肥胖會帶來的問題如下： 一、女性問題，女性的肥胖可以導致不孕癥和月經失調等些癥狀。 二、浮腫，如面部浮腫等，男女都有發(fā)生。 三、導致各種疾病，肥胖可以導致冠心病和高血壓，還可以導致很多的腦血管疾病。 四、男性問題，男性的肥胖可以導致心臟病、高血壓、高血脂。最主要的是常見的高血脂，然后是腦血管疾病。

對于微胖的人，建議從飲食結構和運動兩方面進行減肥。 改善飲食結構，多吃點蔬菜和水果，少吃脂肪等含油量比較高的食物。因為現在吃油量可能與以前相比要大一點，但是也都提倡少吃油。規(guī)定一天一個人不能超25g等，所以對于微胖的人減肥建議少吃油，每天攝入的油量不要偏大。 多運動，如果吃了一碗米飯，就得游泳游半個小時才能把一碗米飯的卡路里消耗掉。所以建議覺得平時的運動少的微胖的人，可以通過多運動就可以達到減肥目的。

得了干燥綜合征需要注意防止干燥綜合征出現的并發(fā)癥，干燥綜合征的臨床表現是眼干和口干。 眼干在嚴重時會出現一些結膜炎和角膜炎的癥狀?；颊呖梢圆扇↑c淚液之類的措施滋潤眼睛?？诟傻幕颊呖梢圆扇∫恍B(yǎng)生保健的措施，除了食用滋陰的食物以及藥物之外，還可以做一個扣齒的動作。扣齒即按摩上齦和下齦，促進腺體的分泌。還可以按摩百會穴，可以防止口腔潰瘍、口干、咽干。有的時候出現吞咽困難，就可以進食一些軟的和細的食物。

肝火旺長痘的調理方法是調節(jié)情志，調節(jié)情志就是保持心情舒暢和疏肝理氣解郁。 保持心情舒暢可以將玫瑰花、中藥、合歡花、綠萼梅、陳皮等泡水當茶飲。 疏肝理氣健脾就是肝氣舒達，脾能夠健運，比較正常時不會生濕生痰，所以應該把根去除。飲食方面可以吃一些疏肝理氣和柔肝的食物，比如平時多吃點蔬菜和多吃點獼猴桃、梨、蘋果等水果。 用中醫(yī)的方法也可以調理肝火旺，可以在后背、太陽穴、膀胱進行刮痧，給大椎穴放血和拔罐等都可以治療臉上的痘。在治療期間的飲食要避免吃辛辣和油膩的食物，再配合扎針灸的效果也挺好。