更年期的患者,有很多人都會出現(xiàn)盜汗,臨床上具體表現(xiàn)就是盜汗,然后煩熱,可能會出現(xiàn)心慌、心悸、失眠,還有的患者可以出現(xiàn)胸悶、氣短這樣的癥狀。長時間的這種癥狀不緩解,有的患者可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等等一些精神、情緒方面的不適。
經(jīng)過按摩刺激穴位是可以幫助睡眠的。比如百會穴,百會穴,在兩個耳尖如果畫一條線進行連線,在頭頂上是有中間點的,中間點跟人的前額中心向上畫一條垂線,跟它交叉的這個位置叫百會穴,經(jīng)常按壓可以起到助眠的作用。太陽穴經(jīng)過按壓也是可以起到助眠的作用,但是因為人在頭部有很多穴位對睡眠都是非常有益的,大家不是專業(yè)學習中醫(yī)的,很難能夠具體找到每穴位的準確位置。 因此建議大家準備非常好的木梳,這個木梳不要用塑料的木梳,建議大家使用木質的或者牛角類的木梳,每天在睡眠之前的半個小時有效的梳頭,當梳頭的時候,可以對頭部的穴位都起到刺激作用,同時也促進了頭部的血液循環(huán),可以放松精神,使緊張焦慮的情緒可以緩解,這是非常好的,刺激頭部穴位幫助睡眠。
神經(jīng)內科疾病的檢查手段有一些常規(guī)的檢查,主要包括查驗一些常規(guī)的血、尿、便,還有生化的一些檢查,同時可以做一些頭顱CT、頭顱核磁,還有一些經(jīng)顱多普勒,另外,還有一些顱腦血管造影等等,此外,還包括腦電圖、肌電圖這樣的一些檢查。
一般來說按摩的作用、治療的范圍像類似于這種軟組織類的頸椎病、腰椎病,就是作用于這種偏骨科、偏運動類的,再一個就是偏內科的,然后像腸胃不適、糖尿病、失眠等等的,然后還有現(xiàn)在發(fā)展的美容類的,再一個就是兒科,兒科推拿,這是基本比較常見的幾種。
眩暈癥預防可以分兩個方面,確實是由于血管的問題老人由于長期的其他基礎治病,包括高血壓、高血脂、糖尿病出現(xiàn)動脈硬化腦子供血不足,這種情況要想預防可以吃小劑量的阿司匹林,也可以吃他汀類的藥物。一方面有抗動脈硬化的作用也有調血脂的作用,阿司匹林主要是抗血小板的聚集,這樣防止急性的后循環(huán)缺血事件出現(xiàn)。還有眩暈的預防如果是由于過度勞累,你要學會適當?shù)胤潘尚那橐獙W會適當?shù)啬軌蚍畔鹿ぷ鳎潘梢欢螘r間以后對眩暈也是有幫助的,由于經(jīng)常吃肥甘厚味以后痰濕上犯也會出現(xiàn)頭暈,因此飲食上的注意和調理也可以起到預防眩暈的作用。還有不良的嗜好大量地吸煙、飲酒也是誘發(fā)眩暈的因素,還有就是情志方面,如果是由于經(jīng)常的急躁易怒引起眩暈,要把這個精神調攝好,要做到不要過度的急躁易怒,不要過分地強求,從心理上調攝也可以預防眩暈發(fā)作。如果氣血不足適當?shù)爻灾谐伤幓蛘呤鞘朝煹霓k法,也是可以預防眩暈的發(fā)作。
泡腳是治療失眠的一個非常好的辦法。泡腳的話,我們建議朋友們盡量選擇足浴桶,稍微深一些的足浴桶,最好能泡到膝部。泡腳相對來說有兩種刺激,第一本身熱水對足部、對下肢起到血液循環(huán)作用,足部有很多反射去,與人體的一些臟器是對應的,因此這種溫熱的刺激本身就是一種治療作用,最好的是在溫熱的水里面加一些跟您的癥狀相匹配的中藥,這種中藥煎成湯劑,也可以有效的進入體內,對全身的氣血起到促進的作用,起到助眠的作用。