針灸治療中風(fēng)偏癱一般我們說(shuō)每次治療的時(shí)間，一般是20分鐘到30分鐘這樣的一個(gè)時(shí)間，這樣一個(gè)周期的話我們建議患者可以連續(xù)扎五天，可以休息兩天，這樣一方面可以對(duì)穴位起到一個(gè)連續(xù)的治療作用，同時(shí)又可以通過(guò)休息的時(shí)候，使經(jīng)絡(luò)、氣血得到自我調(diào)節(jié)，自我舒暢的這樣一個(gè)階段，那么連續(xù)治療我們建議患者連續(xù)治療三個(gè)月到半年，這樣的一個(gè)周期是一個(gè)最佳的一個(gè)治療。

如何正視更年期：如果有更年期的癥狀出現(xiàn)你身體上的時(shí)候，那么你自己首先就要認(rèn)識(shí)到一個(gè)，更年期不是實(shí)實(shí)在在的大病，但是你也要重視，通過(guò)一些自身的心理疏導(dǎo)，心理調(diào)節(jié)，來(lái)緩解這些癥狀，不要過(guò)分的情緒激動(dòng)，不要太生氣，太思慮過(guò)度。

在腫瘤的早期，通過(guò)手術(shù)來(lái)切除掉腫瘤，手術(shù)作為一種創(chuàng)傷性的治療手段，術(shù)后患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、氣短，覺(jué)得體力不支，中藥可以通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血、行氣活血來(lái)幫助患者，提高身體的恢復(fù)，達(dá)到身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。還有很多腫瘤是需要進(jìn)行放化療的，中醫(yī)認(rèn)為，化療藥具有寒熱屬性，使用以后，會(huì)有一些寒熱溫涼的相關(guān)癥狀，中醫(yī)藥可以根據(jù)化療藥的藥性，還有患者的不適主訴，去進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)藥結(jié)合放化療，不但可以提高放化療的療效，而且可以減輕放化療的不適主訴。

中醫(yī)按摩治療手法的特點(diǎn)起碼是可以改變你局部的血液循環(huán)，然后人為什么皮膚失去光澤起皺紋，其實(shí)根本的原因就是你的氣血的衰弱，通過(guò)這種按摩手法改善氣血，肯定會(huì)產(chǎn)生美顏的效果，然后從根本上通過(guò)調(diào)整脾胃讓人體整體的氣血旺盛，反過(guò)來(lái)也會(huì)更加地促進(jìn)這種容顏的改變。

從飲食上來(lái)說(shuō)，咱們中國(guó)一直都講飲食有節(jié)，盡量吃得多樣化，不能暴飲暴食，而且必須要按時(shí)吃飯，不要你餓了就吃，不餓就不吃，那樣對(duì)身體也不好，還有要按時(shí)按量，而且中國(guó)的老百姓都知道，吃飯就吃到七八分飽就可以了。

剛開始的時(shí)候給孩子按摩，孩子肯定覺(jué)得痛，但是給孩子按摩幾次之后，孩子可能就會(huì)越來(lái)越舒服的，因?yàn)閯傞_始你給他做，他不適應(yīng)，所以這個(gè)孩子會(huì)很鬧，家長(zhǎng)可能心疼都做不下去了，但是隨著時(shí)間的過(guò)去，孩子的適應(yīng)，他會(huì)喜歡按摩，他會(huì)感覺(jué)很舒服。

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起脫發(fā)。 中醫(yī)講究發(fā)為血之余，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致傷陰血的情況發(fā)生。晚上屬于滋陰的時(shí)間，白天屬于補(bǔ)陽(yáng)的時(shí)間， 因?yàn)橥砩蠈訇帲匀绻吆?，陰氣就?huì)比較充足。23-1點(diǎn)是膽經(jīng)所屬，1-3點(diǎn)是肝經(jīng)所屬，人體的肝主要有肝藏陰血的功能，所以如果睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致肝血不足，肝血不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)缺失就容易脫發(fā)。

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，尤其是晚上睡覺(jué)前玩手機(jī)很有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠減少，睡眠的時(shí)候會(huì)分泌一種激素，如果睡眠減少就會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生的相應(yīng)的激素減少，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以就導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的出現(xiàn)。 不光是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，還有長(zhǎng)時(shí)間的在電腦面前，也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。比如面目有褐斑以及還有一些其他的癥狀等。

中醫(yī)治療脫發(fā)的方法是中醫(yī)從滋陰養(yǎng)血補(bǔ)腎梳理肝氣的方面入手，具體如下： 一、滋補(bǔ)護(hù)理，可以食用何首烏進(jìn)行補(bǔ)血和補(bǔ)腎，也可以食用進(jìn)行枸杞子補(bǔ)腎和補(bǔ)血，還可以食用涼血的生地和麥冬進(jìn)行滋陰也會(huì)出現(xiàn)生發(fā)的情況。 養(yǎng)腎護(hù)理，包括補(bǔ)腎、疏肝、養(yǎng)血、涼血如果真的有效也會(huì)生發(fā)。使頭發(fā)的發(fā)質(zhì)變得烏黑，頭發(fā)發(fā)量變多。從而實(shí)現(xiàn)治療中醫(yī)治療脫發(fā)的目的

失眠的界定范圍是睡眠時(shí)間短和睡眠質(zhì)量不好。 睡眠時(shí)間短具體可以包括早醒，即很晚才睡著，但是凌晨的1-2點(diǎn)就醒了，有這種情況是睡眠時(shí)間短的失眠表現(xiàn)。 睡眠質(zhì)量不好是指入睡困難，晚上十一點(diǎn)躺在床上還睡不著以及無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，晚上容易驚醒，醒了不容易睡著，也屬于睡眠質(zhì)量不好的失眠。