是這樣的半月板它是一種軟骨，它的血供在內(nèi)部，我們可以把半月板分成三份，尤其是中、內(nèi)1/3，它是沒有血液供應(yīng)的。外邊的外1/3它是有血液供應(yīng)的。我們知道組織也好、機體的其他器官也好，它的修復(fù)也好、幫助愈合也好，它一定得有血液來給你提供營養(yǎng)，然后才能很好的愈合。
在中醫(yī)上，將盜汗分了很多的證型，也是有很多的方法，主要是要針對每個患者的身體情況，根據(jù)望、聞、問、切，及所采集到的病理資料，四診合參，然后診斷，給患者做一個證型的診斷，根據(jù)證型進行辨證的論治，對于不同的證型使用不同的中草藥或者成藥，對患者進行治療。
長期嚴(yán)重失眠調(diào)理，首先可以使用中醫(yī)進行調(diào)理，比如說長期失眠有音樂療法可以幫助身心盡快地放松下來。中醫(yī)音樂療法往往是五行音樂療法，中醫(yī)五臟跟五行是相對應(yīng)的肝、心、脾、肺、腎，分別對應(yīng)到是木、火、土、金、水跟我們五音就是音樂的五音相對應(yīng)的，分別是角、徵、宮、商、羽，根據(jù)體質(zhì)的不同，有的人是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的失眠，有的人是由于心火偏旺導(dǎo)致的失眠，還有的人是由于腎陰不足、陰虛陽亢導(dǎo)致的失眠，也有的人由于脾胃虛弱、氣血衰少、心神失養(yǎng)導(dǎo)致的這種失眠。根據(jù)不同的失眠人群，可以對應(yīng)地選擇不同的音樂來進行舒緩心情、放松心情，進行非常有效的調(diào)理，會起到好的緩解失眠的作用。
睡前喝牛奶有助睡眠是真的嗎：晚上喝一杯熱牛奶會有利于睡眠，早上喝酸奶有利于我們胃腸功能的，正常的功能。我們說喝牛奶，我認(rèn)為它有利于睡眠。喝一杯牛奶熱乎乎的，然后整個你胃腸很舒服，胃腸功能屬于比較平和的狀態(tài)，它是有利于睡眠的。
牙冠修復(fù)通常分兩步，第一步是我們要把這個牙冠，做一些制備取模型，完成這一步之后，大概基本上是用一個星期的時間。如果要外送加工所的話，一個星期之后我們就第二步，把這個做好的牙冠給它粘上了。當(dāng)然現(xiàn)在還有另外一種，更好的方法叫椅旁CAD/CAM制作，也就是說我第一步給它制備完成了之后，我在口腔里做一個掃描，甚至于我模型都不用取了。掃描完之后，病人只需要等上個兩個小時，牙冠就已經(jīng)在椅旁制作好了，直接就可以做粘接，如果是這樣的話患者當(dāng)天，就可以把牙冠制作完成了。
骨質(zhì)疏松就是原發(fā)性的類型，我們靠食物可以補充，可以來治療。比方說我們多吃點牛奶、魚、雞這類的，還有新鮮疏菜這類含有鈣和磷比較多的食物。如果繼發(fā)性的光用食物就不行了，因為我們要看他是否有其他的疾病，還要治療他的原發(fā)性的疾病，這樣的話才能夠有效。
如何治療神經(jīng)衰弱：那么神經(jīng)衰弱從治療來說，我們可以分為兩大塊：一個就是非藥物治療；第二就是藥物治療。那么非藥物治療，我們可以分幾方面：第一方面，首先是健康的宣教，或者叫一個生活方式，一些健康的指導(dǎo)；然后第二方面就是我們可以去接受一些心理的治療；第三方面我們可以去自己去調(diào)整自己的情緒，可以去分散注意力，比如說去運動，可以去健身，可以去旅游；從藥物治療方面來說，藥物治療其實無非就是我們要調(diào)節(jié)我們神經(jīng)的興奮和意志的平衡，有的可以建議病人去吃一些谷維素，甚至有一些可以我們建議病人去吃一些中藥，看一些中醫(yī)，也可以去扎扎針灸，來調(diào)節(jié)我們整體的大腦調(diào)節(jié)功能。
更年期的盜汗主要是因為體內(nèi)的激素分泌不足，對于更年期盜汗，更多的是要進行一個自我的調(diào)理，首先是要保持樂觀的情緒，能夠放松自己的心情，第二個方面是要保證有一個充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要休息得過晚，這樣可以協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)，第三個方面是飲食，要避免吃一些辛辣的食物，盡量以清淡食物為主。
