這個慢阻肺日常保健要注意幾點：一個是戒煙，因為煙草對慢阻肺是一個明確的致病因素，也是一個明確的病因；再一個是預(yù)防感冒，感冒或者呼吸道的感染容易會導(dǎo)致慢阻肺的進行加重；其他就是要盡量的增強體質(zhì)，增加運動、活動、康復(fù)的訓(xùn)練，運動對于改善肺功能，減慢這個肺功能的下降是非常重要的。
慢阻肺是一個慢性阻塞性的肺疾病，慢阻肺很多是因為慢性的支氣管炎發(fā)展過來的，所以說很多病人之前可能就有慢性的咳嗽、咳痰等這些反復(fù)的這些癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種慢阻肺的氣道阻塞時，容易出現(xiàn)活動后氣短，一開始走得快了或者上坡的時候會出現(xiàn)氣短，病情的加重時走平路用一般的速度走都可能都會氣短，走不到一百米可能都氣短，癥狀再加重氣短會更明顯，稍微活動就氣短。另外一部分是以前患有哮喘的病人時間久了也反復(fù)發(fā)作，控制不好的這種哮喘以后后期會出現(xiàn)慢阻肺的一些癥狀。還有哮喘原因，哮喘前期呼吸困難，比較好的控制，之后出現(xiàn)肺氣腫慢阻肺，癥狀就可能持續(xù)地感覺呼吸困難，很難緩解，可能就不只是哮喘，反而是有這個慢阻肺了，所以說這個哮喘的病人，出現(xiàn)這種持續(xù)的呼吸困難的情況要考慮到可能存在著慢阻肺的問題。
哮喘的發(fā)生除了遺傳以外，還和過敏原有關(guān)，像花粉、油漆、塵螨等這些引起過敏的一些東西關(guān)系比較大；還有感冒、上呼吸道的感染、氣道的感染也有關(guān)。因此就要從這些個方面去盡量的去預(yù)防，那就包括：盡量的減少接觸花粉；要盡量的要避免去味道有刺激的地方；預(yù)防一些感冒，上呼吸道、氣道、支氣管的感染等等；煙霧的刺激使發(fā)病的機會更多，所以哮喘不能吸煙，盡量的減少有吸煙的地方，減少這種煙霧的一些吸入。
慢阻肺是因為慢性的一個支氣管炎反復(fù)的發(fā)作形成的慢性疾病，時間長后逐漸的會出現(xiàn)慢阻肺，它的基礎(chǔ)是肺氣腫，所以說肺氣腫、慢阻肺是相關(guān)的。慢阻肺的治療首先是要減少或者是盡量的避免一些不良的因素，尤其對慢阻肺影響比較大的吸煙，吸煙是慢阻肺的重要的一個致病的一個因素，有吸煙的患者慢阻肺首先要先把煙戒掉；另外根據(jù)自己的癥狀來確定藥物，如果是這種慢阻肺的早期或者比較輕中度的這種慢阻肺，治療要吸入一些支氣管擴張劑作為基本的一個藥物，還包括一些其他的藥物，具體治療根據(jù)病情來確定。
慢阻肺多數(shù)是由慢性支氣管炎發(fā)展來的，有一些是因為哮喘發(fā)展過來的。得了慢阻肺以后會進一步的就是合并或者是發(fā)展更多的一些問題，包括會出現(xiàn)心臟的問題，像肺心病，它會影響到這個心臟血管，并出現(xiàn)心衰、心功能不全等等一些并發(fā)的問題。另外像慢阻肺加重的時候也會出現(xiàn)一些電解質(zhì)的紊亂、酸堿平衡的紊亂、酸中毒。在這些情況下也可能會出現(xiàn)應(yīng)激性的一些個潰瘍重、消化道出血等等情況。如果是病情再嚴重的話，甚至也會出現(xiàn)肺性的一個腦病，就是二氧化碳的阻流。更嚴重的話，就會出現(xiàn)一些個意識方面的不清醒，就是像肺性腦病。另外的話也會出現(xiàn)一些個心率失常、房顫啊等等方面的一些問題這些都是有可能出現(xiàn)的。
1、支氣管炎除了本身會出現(xiàn)一些癥狀引起氣管、氣管炎癥病變，它還可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如果是治療不及時，有可能它的炎癥感染會蔓延到肺，因此引起肺炎、氣管肺炎、肺氣腫、肺心病等。2、如果時間再久，或者病情再加重，也可能會出現(xiàn)肺心性腦病。3、另外出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂、心律失等都是它并發(fā)癥。
易發(fā)人群：當(dāng)體質(zhì)比較差的、年齡比較大的老年人、發(fā)育還不是很完善的小孩是支氣管炎的易感染人群。好發(fā)季節(jié):冬季、春季病毒比較活躍，其他的病原體感染的機會也比較大，所以支氣管炎一般是冬春季節(jié)發(fā)病得更多。如果跟過敏有關(guān)的支氣管炎，或者有一定的喘息性的患者，那么當(dāng)春天花粉比較多時，這個時候也容易引起支氣管的一些癥狀，也是發(fā)病相對比較多的季節(jié)。
支氣管哮喘跟過敏有一定的關(guān)系，有些過敏原容易會導(dǎo)致發(fā)病，當(dāng)然也有一些人可能吃了某些東西、某些蛋白引起哮喘發(fā)作，所以在預(yù)防方面首先要注意就是避免使用過敏物另外的話就是要注意盡量避免吃這種辛辣的東西，辛辣的這種刺激性的東西也相對比較容易引起哮喘的發(fā)作。其他的飲食方面，包括一些特異性的蛋白的東西，比如海鮮，都適當(dāng)?shù)谋苊?，這個其他的飲食方面呢，一般不需要有特別的禁忌。
慢阻肺的主要的這個表現(xiàn)是一個持續(xù)的氣流受限，在活動后的呼吸氣短或者呼吸困難。這個病因多數(shù)是和慢性的支氣管炎這個有關(guān)，從慢支炎逐漸發(fā)展過來的。慢阻肺的預(yù)防首先還是要從早期的慢支炎的預(yù)防開始，吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的一個很很重要的因素，患者把煙戒掉；另外盡量的避免支氣管炎的加重，避免這種感染，預(yù)防感冒，減少支氣管炎的感染；再一個注意外部環(huán)境，盡量的避免空氣或者是環(huán)境的一些個刺激；再一個正規(guī)的規(guī)范的治療一個非常重要的環(huán)節(jié)，治療規(guī)范并把癥狀控制好，那么就能夠防止預(yù)防加重的出現(xiàn)，所以說規(guī)范的治療是非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。
