腰椎管狹窄的話，他因為有兩個就是分兩種，第一個是先天性的，這種腰椎管狹窄，當然這種我們是沒辦法預(yù)防的，這個跟自身的椎管發(fā)育有關(guān)系，第二點他就是，這種后天的繼發(fā)性的，繼發(fā)性的腰椎管狹窄，原因就比較多了，包括他剛才說了腰椎的，退變增生椎間盤的突出，還有腰椎的滑脫，這種情況我們平時要注意保護腰部，特別是避免長時間的這種久坐過度的負重，因為這樣的話他可能會增加腰椎的退變，進一步會增加腰背部局部骨質(zhì)的這種增生，另外我們也要防止外傷，因為外傷的話他會造成椎體不穩(wěn)定，會加速錐體的這種增生退變，下來也就是防止過度負重，造成他腰椎的不穩(wěn)定，出現(xiàn)這種滑脫這種情況，造成椎管狹窄癥。
