青年人也可能發(fā)生腦卒中。 以前腦卒中主要患病人群是中老年人，這也是老百姓普遍的認(rèn)識，但是現(xiàn)在臨床資料顯示三分之二以上的腦卒中，首次發(fā)病者是60歲以上的老年人，但這并不能說明年輕人就可高枕無憂，現(xiàn)在腦卒中已出現(xiàn)年輕化趨勢，年輕人患腦卒中的危險(xiǎn)因素除了高血壓病、酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有代謝的異常，如高同型半胱氨酸血癥、血液病、心臟疾病、先天性疾病、免疫系統(tǒng)疾病等因素都可以引起青年人發(fā)生腦卒中。 因此，患者應(yīng)糾正不健康的生活方式，積極篩查致病因素，并給予相應(yīng)的治療是青年人遠(yuǎn)離腦卒中的關(guān)鍵。
久坐會引起肥胖等腦卒中的危險(xiǎn)因素，增加發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。 久坐對健康有害，會降低平均壽命。科學(xué)家認(rèn)為長時(shí)間坐著對健康沒有好處。不管你是在咖啡館或?qū)W校坐著、還是在車?yán)镒?、在電腦和電視機(jī)前坐著，只要一天的大部分時(shí)間都是坐著的，就會對健康產(chǎn)生不利影響。 有幾項(xiàng)研究顯示，一天大部分時(shí)間都是坐著的人更容易肥胖，易引發(fā)心臟病等心血管疾病，從而誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)，甚至?xí)话l(fā)死亡。 2009年公布的一項(xiàng)研究，對1.7萬多名加拿大人進(jìn)行了大約12年追蹤調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)，人們坐的時(shí)間越長，死亡的危險(xiǎn)就越大，這跟他們是否運(yùn)動(dòng)無關(guān)。專家表示，雖然目前還沒有充分的證據(jù)可以證明坐多久對身體有害，但是似乎經(jīng)常地站起來，更加頻繁地打斷坐著的姿勢，對身體會更好。
宮頸癌治愈的說法一般是說五年生存率的問題，建議宮頸癌早期的篩查。 宮頸癌的病因比較明確，篩查方法也是比較完善，可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。早期的宮頸癌病灶比較小，沒有轉(zhuǎn)移情況下，五年生存率是比較高的。而晚期宮頸癌由于病灶比較大， 或者是有擴(kuò)散轉(zhuǎn)移情況五年生存率就比較低下，所以建議宮頸癌早期的篩查，早診斷 早治療。
宮頸癌其實(shí)是可以預(yù)防的，建議女性要做常規(guī)的檢查和發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)到醫(yī)院做檢查。 宮頸癌的病因是比較明確的，篩查方法也是比較完善，建議女性要做常規(guī)的TCT和HPV檢查。如果患者出現(xiàn)同房后的陰道流血，或者陰道不規(guī)則流血情況，建議及時(shí)到醫(yī)院做檢查確定病因。 其次需要女性做好衛(wèi)生的好習(xí)慣比如：單獨(dú)使用洗浴用的毛巾、?盆子避免交叉感染。
腦血管病患者服用中藥時(shí)應(yīng)注意在中醫(yī)的辨證指導(dǎo)下，根據(jù)患者體質(zhì)情況有針對性的長期服用。必要時(shí)還要配合一些調(diào)補(bǔ)之品，如益氣、滋陰、溫陽、養(yǎng)血類中成藥或口服液，這樣才有益疾病的治療。 從預(yù)防和治療腦血管病的角度來講，中藥煎劑長期服用不太方便，可使用一些中成藥制劑。同時(shí)患者應(yīng)注意不要迷信特效藥。因?yàn)橹委熌X血管病不存在特效藥。腦血管病常在高血壓、高脂血癥等疾病的基礎(chǔ)上發(fā)生，而治療這些原發(fā)病也需要漫長的過程。因此，治療腦血管病應(yīng)要有耐心，必須在控制原發(fā)病的基礎(chǔ)上才能有效防治腦血管病，不能盲目地相信任何所謂的特效藥。
氣候變化是誘發(fā)腦卒中不可忽視的因素。約有一半以上的患者，發(fā)生在秋末冬初氣候驟變的時(shí)候。 這是因?yàn)? (1) 低氣溫可使體表血管的神經(jīng)興奮，腎上腺激素分泌增多，小動(dòng)脈痙攣收縮增加了外周阻力，血壓升高，腦血管缺血。 (2)寒冷還可使血波中的纖維白原含量增加，血液粘度增高，促使血液中血栓的形成而發(fā)病。 (3)寒冷可使呼吸道抵抗力降低，引發(fā)急性炎癥，急性炎癥通過一系列生物生化反應(yīng)，有可能會促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，甚至促使斑塊破裂，大量的炎性介質(zhì)會影響血液系統(tǒng)，凝血失衡導(dǎo)致血栓形成。
酗酒會增加腦卒中發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。 酗酒或過量的飲酒對健康的影響非常大，酒精可危害肝臟，損害肝功能。酒精對人體具有強(qiáng)烈的麻醉作用，尤其是酒精含量較高的烈性酒，長期飲用對人體的危害更大，它不僅嚴(yán)重?fù)p害人體各種的器官，而且會引起各種疾病，縮短人的壽命。 有資料表明，酗酒者腦卒中的死亡率為不飲酒者的3倍，長期酗酒的人還會發(fā)生酒精中毒性心臟病，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心律失常、心力衰竭，甚至突然死亡。過量飲酒后血液中有收縮血管作用的兒茶酚胺濃度升高，會導(dǎo)致血壓升高；經(jīng)常飲酒者多喜食葷菜、咸菜下酒，因而攝入大量的鈉也易導(dǎo)致血壓增高；急性酒精中毒的興奮期，交感神經(jīng)興奮、心跳加快、血壓升高使管壁薄弱的腦動(dòng)脈更易破裂而發(fā)生腦卒中。
糖尿病的具體病因和發(fā)病機(jī)制，目前尚不完全清楚。 目前認(rèn)為糖尿病不是單一病因所導(dǎo)致的單一疾病，它是由多種病因共同作用所導(dǎo)致的，主要涉及遺傳、自身免疫以及環(huán)境因素。當(dāng)某些外界因素，如病毒感染、化學(xué)毒物和飲食等作用于有遺傳易感性的個(gè)體的時(shí)候，造成胰島β細(xì)胞的破壞，以及功能的衰竭，使體內(nèi)胰島素分泌不足，進(jìn)行性加重，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。 遺傳因素難以避免，但環(huán)境因素以及生活方式的干預(yù)可以進(jìn)行改進(jìn)。因此在日常生活當(dāng)中，要注意飲食以及生活方式的多重干預(yù)，從而有效避免糖尿病的發(fā)生。
阿爾茨海默癥的預(yù)防要在飲食、生活、藥物、功能鍛煉等，進(jìn)行綜合性的預(yù)防。 一、多做健腦活動(dòng)，我們要經(jīng)常進(jìn)行一些下棋、打牌、寫字的活動(dòng)。 二、社交不能停，鼓勵(lì)患者盡可能地保持，原有的社交活動(dòng)。 三、保持體重和心臟健康。我們要積極地進(jìn)行基礎(chǔ)疾病的防控，特別是注意心肺功能的鍛煉。 四、增加運(yùn)動(dòng)量。 五，不要抽煙，要戒除一些不良的抽煙的時(shí)候。 六，抑郁及時(shí)尋求幫助，當(dāng)有情緒障礙的時(shí)候，我們要及時(shí)的早期的尋求心理咨詢、心理治療等等。
