如果一個(gè)人平常有很好的生活習(xí)慣或者鍛煉習(xí)慣的話，其實(shí)沒(méi)必要去經(jīng)常做中醫(yī)按摩，因?yàn)樗陨淼臈l件已經(jīng)很好，需要經(jīng)常做中醫(yī)按摩的人，往往就是平常的工作生活習(xí)慣不好的，所以他會(huì)產(chǎn)生好多，像頸椎病、腰背痛這種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的疾病，肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患或者是失眠、腸胃不適也好。這類(lèi)人經(jīng)常去做按摩的話，會(huì)很好的延緩或者調(diào)整他的這種狀態(tài)，等于是一種被動(dòng)的一些調(diào)解。

糖尿病的患者一定要戒煙、限酒。要知道，吸煙是可以導(dǎo)致血管的硬化的，這樣會(huì)加重糖尿病的血管病變；而酒精是可以引起低血糖的，醉酒的狀態(tài)和低血糖在臨床上，癥狀比較類(lèi)似，往往難以鑒別，這個(gè)時(shí)候，就需要通過(guò)檢測(cè)患者的血糖來(lái)加以鑒別。

中醫(yī)按摩之后，特別是臥位做完按摩之后，一般是建議稍微的休息一兩分鐘，然后再由按摩床下地會(huì)好一些，沒(méi)有其他特殊的禁忌。另外做推拿之后一定要注意保暖，推拿結(jié)束之后，推拿部位的毛孔擴(kuò)張，寒氣容易通過(guò)張開(kāi)的毛孔入侵體內(nèi)，使人受涼。

肥胖它與糖尿病的關(guān)系是比較密切的，首先肥胖它可以促進(jìn)身體細(xì)胞因子物質(zhì)的分泌，這些細(xì)胞因子可以對(duì)胰島β細(xì)胞有損傷，這樣造成胰島β細(xì)胞的胰島素分泌功能不足。第二個(gè)方面是肥胖會(huì)引起胰島素的抵抗，我們的身體為了克服這種胰島素抵抗，胰島就會(huì)大量地分泌胰島素，長(zhǎng)此以往胰腺處于這樣高負(fù)荷的工作狀態(tài)。最終可能會(huì)形成胰腺的功能衰竭，因此肥胖和糖尿病的關(guān)系非常密切。

更年期應(yīng)該算是一種病，更年期會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，渾身沒(méi)勁以及月經(jīng)的改變，比方說(shuō)月經(jīng)老是陰道不規(guī)則出血，有的人就一兩個(gè)月，三四個(gè)月總是那么出，或者是有的人就是出血量特別大，大血塊特別多，所以它這種情況，會(huì)導(dǎo)致總是出血幾個(gè)月，老年性陰道炎，它的癥狀出現(xiàn)會(huì)對(duì)人的生活和工作影響特別大，很多的癥狀會(huì)導(dǎo)致一些實(shí)實(shí)在在的病，所以我們要當(dāng)作病來(lái)看待更年期。

大家在醫(yī)院里面一般經(jīng)常到中醫(yī)按摩科治療的都是頸椎病，頸椎病包括頸部不適、手麻、頭暈，可以引起好多癥狀，然后肩關(guān)節(jié)痛、膝關(guān)節(jié)痛、腰背痛，這都是在每個(gè)醫(yī)院的推拿按摩科經(jīng)常見(jiàn)到的病種，但是除了這些病種之外，還有一些內(nèi)科的疾病也都是推拿按摩科經(jīng)?？梢砸?jiàn)到的，還有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的小兒推拿。

針灸減肥進(jìn)行一個(gè)療程，兩個(gè)月的時(shí)候，它就是一點(diǎn)一點(diǎn)的掉的是實(shí)肉，所以它反彈的機(jī)率不太大，但是你必須得注意飲食結(jié)構(gòu)，如果你飲食結(jié)構(gòu)不太好的話，也會(huì)長(zhǎng)一些肉的，但是它長(zhǎng)得不會(huì)太多，它應(yīng)該說(shuō)是不會(huì)反彈，因?yàn)樗情L(zhǎng)的是，減的是實(shí)實(shí)在在的體重的話，應(yīng)該就不反彈，你看現(xiàn)在有些減肥是脫水，通過(guò)貼肚臍或者別的方面，通過(guò)辣什么一些方式，脫水那樣的吃?xún)深D就長(zhǎng)上來(lái)了，它這個(gè)是實(shí)實(shí)在在的肉，應(yīng)該是長(zhǎng)不上來(lái)。

許多失眠患者經(jīng)常會(huì)服用安眠藥物，安眠藥物對(duì)短期內(nèi)的失眠，如果經(jīng)過(guò)非藥物治療效果不明顯的，通過(guò)服用安眠藥有一定的治療作用的，不建議長(zhǎng)期服用安眠藥來(lái)幫助睡眠。因?yàn)榘裁咚幋嬖谒拮砀校褪钦f(shuō)當(dāng)頭一天晚上吃完安眠藥以后睡覺(jué)，第二天早晨醒來(lái)的時(shí)候，并不像您正常的不用服藥物蘇醒以后頭腦清醒、心身很愉悅，服用安眠藥促進(jìn)睡眠以后，第二天在晨起的時(shí)候往往會(huì)覺(jué)得有頭昏腦脹、身體乏力這樣的感覺(jué)，這種感覺(jué)稱(chēng)之為宿醉感。如果長(zhǎng)期失眠要靠安眠藥來(lái)幫助睡眠，還會(huì)形成藥物依賴(lài)的感覺(jué)，形成藥物依賴(lài)感覺(jué)以后，就會(huì)服用藥物，甚至出現(xiàn)藥物劑量由小量逐漸地增加藥物劑量增大。有一些安眠藥物對(duì)心、肺系統(tǒng)是有一定的抑制作用，甚至當(dāng)出現(xiàn)急性的心血管事件的時(shí)候，安眠藥物是可以掩蓋癥狀的，包括有劇烈的哮喘、喘息性支氣管炎，安眠藥對(duì)這種排痰、止咳平喘都是有影響的，因此不建議失眠的患者長(zhǎng)期地服用安眠藥物進(jìn)行治療。

這種疾病比較多，最常見(jiàn)的梅尼埃病是年輕女性比較常見(jiàn)，當(dāng)梅尼埃病出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)突然間的眩暈、惡心、嘔吐不能夠站立，眩暈比較劇烈，由于體位上的變化比如說(shuō)翻身或者由平躺位置到坐起的位置，或者是站立的位置時(shí)候出現(xiàn)的眩暈叫做良性的位置性眩暈。多跟耳石癥是有關(guān)系的，耳石癥不斷地刺激半規(guī)管出現(xiàn)眩暈的表現(xiàn)。在外感疾病以后比如最近感冒發(fā)燒、咽痛、耳鳴、聽(tīng)力下降的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候你要警惕是不是有前庭神經(jīng)元炎，當(dāng)五六十歲以上的這些人突然間出現(xiàn)了眩暈、惡心、嘔吐這些表現(xiàn)的時(shí)候，還要注意血壓是不是有些異常，或者是是否是由于動(dòng)脈硬化以后，出現(xiàn)了急性的腦血管病。這樣我們后循環(huán)缺血也可以出現(xiàn)，比如當(dāng)其他器官疾病肺臟有問(wèn)題的時(shí)候，由于供氧不足出現(xiàn)了血流動(dòng)力學(xué)的問(wèn)題，也可以出現(xiàn)眩暈發(fā)作，當(dāng)惡性的心律失常經(jīng)常有心慌、胸悶表現(xiàn)的時(shí)候，如果還伴有眩暈這個(gè)時(shí)候，要考慮到心臟作為人體的主要供血的泵，這個(gè)泵能不能把血液有效地供應(yīng)到大腦，當(dāng)這個(gè)血液不能夠有效地供應(yīng)到大腦的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)眩暈的表現(xiàn)。還有就是重度的貧血當(dāng)重度貧血的時(shí)候，也會(huì)有眩暈的表現(xiàn)。

從中醫(yī)角度有比較好的食療的辦法，因?yàn)橹嗅t(yī)看病都是辨證來(lái)論治，不是每一種食療的辦法都適合所有人。比如說(shuō)由肝膽火熱引起的這種失眠，這樣的患者除了失眠以外常伴有煩燥、易怒而且經(jīng)?？诳?，建議大服用夏枯草決明子茶來(lái)進(jìn)行治療，把適量的夏枯草和適量的決明子用開(kāi)水來(lái)進(jìn)行沖泡，可以起到清肝火、明目、清頭的作用，這樣可以起到非常好的治療失眠的作用，還有失眠的患者由于心神失養(yǎng)，這樣的人導(dǎo)致的失眠往往伴有愛(ài)忘事、多夢(mèng)、做惡夢(mèng)。這種情況下通過(guò)要用養(yǎng)心安神用柏子仁可以起到安神養(yǎng)心的作用，還有睡眠障礙是由于氣血不足、心神失養(yǎng)引起的，這種情況下可以考慮用黃芪和龍眼肉來(lái)進(jìn)行泡水以后適量地服用，也可以起到非常好的助睡眠作用。中醫(yī)是講究辨證論治的，大家在選取這些方法的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的具體情況來(lái)進(jìn)行選取。