對心悸發(fā)作,使自覺心慌恐懼的患者,要專人守候,穩(wěn)定患者的情緒,指導(dǎo)患者平淡靜志,避免七情過激和外界不良的刺激,消除患者的緊張心理,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣,有利于疾病的好轉(zhuǎn)或者康復(fù)。需要社會、家庭的支持,家屬要配合好,不要使病人過度的驚嚇,盡量滿足患者的要求,不讓他生氣,轉(zhuǎn)移他的注意力,不良刺激不要告訴患者,講正面的東西,叫病人有戰(zhàn)勝疾病的信心,告訴患者誘發(fā)早搏的各種因素,使患者對疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識,積極主動加強(qiáng)自我保健,提高患者的依從性。
肥胖對人體的影響如下: 第一、影響美觀; 第二、給出行帶來困難,有的人出門都成問題,上樓氣喘吁吁,然后走兩步也覺得胸悶、心慌、乏力等癥狀都出來了,所以,不愿意出門,但時(shí)間長了后,就造成惡性循環(huán),越是不愿意出門、缺乏運(yùn)動就越易胖。 第三、肥胖可能造成高脂血癥、高血壓、高血糖、腹型肥胖后就帶來心血管疾病易發(fā)作,甚至導(dǎo)致猝死。 所以,肥胖要從生活各方面進(jìn)行管理,不然猝死幾率是較高的。
中藥治痛風(fēng)的好處是在急性期輔助降尿酸,在間歇期能夠達(dá)到健脾補(bǔ)腎,防止尿酸進(jìn)一步增多,同時(shí)在間歇期強(qiáng)健身體,同時(shí)還能起到減輕西藥毒副作用的作用。所以中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng),療效更加可靠。 治療痛風(fēng)包括生活方式的干預(yù)、飲水控制嘌呤的攝入、減少運(yùn)動量、減少飲酒這些方面外,還有些食療方法,包括藥酒都可治療痛風(fēng),西醫(yī)治療痛風(fēng)在急性發(fā)作期如秋水仙堿治療,還非甾體類消炎藥,如吲哚美辛、布洛芬等都有緩解疼痛的特點(diǎn)。 間歇期的痛風(fēng)治療,如苯溴馬隆都有一定的治療效果。
預(yù)防痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作應(yīng)注意: 第一、防治痛風(fēng)時(shí),要多飲水,它能促進(jìn)嘌呤的排泄。 第二、要限制高脂肪,還有多吃蔬菜類的,如黃瓜、西紅柿、綠葉蔬菜。就是使體內(nèi)的嘌呤生成減少的蔬菜都是很有幫助的,同時(shí)蛋白以植物蛋白為主,比如牛奶、雞蛋。紅肉類的東西盡量少吃。 第三、運(yùn)動對痛風(fēng)也是有一定的影響,適當(dāng)運(yùn)動是有必要的,但過量的運(yùn)動也會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,還有些代謝廢物的堆積,這些代謝的廢物影響到體內(nèi)的嘌呤排泄,所以會引起體內(nèi)的嘌呤含量升高,加重痛風(fēng)或痛風(fēng)發(fā)作。 第四、避免過度緊張、不要熬夜。 第五、注意的定期檢查尿酸的含量。
肥胖的原因包括攝入量大于支出量容易導(dǎo)致多余脂肪、蛋白質(zhì),儲存在身體的某些部位,然后導(dǎo)致體重增加;還有少動多坐,運(yùn)動量少、壓力較大或長期熬夜,這些不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致肥胖。再加上本身可能就是易胖體質(zhì)。所以,最終導(dǎo)致體重增加。肥胖一般根據(jù)體重指數(shù)來的,如果體重指數(shù)是24到28之間屬于超重,如超過28屬于肥胖。