神經(jīng)系統(tǒng)疾病的用藥主要還是要明確診斷，只有明確診斷才能有針對(duì)性地用藥。比如腦卒中病人，應(yīng)先查明原因，病人到底是心臟問(wèn)題，還是血管問(wèn)題，如果是心臟問(wèn)題，可能就需要抗凝治療。如果是大血管問(wèn)題，則需要抗血小板治療。 所以，神經(jīng)科的用藥還是要先明確病因，明確病因后，才能有針對(duì)性地用藥。

如果在家里面自己進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查，有這幾種方法。第一個(gè)劇烈咳嗽法，如果懷疑自己有腰椎間盤(pán)突出，使勁咳嗽一聲，如果出現(xiàn)了腰疼或者是腰疼串著腿疼的這種現(xiàn)象，像過(guò)電一樣的這種疼痛，要高度懷疑。第二，如果沒(méi)有去醫(yī)院的條件，可以先考慮在床上臥床休息，嚴(yán)格臥床休息三五天，如果疼痛能夠緩解，這也有可能是腰椎間盤(pán)突出癥。還有另外一種方法，躺在床上，直腿抬高伸直某一條腿，或者疼痛的那一條腿直著腿抬高的時(shí)候，在某一個(gè)角度出現(xiàn)腰疼、腿疼的這種情況，也是高度懷疑有腰椎間盤(pán)突出癥。 還有另外一種別人幫助你的情況。俯臥在床上，請(qǐng)別人敲一敲你腰疼的地方，出現(xiàn)腰疼、腿疼的這種情況，放散性的疼痛，像過(guò)電一樣的這種疼痛或者麻木，要高度懷疑腰椎間盤(pán)突出癥，到醫(yī)院醫(yī)生會(huì)給你做很多詳細(xì)的這種體檢。 第二個(gè)就是支腿抬高試驗(yàn)，影像學(xué)臨床過(guò)程中有CT、X線，還有核磁，這三種是不可以互相取代的，因?yàn)樗鼈兠總€(gè)檢查的側(cè)重點(diǎn)并不一樣。比如X線片，可以通過(guò)間隙的高度的變化，或者間隙前方后方高度的變化，來(lái)判斷是不是有腰椎間盤(pán)突出的情況，或者高度懷疑有腰椎間盤(pán)突出。 CT或者核磁能直接觀察到腰椎間盤(pán)突出的那些部位對(duì)神經(jīng)有沒(méi)有壓迫，甚至能夠判斷出致壓物和神經(jīng)根或者硬膜囊的這種相互之間的位置關(guān)系，為后期的治療提供很多寶貴的依據(jù)。

首先應(yīng)該避免急性的外力的損傷，生活中腰部損傷往往是最常見(jiàn)的，我們最常見(jiàn)的彎腰搬東西的姿勢(shì)是腰一彎，拿著東西用腰部的力量站起來(lái)，這樣是不對(duì)的。正確的姿勢(shì)是先蹲下，把重物摟在懷里，然后用腿部的力量站起來(lái)。 在生活中極劇烈的突然的一個(gè)扭腰的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，在生活中可以通過(guò)整個(gè)身體的旋轉(zhuǎn)來(lái)達(dá)到旋轉(zhuǎn)的方向，而不是用腰的旋轉(zhuǎn)來(lái)達(dá)到旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的生活中常用的姿態(tài)。 在生活中我們還常見(jiàn)拖地板的姿勢(shì)，盡量要用高的拖把，不要讓腰部彎曲的太過(guò)于厲害。生活中在提重物的時(shí)候，盡量?jī)蛇叿稚⒕鶆蝮w重，不要單側(cè)提過(guò)重的重物，這樣會(huì)增強(qiáng)某一側(cè)腰椎的力量。這是一些生活中常見(jiàn)的，需要避免或者需要注意一些運(yùn)動(dòng)的方法，或者生活中需要注意一些小細(xì)節(jié)。

主要是通過(guò)增強(qiáng)腰背肌、腹肌這些核心肌群的訓(xùn)練來(lái)達(dá)到穩(wěn)定腰椎的目的，穩(wěn)定腰椎的作用，來(lái)防止腰椎間盤(pán)突出的這種再發(fā)，或者降低腰椎間盤(pán)突出發(fā)生的幾率。 具體來(lái)說(shuō)一些常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，小燕飛，五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐，卷腹運(yùn)動(dòng)，甚至仰臥起坐，或者在生活中我們可以加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)核心機(jī)群的力量訓(xùn)練。這是比較常見(jiàn)的，而且是大家比較能夠接受的一些運(yùn)動(dòng)方式或者運(yùn)動(dòng)方法。