首先白癜風(fēng)患者一定要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，生活得有規(guī)律，飲食還是不應(yīng)該吃刺激性的東西，像辣椒、生的蔥、姜、蒜刺激性的東西，平時多加強體育鍛煉來增強免疫力，最后就是精神因素，這是最關(guān)鍵的精神因素，精神別緊張，壓力別太大，放松心情，這樣都能緩解病情的復(fù)發(fā)。

牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及和類營養(yǎng)元素，雖然有少量的維生素C，但也不至于加重白癜風(fēng)。而蛋白質(zhì)對白癜風(fēng)是沒有影響的，一年春喝牛奶對白癜風(fēng)的病情幾乎是沒有影響的。但是白癜風(fēng)的患者需要注意的是，一、不易選擇選擇濃度過高的牛奶。二、牛奶不易于稀飯混搭。

外陰白癜風(fēng)是外陰皮膚出現(xiàn)界限分明發(fā)白區(qū)，表面光滑潤澤，質(zhì)地完全正常，并且，除了外陰皮膚變白之外，沒有任何其他自我感覺得到的癥狀；但是外陰白癜風(fēng)不治療，病情會慢慢的發(fā)展，越來越嚴(yán)重，如果發(fā)展到了后期將會很難徹底治愈，這也是很多白癜風(fēng)患者無法治愈的原因；嚴(yán)重的患者還會誘發(fā)并發(fā)癥或者其它病癥。白癜風(fēng)會導(dǎo)致患者身體免疫力下降，而且白癜風(fēng)患者的皮膚會變得十分敏感，很容易會受到外界刺激而傷害到患者的皮膚，從而誘發(fā)一系列的疾病，特別是得了白癜風(fēng)以后患者患皮膚癌的幾率要比正常人高上很多。所以發(fā)現(xiàn)外陰白癜風(fēng)要盡早治療。

導(dǎo)致誘發(fā)白癜風(fēng)的化學(xué)物品：一、最多見的仍是接觸酚類化合物所致；二、經(jīng)常戴橡膠手套者可引起手部白斑;兒童經(jīng)常玩塑料玩具者引起手部白斑，外搽含有酚類物質(zhì)化妝品、祛斑霜可引起面部白斑;酚和兒茶酚在工業(yè)上曾用作殺菌清潔劑，與這類制品接觸，亦可引起手部白斑；本類物質(zhì)不僅引起接觸部位白斑，而且可誘發(fā)全身其他部位出現(xiàn)白斑，其機制有二：一是有害物質(zhì)損傷局部黑色素細胞后，可通過神經(jīng)免疫機制而擴散至其他部位；二是有些酚類物質(zhì)可通過呼吸道或皮膚進入體內(nèi);多種植物性食物、咖啡、蔬菜、水果亦含有大量的酚，可經(jīng)消化道進入體內(nèi)，通過全身作用而引起白癜風(fēng)。三、外涂過氧化氫、白降汞軟膏;皮質(zhì)激素局部封閉;經(jīng)常接觸石油、漆、瀝青，亦可引起皮膚色素脫失。

頸部保養(yǎng)并不是什么難事，只要平時呵護臉部的時候順便做就成。如果想要用臉部保養(yǎng)品擦頸部，可先用美白，再用保濕、抗皺保養(yǎng)品。頸部白癜風(fēng)護理防還要注意的理，夏季紫外線很強，出門前臉部和頸部都要涂抹適量的防曬霜。周末可以做一次頸膜進行深層保養(yǎng)。按摩：先將右手四指并攏放在左側(cè)耳后方，然后由上往下輕推，一直推到肩部，共8次，然后再換另一側(cè)。之所以要按照從耳后斜向開始按摩，是因為這是頸靜脈流向的方向，可促進血液循環(huán)，減輕甚至消除面部浮腫和頸部的酸痛，同時防止皺紋出現(xiàn)。大部分人只注意頸前的護理，卻忘記頸后的護理。殊不知，頸后如果產(chǎn)生皺紋，皺紋便會向前伸延。因此，頸前和頸后的皮膚護理要同時進行。

可以，白癜風(fēng)常與一些自身免疫性皮膚病同時出現(xiàn)，如常見皮膚病有銀屑病、斑禿、皮膚劃痕癥、硬化萎縮性苔蘚、20甲營養(yǎng)不良、皰疹樣皮炎，副銀屑病，皮膚劃痕癥，日光性皮炎，持久性色素異常性紅斑、Bazex綜合癥等。許多臨床的相關(guān)資料表明，白癜風(fēng)與惡性黑色素瘤存在一定相關(guān)性，臨床上惡性黑色素瘤患者發(fā)生白癜風(fēng)較為常見，幾乎為黑色素瘤發(fā)生在前，白癜風(fēng)發(fā)生在后。

組織學(xué)病理檢査顯示，白癜風(fēng)皮損處表皮明顯缺少黑素細胞和黑素顆粒，基底層往往完全缺乏多巴染色陽性的黑素細胞。用Masson-Fomana還原銀染色法特染，提取脫色斑進行檢測，證實色素脫失斑中黑素細胞脫失而非失活。應(yīng)用免疫組化法進行檢測，證實色素脫失斑中缺乏黑素細胞分化早期的分子C-kit受體，說明脫失斑中缺乏無功能的幼稚黑素細胞。

白癜風(fēng)初期時，大多數(shù)白癜風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)了自己身上有白斑，一個部位或者是多個部位出現(xiàn)白斑。有一些患者白癜風(fēng)早期皮損主要就是白斑的發(fā)現(xiàn)，不痛不癢沒有其他不適感，早期白斑面積比較小，多為指甲或錢幣大小，形狀如圓形或橢圓形，白斑顏色比較淺。

單純的白癜風(fēng)不影響健康，它是一種皮膚科常見病，只是會影響到美觀，不會引發(fā)腫瘤。其次白瘢風(fēng)是一種原發(fā)性脫色素性病變，而腫瘤則是細胞分裂過度旺盛，組織異常增生的病變，單從病理來講兩者是完全不同的疾病。但是某些免疫系統(tǒng)的腫瘤確實會表現(xiàn)出白癜風(fēng)的癥狀，比如惡性黑素瘤、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴肉瘤、胸腺瘤、及腦部腫瘤等腫瘤患者可出現(xiàn)白癜風(fēng)癥狀。其中最引人注意的是惡性黑素瘤，臨床發(fā)現(xiàn)有10%~20%的惡性黑素瘤患者會被合并白癜風(fēng)，而且一旦出現(xiàn)合并白癜風(fēng)的癥狀說明惡性黑素瘤已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

白癜風(fēng)只是皮膚或毛囊里黑素細胞減少，或細胞內(nèi)酪氨酸酶活性降低，導(dǎo)致黑素體合成減少而引起的皮膚局部變白或泛發(fā)變白。病因主要是遺傳、精神、自身免疫、外傷等多種因素造成的，它與皮膚癌沒有任何關(guān)系?；颊邥﹃柟庾贤饩€有比較敏感，引起皮膚過敏性反應(yīng)，可能引發(fā)一些并發(fā)癥，但是不會發(fā)展成為皮膚癌。