適合于銀屑病患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較多，比如游泳、太極拳 、太極劍、體操、瑜伽、跑步。包括日常生活中的散步，需要注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)切記出冷汗，貪涼脫衣這樣容易造成感冒，不要過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致這個(gè)身體疲勞，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候防止意外損傷，冬季適當(dāng)保濕。

銀屑病是一種病因不明，誘發(fā)因素比較多，并且不能根治的。一種皮膚病 紅皮病型銀屑病，是銀屑病中比較難治、更頑固的一種皮膚病，容易患紅皮病型銀屑病的人有，第一，抵抗力比較低的患者，比如長(zhǎng)期生病 老年人、兒童，這些患者的抵抗力低，一旦患上紅皮病型銀屑病是非常難治的。第二，尋常性銀屑病患者濫用一些外用的、刺激性的藥物，或者長(zhǎng)期大量的使用激素類的藥物，外用或者系統(tǒng)性的使用，突然停藥或者減藥不當(dāng)就會(huì)發(fā)展成為紅皮病型銀屑病。第三，膿皰型銀屑病患者治療不當(dāng)或者治療不及時(shí)，治療后期轉(zhuǎn)歸的時(shí)候發(fā)展為紅皮病型銀屑病，這個(gè)階段控制不好也容易反反復(fù)復(fù)的復(fù)發(fā)。第四，有基礎(chǔ)疾病的患者，比如有些中老年人有高血壓、糖尿病、甲亢以及肝腎功能，有一些基礎(chǔ)疾病的患者容易患紅皮病型銀屑病。

紅皮病型銀屑病不及時(shí)治療有哪些危害：1、容易引起水和電解質(zhì)功能紊亂；2、引起低蛋白血癥、低鈣血癥；3、導(dǎo)致并發(fā)高血壓、冠心病等疾??；4、長(zhǎng)期服用藥物會(huì)引起糜爛性胃炎、肥厚性胃炎等；5、引起肝腎功能衰竭，危機(jī)生命安全。

首先患者應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)，或者了解銀屑病，其次銀屑病患者要保持平和的心態(tài)，不能病急亂投醫(yī)，也不能任之放之。第三，要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，通過各種娛樂方式緩解工作生活中的壓力。積極地參加各種活動(dòng)，保持一種樂觀的積極向上的心態(tài)，還有患者要注意適當(dāng)?shù)募煽凇?

所有引起銀屑病發(fā)生或加重的原因，都可以導(dǎo)致紅皮病型銀屑病的發(fā)生，比如感染因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素、外傷、神經(jīng)因素等。還有治療不當(dāng)或用藥不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致紅皮病型銀屑病的發(fā)生。

銀屑病在古醫(yī)書或史記上早有記載，兩三千年前的醫(yī)書或史書上記載稱為白壁，老百姓俗稱牛皮癬，所以銀屑病的治療中醫(yī)治療銀屑病源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，從長(zhǎng)期的抗病過程當(dāng)中積累了防治銀屑病豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)銀屑病的治療。中醫(yī)講究整體，從整體出發(fā)把銀屑病大的方向分為血熱型、血瘀型、血燥型，辨證施治，采取清熱涼血、清熱解毒、清熱除濕、活血化瘀等整體治療銀屑病。早期治療銀屑病，后期采取調(diào)理，扶正祛邪調(diào)整陰陽平衡，所以中醫(yī)治療銀屑病一個(gè)是相對(duì)西醫(yī)來說副作用小，治療過后病情穩(wěn)定，不容易復(fù)發(fā)。西醫(yī)治療銀屑病相對(duì)來說，副作用比較大，西醫(yī)治療銀屑病我們現(xiàn)在采取中西結(jié)合治療銀屑病，借鑒西醫(yī)的主要是物理治療，目前臨床上治療銀屑病仍然是以中醫(yī)為主體。

第一，高溫高濕的環(huán)境，患者的毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于皮損的恢復(fù)，縮短療程；第二，汽化成粒子狀態(tài)的中藥，有利于藥物的滲透吸收，讓藥物直接到達(dá)皮損的病灶，提高藥物的治療率；第三，物理治療安全性高，降低患者長(zhǎng)期口服藥物帶來胃腸功能，以及肝腎功能的損害；第四，提高患者對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)皮膚免疫功能和抗病能力。

干燥寒冷的環(huán)境削弱了皮膚的屏障功能，銀屑病患者皮膚的角質(zhì)層脂質(zhì)代謝出現(xiàn)異常，角質(zhì)形成細(xì)胞的結(jié)構(gòu)異常，屏障功能尤其降低。保濕劑可以滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的屏障功能，保持皮銀屑病皮膚柔軟，最大程度地減少患者皮膚的瘙癢另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，可以避免皮膚受到刺激。

紅皮病型銀屑病是銀屑病里面比較嚴(yán)重的，比較容易復(fù)發(fā)的一種亞型。紅皮病型銀屑病患者早期的時(shí)候，容易出現(xiàn)發(fā)燒、全身不適等一系列癥狀，皮膚的屏障功能遭到破壞，特別是皮膚的磚墻結(jié)構(gòu)遭到破壞，皮膚的鎖水功能減弱，所以紅皮病型銀屑病人首要的是補(bǔ)充大量的水分，多喝水， 鼓勵(lì)患者多喝水。其次，紅皮病型銀屑病患者皮膚遭到大面積的破壞，皮膚角質(zhì)層過度的增殖、脫皮，導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝失常，從而導(dǎo)致低蛋白血癥。所以紅皮病型銀屑病患者要多吃高蛋白的飲食，比如雞蛋、牛奶以及豬肉、魚肉、精瘦肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。第三，紅皮病型銀屑病患者要多吃水果，補(bǔ)充微量元素和各種纖維素。

光療治療銀屑病有哪些優(yōu)勢(shì)：最大好處就是，患者的大腦神經(jīng)中樞以及內(nèi)臟器官?zèng)]有任何損害，光療屬于綠色治療，不同規(guī)格的設(shè)備和不同的光源出現(xiàn)?？梢葬槍?duì)患者的不同部位不同皮損，選擇適宜的造型設(shè)備治療銀屑病，患者無需住院不影響患者正常的工作和生活。