骨質(zhì)疏松癥的患者可以按摩。 骨質(zhì)疏松是骨組織骨量下降、骨結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的一種代謝性疾病?;颊邥霈F(xiàn)全身的疼痛,特別是腰背部的疼痛以及肌肉的緊張,因此,骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行按摩治療,通過專業(yè)的手法能夠起到調(diào)節(jié)肝腎,達(dá)到健骨生髓,舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散寒,強(qiáng)筋壯骨的作用,但是應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行按摩,因?yàn)榘茨Φ牧Χ炔荒苓^大。
長期飲茶可能會發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴杩赡軙?dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受到阻礙,久而久之就會因?yàn)槿扁}而引起骨質(zhì)疏松,不過也并不是所有的長期喝茶的患者都會出現(xiàn)此類疾病。以下幾種飲茶方式對鈣吸收影響較大: 第一、長期喝濃茶,就容易使胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)跟茶葉當(dāng)中的一些物質(zhì)產(chǎn)生沉淀,繼而引起鈣質(zhì)不能夠被有效吸收,導(dǎo)致缺鈣,造成骨質(zhì)疏松。 第二、經(jīng)常在飯后喝茶,對鈣的吸收影響相對比較大,易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 第三、長期大量地喝茶,也易引起骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松常用的檢查方法主要是查骨密度。 骨密度是指單位體積或者單位面積所含的骨量,骨密度及骨測量的方法較多,不同方法在骨質(zhì)疏松的診斷、療效監(jiān)測以及骨折風(fēng)險(xiǎn)性評估中的作用有所不同。 目前臨床和科研常用的骨密度測量方法有雙能X線吸收測量法,定量計(jì)算機(jī)斷層照相術(shù),即QCT,以及外周QCT和定量超聲等。
缺鈣是骨質(zhì)疏松的原因之一,但骨質(zhì)疏松不是簡單的缺鈣,它是一種人體代謝性骨病,與多種原因有關(guān)。 我國飲食結(jié)構(gòu)原因,牛奶等高鈣食物攝入量較低、鈉鹽攝入過多,造成了廣泛缺鈣的現(xiàn)象。但實(shí)際上,造成骨質(zhì)疏松的原因有先天性和后天性等多方面原因,如: 1.年齡、女性絕經(jīng)、脆性骨折家族史。 2.不健康生活方式:包括體力活動少、吸煙、過量飲酒等。 3.影響骨代謝的疾?。喊ㄐ韵俟δ軠p退癥、風(fēng)濕免疫性疾病、胃腸道疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉疾病、慢性腎臟病及心肺疾病等。 4.影響骨代謝的藥物:包括糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物、芳香化酶抑制劑、促性腺激素釋放激素、抗病毒藥物、質(zhì)子泵抑制劑和過量甲狀腺激素等。
甲亢,即甲狀腺功能亢進(jìn),可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 甲亢是一種對代謝影響非常大的疾病,它可以引起骨質(zhì)疏松,是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的原因之一。因?yàn)榧卓嚎梢源龠M(jìn)成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的活性,尤其是破骨細(xì)胞的活性增加更加明顯,結(jié)果造成骨吸收的作用明顯要大于骨形成,這樣就會造成骨量的丟失。甚至有些亞臨床的甲亢,對骨的代謝也是有影響的。隨著甲亢的緩解,甲亢患者的骨質(zhì)疏松可以得到逐漸改善。
脊髓損傷的危害與損傷的部位有關(guān),常見的有以下幾種: 1.如果脊髓損傷涉及到呼吸肌,就會造成呼吸困難引起窒息; 2.如果影響到心臟,會導(dǎo)致心臟跳動的節(jié)律和神經(jīng)傳導(dǎo)損傷,導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟疾病; 3.如果涉及到四肢,會造成四肢的運(yùn)動及感覺功能障礙,導(dǎo)致無法活動及不能感覺到冷熱; 4.如果脊髓損傷的神經(jīng)涉及到胃腸道,可能會引起便秘、小便功能障礙、泌尿系統(tǒng)感染、甚至肺部感染。 5.由于脊髓損傷可能會導(dǎo)致長期臥床,就有可能會造成下肢的深靜脈血栓形成,長期臥床不翻身也可導(dǎo)致壓瘡的形成、皮膚潰爛等,這都是在臨床脊髓損傷當(dāng)中常見的危害及并發(fā)癥。
脊柱主要是由椎體和其附件組成(橫突、棘突、椎弓根、椎板等),只要涉及到椎體及其附件的骨折都稱為脊柱骨折,比如頸椎骨折、胸腰段的骨折、腰椎壓縮性骨折、腰椎暴力性骨折、胸腰段爆裂性骨折、骨折脫位等等。 一旦發(fā)生脊柱骨折,我們應(yīng)該立即就醫(yī)。在搬運(yùn)過程當(dāng)中采用擔(dān)架或者是門板,在野外條件下可用樹枝進(jìn)行捆綁,使得整個軀干保持一個較為平直的狀態(tài)。翻身的時(shí)候采用整體法、木棍法來翻身,讓脊柱搬運(yùn)的過程中減少損傷。在護(hù)理脊柱骨折的時(shí)候,也應(yīng)該采用整體法翻轉(zhuǎn)、翻身等,防止脊柱骨折的進(jìn)一步加重,同時(shí)積極地預(yù)防其他的并發(fā)癥。在有條件的情況下應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免導(dǎo)致脊柱骨折的進(jìn)一步加重。
骨質(zhì)疏松主要防治措施包括加強(qiáng)營養(yǎng),均衡膳食,每天應(yīng)該有適量的鈣和蛋白質(zhì)的攝入,還要有充足的日照,規(guī)律的運(yùn)動,戒煙、限酒,避免過量飲用咖啡、濃茶以及過量服用碳酸飲料,盡量避免和少用影響骨代謝的藥物。 骨質(zhì)疏松癥的主要防治目標(biāo)包括改善骨骼生長發(fā)育,促進(jìn)成年期達(dá)到理想的峰值骨量,維持骨量和骨質(zhì)量,預(yù)防增齡性的骨丟失,避免跌倒和骨折。 骨質(zhì)疏松癥的防治應(yīng)貫穿于生命的全過程,骨質(zhì)疏松性骨折會增加致殘率或致死率,因此骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防與治療同等重要。
骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1、應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,多吃富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、瘦肉、牛奶、各種蔬菜水果等。 2、患者同時(shí)要多參加體育活動,比如游泳、慢跑、散步等,患者要多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。 此外,對于高齡患者或者女性絕經(jīng)兩年以后通常要常規(guī)的防治骨質(zhì)疏松,可以服用鈣片、活性維生素D等各種藥物治療。
長期臥床患者預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施如下: 1、適度進(jìn)行床上的運(yùn)動,患者可主動運(yùn)動,不能主動運(yùn)動的患者可以在家人的幫助下被動運(yùn)動。 2、適量補(bǔ)充鈣劑及維生素D,條件允許的時(shí)候,要多曬太陽。 3、定期檢測骨密度,若患者已經(jīng)出現(xiàn)了骨量減少以及骨質(zhì)疏松,需進(jìn)行藥物治療。 4、長期臥床的病人需在飲食方面增加有益于骨質(zhì)的食物的攝入。 5、患者需保證低鹽、低糖飲食,同時(shí)避免咖啡、煙酒、碳酸飲料的攝入。