造成女性偏頭痛的原因： 第一，遺傳因素，從女性身體素質(zhì)來講，有一部分遺傳的基因在里面，頭痛它是容易遺傳給自己的下一輩的女性的子女； 第二，由于女性體內(nèi)雌性激素的存在，因為每個月體內(nèi)雌激素水平變化也會對人的頭部疼痛有影響； 第三，女性在日常生活中缺乏男性的日常的戶外運動鍛煉，由此引發(fā)神經(jīng)功能失調(diào)、健忘失眠等，影響植物神經(jīng)交感神經(jīng)功能的類型的頭痛； 第四，女性分娩會對體內(nèi)的鈣質(zhì)以及其他一些營養(yǎng)素都會有沖擊和影響； 第五，女性到了更年期又會經(jīng)歷一次體內(nèi)雌激素水平的變化，這種情況也會加重原有的頭痛，所以偏頭痛患病率女性高于男性；
血管的健康是非常重要的，所以保護好血管對健康是非常重要的，哪些食物對血管是有好處的呢！首先控制好血管血糖對血管的保護是非常重要的，這時候要增加膳食纖維的攝入，可以適當?shù)倪x擇粗雜糧，蔬菜、水果、大豆類、薯類的食物也是很好的來源，這些都含有豐富的膳食纖維，可以很好的幫助我們控制好血糖，還有就是要增加抗氧化物質(zhì)的攝入，可以對血管的內(nèi)皮起到很好的保護作用。
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的治療，要掌握一個點，就是要及早治療。皰疹已經(jīng)好了，皮損好了之后，但是神經(jīng)痛依然存在，這時候就一定要繼續(xù)積極治療。 例如到皮膚科進行規(guī)范的治療，采取多種治療手段，進行同時治療，才能達到有效地阻止后遺神經(jīng)痛的發(fā)展。
引起偏頭痛的主要原因？ （1）遺傳，偏頭痛從發(fā)病的基礎(chǔ)來講，父輩有頭痛發(fā)病的病史就可以遺傳到下一代，子女也有一定的比例發(fā)生； （2）人的血管和神經(jīng)功能的障礙，比如查神經(jīng)遞質(zhì)可以發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)在發(fā)病的時候會有異常，查血管的超聲可以發(fā)現(xiàn)在發(fā)作期，顱內(nèi)的血管經(jīng)歷異常的收縮和擴張過程； （3）飲食，辛辣刺激的食物，包括引起血管擴張的食物，比如巧克力、咖啡、茶； （4）失眠和情緒緊張、熬夜它會造成神經(jīng)血管功能的緊張，這個時候頭痛也會容易發(fā)生在 這一類人群； （5）營養(yǎng)素的缺乏，比如缺鈣、缺乏維生素B、維生素C；
腰椎間盤突出和坐骨神經(jīng)痛的區(qū)別？ 坐骨神經(jīng)痛的特點，是腰骶部的疼痛，沿著大腿的后外側(cè)，向下放射到小腿或者到足。有一部分坐骨神經(jīng)痛，不出現(xiàn)臀骶部疼痛，直接表現(xiàn)為小腿的外側(cè)或者足部疼痛。 椎間盤突出是坐骨神經(jīng)痛的原因。椎間盤突出它表現(xiàn)的部位是不一樣的，它分布的范圍要廣于坐骨神經(jīng)痛。
主食的量，一般來說，比如說像身高1米65中等身材不胖不瘦，體重是正常的，主食是在半斤左右250克，這個是指生米生面的量，但是也包括像薯類雜豆類的，像這些淀粉類比較多的食物總量都算在內(nèi)，一般的三餐分配可以是五分之一，五分之二，五分之二，也就是說早餐可以吃一兩主食，中午二兩主食100克，晚上二兩主食100克。
到了冬天，天氣干燥，呼吸道的一些疾病非常常見，一般常說的吃蘿卜是在冬天適當?shù)倪x用，蘿卜屬于十字花科的食物，有喊硫的化合物，有抗癌增加抵抗力的作用。白蘿卜除此之外還可以清熱解毒止咳平喘的作用，所以冬吃蘿卜吃白蘿卜更能起到止咳化痰的效果，但它屬于涼性食物，對于一些體質(zhì)偏寒的人群不適合過多的去食用。卞蘿卜的性味就比較偏濕性，對于體質(zhì)虛寒的人更適合，而且有消食健脾的作用。胡蘿卜含有非常豐富的胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A，增加呼吸道粘膜的抵抗力，實際上各種蘿卜都可以根據(jù)自身情況食用。
