第一要注意規(guī)律的飲食，這樣不僅能增強身體的免疫力，而且對于身體的黑色素合成，也有很大的推動作用。反之，不好的飲食就不會有這樣的作用，且很可能會加快白斑的擴散。第二方面，適當日曬，這需要注意兩個問題，一是適當不等于不曬，適當?shù)臅裉柨梢云鸬綒⒕?，推動黑色素的合成的作用。二是過度的陽光暴曬，會造成白癜風患者體內(nèi)的黑色素細胞的提早衰亡。黑色素合成受阻，所以一定要注意防曬，避免白斑擴散。

身上有白斑不一定就是白癜風皮膚上有白斑，有很多疾病都會出現(xiàn)白斑但是有的白斑具體怎么樣確認診斷，建議到醫(yī)院去請醫(yī)生來診斷通過科學的儀器，來明確診斷比如采用伍德燈來檢查，經(jīng)過伍德燈檢查后就可以很明確清楚白斑到底是不是白癜風，還是說其它疾病引起的黑色素減退。而且除了伍德燈檢查以外還可以進行抽血的化驗，比如微量元素的檢查，一般白癜風患者他體內(nèi)容易缺少銅元素鋅元素，比如銅元素缺乏容易制造黑色素的合成主要依靠絡氨酸酶合成黑色素的，絡氨酸酶一定要有銅離子的參與它才能合成黑色素，它會使絡氨酸酶的活性下降，這樣合成黑色素就會受到影響減少皮膚上出現(xiàn)白斑，這些檢查都可以幫助我們整頓白癜風。

白癜風患者運動后肯定不能馬上洗澡的，就是我們正常人就是運動以后也不能馬上洗澡，基本上都是要休息半個小時以后才能洗澡。如果說白癜風病人運動以后，馬上就洗冷水澡，他的皮膚受到刺激以后，馬上血管收縮，血液循環(huán)的阻力增加了，這樣會降低，我們身體的抵抗力。如果運動以后馬上去洗熱水澡，這個時候就會熱水刺激我們皮膚，會使皮膚的毛細血管擴張，血液循環(huán)加速，這個時候血液就過多進入到我們皮膚，這樣會使我們重要的器官，心臟，大腦，就缺血缺氧，有時候會造成病人會出現(xiàn)頭部眩暈，昏厥，休克，甚至有些伴隨慢性疾病。年紀比較大的患者，可能還會出現(xiàn)一些更嚴重的情況發(fā)生。所以我們白癜風患者，運動完以后，不要馬上急著去洗澡，要休息半個小時以后，再去洗澡這樣對身體健康很有好處。白癜風患者運動后不能馬上洗澡，會降低身體的抵抗力，使我們重要的器官，缺血缺氧。一般要休息半個小時，再去洗澡。

中斷治療對病情以后的恢復是有害的。因為白癜風是慢性病也是一種比較復雜的疾病，所以治療這種疾病要有耐心。白癜風要按照療程來治療，一般三個月為一個療程。有些病人通過療程治療能看到效果，有些病人沒有看到效果就放棄治療。中斷治療后的危害有：1、對于前面治療收到效果，就相當于前功盡棄了。2、增加治療難度和費用。往往中斷治療以后，過段時間病情加重后再重新治療，治療效果肯定比連續(xù)性治療效果要差一些。所以建議病人一定要按療程堅持治療。

懷孕后會使白癜風白斑擴散，但是每個人的體制不同，所以情況嚴重程度不一樣，懷孕后體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，所以容易引起白癜風的擴散，有很多白癜風的患者，就是因為懷孕造成白斑擴散的，但是也不是所以的病，患者都會出現(xiàn)這種情況，有的白癜風患者生了孩子好多年，病情都沒有擴散，不過白癜風患者應該切記，如果想懷孕的話，要提前把藥物停了，不然藥物會對胎兒有影響，最好能提前半年停藥，這樣比較安全。

在使用之前要注意看看使用說明書，這說明書上面一般他都比較詳細的介紹了使用方法或者使用之前最好和醫(yī)生溝通一下。注意白斑照射部位盡量不要涂一些外用藥和比較油性的藥膏，皮膚比較敏感的病人會出現(xiàn)一些紅斑水泡，小的水泡或普通的紅斑可以自己自行的處理，水泡較大的話，要到醫(yī)院去請醫(yī)生來處理。

1、家長多多給于關心鼓勵，孩子得了白癜風容易遭受同學小伙伴的異樣目光，家長要及時鼓勵孩子，讓孩子知道白癜風可以治愈，給孩子樹立起信心；2、注意兒童的皮膚護理，兒童換了白癜風之后，皮膚抵御能力會下降，容易受到外界因素的刺激，家長要注意保護、護理，不要再發(fā)生皮損；3、幫助孩子保持良好的心態(tài)，家長一定要注意兒童患者的心理變化，避免因為心理因素的影響，而導致疾病出現(xiàn)擴散的現(xiàn)象。

激素治療兒童白癜風。如果是系統(tǒng)的使用糖皮質(zhì)激素，尤其是口服的這些糖皮質(zhì)激素，這個時候應該要慎重。因為兒童他身體還處于生長發(fā)育階段，他機體的抵抗力都是比較弱的，所以我們在治療兒童白癜風的時候，一定要，謹慎的選擇藥物，避免藥物的毒性副作用，對兒童的生長發(fā)育，帶來一些傷害。治療方案一定要在醫(yī)生的指導下制定，根據(jù)患兒具體的病情，來制定方案。例如像外用的糖皮質(zhì)激素，也是要注意，選用一些弱效的，不能選用強效的。再一個不能大面積大范圍的使用，激素的藥膏，要注意小面積的，而且間斷性的使用，再一個也可以和其他藥物交替的使用，這樣配合一些物理治療，這樣效果會是比較理想。尤其是兒童，他的特殊性他的治療和成年人是要有區(qū)別的，這一點就是要引起家長的重視?？诜奶瞧べ|(zhì)激素要慎用，避免藥物的毒性副作用，對兒童的生長發(fā)育帶來傷害。外用的糖皮質(zhì)激素要選用弱效的，不能大面積、大范圍、長期的使用。

兒童白癜風首先白斑蘚表現(xiàn)在皮膚上初發(fā)的時候淺白色的一個斑，顏色比較淡，穩(wěn)定期白斑可能呈乳白色的，邊緣是有些色素沉著；白斑進展期時白斑邊緣會有一點紅暈。形態(tài)一般來講圓形、卵圓形或者帶狀、不規(guī)則的或者扇狀。 兒童白癜風白斑發(fā)生的部位一般在面頸部占50%；雙下肢是28%；在軀干部一般是10%；兒童白癜風初發(fā)的白斑多見于肘部、膝部、雙手這些關節(jié)的部位。兒童白癜風還會出現(xiàn)一些毛發(fā)變白大概占到 50%的白癜風患者會出現(xiàn)毛發(fā)變白，還有就是口唇粘膜也會出現(xiàn)白斑。

手術后首先要注意保護手術部位、保持清潔干燥、盡量避免活動、避免天氣炎熱、還要注意抗感染治療、要定期的復診。一般我們建議病人手術后服用口服抗生素。減少創(chuàng)面的感染 有利于它黑色素細胞的恢復 。還一個就是要定期的復診 ，手術以后也要適當?shù)挠靡恍┧幬铮龠M它的黑色素細胞的生長，幫助它增加手術成功的概率。