溫泉中含有豐富的礦物質(zhì)以及游離離子，能透過皮膚，吸收滲透，對人體健康有好處。溫泉浴主要是針對尋常型和關(guān)節(jié)型銀屑病患者，能透過皮損，去掉軟化角質(zhì)。同時能使毛細(xì)血管擴張，使血流加速，能快速消除皮膚表面免疫復(fù)合物，緩解關(guān)節(jié)疼痛。溫泉中的鈉離還能改善組織代謝，穩(wěn)定患者情況。

其實適合銀屑病患者的運動項目很多，比如體操、瑜伽、太極等，但是應(yīng)結(jié)合自身的情況，堅持鍛煉，同時做到適量運動，避免過度勞累引起皮膚損傷，避免磕碰傷預(yù)防同形反應(yīng)。對于冬季加重的銀屑病患者要特別注意加強冬季鍛煉，目的是改善冬季皮膚干燥，有利于皮損的健康。

只吃豆制品和蔬菜，使得人體的營養(yǎng)不齊全，抵抗力下降，同時由于生活工作壓力，易疲勞、易感冒。同時銀屑病大量的皮屑都是飲蛋白質(zhì)和脂質(zhì)積聚，是抗感染的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此銀屑病皮屑越多越需要補充蛋白質(zhì)。同時要避免高脂肪膽固醇食物的過多食用，合理膳食，控制病情。

因為基底細(xì)胞層是表皮細(xì)胞的分化，隨著細(xì)胞的分化成熟逐漸向外推，體表形成皮屑。銀屑病患者基底細(xì)胞增殖加速，導(dǎo)致阻止細(xì)胞過快的通過表皮，使角質(zhì)形成過多過快，來不及完全成熟，大量的角質(zhì)細(xì)胞堆聚，皮膚的表面就形成了明顯的脫屑，就會掉屑。

一、經(jīng)常熬夜嚴(yán)重危害視力，疲勞精神不振，人體的免疫力隨之下降，感冒胃腸感染過敏等；二、熬夜后上班或上課時經(jīng)常會頭痛注意力不集中甚至頭痛，長期熬夜失眠對記憶力也是無形的損傷；三、熬夜會使皮膚受損出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、青春痘；四視力下降陰虛火旺，高血壓、胃潰瘍、內(nèi)分泌失調(diào)等。

中醫(yī)治療銀屑病采用外治結(jié)合的方法，內(nèi)治需口服湯劑或者是中成藥進行治療，外治分為藥物療法及非藥物療法，藥物療法、涂擦法、紅包法常用中藥軟膏、貼敷療法、常用潤膏軟膏貼、敷穴位、溻漬法常用中藥水劑或者中藥、癬藥還有外洗法、熏藥法、針刺療法等。

銀屑病患者只要洗澡方式得當(dāng)，比那些采用相同方法治療而不洗澡的患者，治愈時間要明顯縮短。同時如果能選擇浴療即溫泉浴、礦泉浴、藥浴效果更佳。溫泉浴可促進血液流動，刺激神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)，改善皮膚酸堿度，而藥浴通常放有花椒枯礬等，對疾病治療有好處。

什么是銀屑病夏季飲食應(yīng)該注意的：第一個是春夏季節(jié)少吃生冷食物，多吃新鮮蔬菜水果和清淡食物；第二個是秋冬季節(jié)少吃溫?zé)崾澄?，如羊肉，狗肉等食物?/p>

頭皮是銀屑病好發(fā)部位，也是比較難治的部位之一。銀屑病發(fā)生頭皮損害非常多見，頭皮鱗屑增多，頭皮覆蓋后頭發(fā)成束狀紅斑損害，進一步紅斑可擴展至發(fā)際外，嚴(yán)重影響患者的個人形象，尤其是女性多見，同時銀屑病患者引起瘙癢癥狀比較明顯。

銀屑病不是單純發(fā)生于皮膚的，還可發(fā)生于四肢聲側(cè)、頭皮及指趾，特別是甲肘部膝部，且多對稱出現(xiàn)。無論銀屑病發(fā)生于何處，其基本損害相同。如紅色丘疹、炎癥性紅斑，表面覆蓋多層銀白色鱗屑，去掉鱗屑有一種暗紅色的半透明膜出現(xiàn)，再輕輕一刮，就會出現(xiàn)點狀出血。