不同的食物有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，例如：海螃蟹，實(shí)際上是非常鮮美的食物，它里面含的蛋白質(zhì)非常多，脂肪極低，最主要的是它里邊含有維生素A，非常豐富這一點(diǎn)對(duì)人體是非常好，最好的做法就是要保持它的原汁原味，生蠔是海洋的牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，最主要的是里面富含有鋅，這是其他食物無(wú)法比擬的。

根據(jù)它的病情，那么對(duì)于骨科來(lái)說(shuō)，骨科的特長(zhǎng)是開刀，然后把里邊的這些手術(shù)，比較重的病變的手術(shù)做得很漂亮，然后放上內(nèi)固定，這樣的話實(shí)際上他就處理一些椎間盤突出非常嚴(yán)重，非常厲害的患者是骨科的優(yōu)勢(shì)，但是的話它的劣勢(shì)是什么呢，劣勢(shì)就是創(chuàng)傷比較大，而且要放內(nèi)固定。但是有相當(dāng)一部分患者實(shí)際上突出并不厲害，有的甚至就是一個(gè)很小的膨出，這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上是沒有手術(shù)，就是開刀手術(shù)的指征，但是病人的確又疼，包括治療效果又不好，這個(gè)時(shí)候可以到疼痛科進(jìn)行一個(gè)微創(chuàng)治療，扎一根很細(xì)的針，扎到椎間盤進(jìn)行處理。實(shí)際上雖然都在治療同樣的病，但是根據(jù)病情的不一樣，我可以選擇不同的治療手段，所以說(shuō)的話同樣的病人，可能是放在康復(fù)科理療就好了，同樣的病人可能需要骨科開刀，同樣的病人的話，也可以是什么呢，疼痛科來(lái)進(jìn)行治療，但是根據(jù)他病變的程度，還有根據(jù)片子影像學(xué)，還有一個(gè)是病人的需求，我們臨床上見過(guò)病人，可能我就不想做微創(chuàng)，有的病人我就是不想開刀，有的病人，可能我就想吃著藥就行了，還要根據(jù)病人的需求，我們來(lái)選擇一個(gè)合理的方案。

我覺得這個(gè)不能一概而論那么我們目前來(lái)講，頭痛去看神經(jīng)內(nèi)科這是常見的，大部分人會(huì)第一選擇是這個(gè)因?yàn)槲覀儚奈覀兊母拍顏?lái)講，頭痛是跟神經(jīng)有關(guān)那么首先去看神經(jīng)科，這個(gè)沒有什么錯(cuò)誤。神經(jīng)科接待了大量的頭痛的患者，那么有一部分通過(guò)藥物治療就好轉(zhuǎn)了，那么這一類的患者就不需要再去其他科來(lái)治療了僅通過(guò)藥物治療就能得到緩解。那么如果在神經(jīng)科進(jìn)行治療，沒有得到的緩解，或者緩解的不充分，那么可能你的疼痛的發(fā)生發(fā)展單純通過(guò)藥物就不能得到有效的緩解，那么這個(gè)時(shí)候最好可以到一些疼痛科還有康復(fù)科，都有自己一些獨(dú)到的方法，有別于神經(jīng)科的方法，這些方法在治療頭痛里面都是有效的。

剛才提到了粗雜糧，還有一部分就是像薯類，比如說(shuō)紅薯 芋頭 山藥，都可以當(dāng)主食去吃，但是如果過(guò)多的選擇粗雜糧或者我只吃粗雜糧，從此再也不吃白米白面，帶來(lái)的問(wèn)題就是這些食物它所含的膳食纖維非常豐富，對(duì)血糖控制好，但是另一方面對(duì)于鈣 鐵 鋅這些微量的元素的吸收，會(huì)受到影響。所以主食控制的原則是粗細(xì)搭配，多樣化。

首先確實(shí)是，你要是在網(wǎng)上搜降糖的水果，降糖的蔬菜、降糖的奶粉，降糖的這些糕點(diǎn)，首先一點(diǎn)我要告訴您，所有的食物您只要吃，它都是升血糖的趨勢(shì)，它不是降糖的藥物，它起不到降血糖的作用，食物對(duì)我們來(lái)說(shuō)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于糖尿病病人，我們要保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，不過(guò)多的去影響血糖，或者說(shuō)不過(guò)多去升血糖，這是我們主要的目的，所以從食物上來(lái)說(shuō)，比如說(shuō)它說(shuō)降糖的水果，或者是降糖的蔬菜，它可能是含糖量比較低，而且含有豐富的膳食纖維，它對(duì)于我們升血糖的因素，會(huì)多一些，比如它升血糖的速度慢一點(diǎn)，或者升血糖幅度低一點(diǎn)，我們統(tǒng)稱把它們說(shuō)是，降糖的水果

湯泡飯進(jìn)食的速度非?？?，它使得咀嚼功能并不很充分，口腔有一個(gè)初步的咀嚼，消化的作用就減弱了，這樣一來(lái)食物到消化道會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。對(duì)于胃腸道功能非常強(qiáng)大的人群來(lái)說(shuō)吃湯泡飯也無(wú)可非議，但像老人、孩子或者是消化功能弱的人群經(jīng)常吃湯泡飯的話，會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生，所以湯泡飯并不適合老人孩子。

有人把啤酒加海鮮稱作是痛風(fēng)的套餐，這個(gè)是特別的形象的，實(shí)際上一般的還鏟平，它含的嘌呤會(huì)稍微多一些，正常的飲食是可以食用的，如果大量的食用海鮮，再加上啤酒，究竟會(huì)促進(jìn)嘌呤的代謝，生成更多的尿酸，而且還會(huì)抑制尿酸的排出，使體內(nèi)的尿酸水平迅速增加，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作，而且過(guò)量的飲用啤酒，也是嘌呤的主要來(lái)源。

肋骨骨折沒有造成其它周圍臟器的損傷以及沒有成連枷胸的時(shí)候，一般采取保守治療，如貼膏藥，通過(guò)藥物的吸收，讓它自己長(zhǎng)上。另一種骨折的斷端帶有尖利的鋒利的刺，造成比較重疼痛的時(shí)候，可以用外固定板貼在表面皮膚上，減緩疼痛。另外出現(xiàn)連枷胸或者多發(fā)一根肋骨的多段骨折時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

內(nèi)臟痛會(huì)引起些部位疼痛： 1.內(nèi)臟痛會(huì)牽涉頭部疼痛：眼睛、顱內(nèi)。神經(jīng)會(huì)造成疼痛。 2.內(nèi)臟痛會(huì)牽涉胸腔疼痛：心臟、肺、縱膈、氣管、食管等器官造成的疼痛。 3.內(nèi)臟痛會(huì)牽涉腹部疼痛：肝、膽、胰、脾、腎、腸等器官造成的疼痛。 4.內(nèi)臟痛會(huì)牽涉盆腔疼痛：直腸、子宮、卵巢等器官造成的疼痛。

肋骨骨折的癥狀如下： 第一、疼痛，這是最標(biāo)準(zhǔn)的癥狀，很多人也都是因?yàn)檫@個(gè)原因來(lái)找專業(yè)醫(yī)生來(lái)看。 第二、肋骨骨折，還會(huì)導(dǎo)致呼吸發(fā)生困難，要是說(shuō)單個(gè)的幾個(gè)肋骨，一般在五個(gè)以下的肋骨骨折，主要是呼吸困難。 第三、五個(gè)以上的肋骨骨折，一般就把它叫做連枷胸，出現(xiàn)連枷胸之后，這樣的骨折患者，他會(huì)出現(xiàn)反常呼吸，就是吸氣的時(shí)候，胸廓是癟的，因?yàn)樗邸?/p>