簡單的固定之前，要把髕骨骨折產(chǎn)生的關(guān)節(jié)腔積血要抽洗干凈，然后做固定就可以了。
