1、蓮子龍眼湯。臨睡前可做哦湯食來用，有美白潤膚的作用。 2、建議女生和綠茶，因為綠茶中有一種莓類，是一個比較強的氧化還原劑，比較方便，美白效果明顯，皮膚會比較潤比較白皙。 3、除了綠茶也可以用一些花茶或者玫瑰，也有助于改善皮膚膚色。

懷孕最容易出現(xiàn)黃褐斑，這種黃褐斑的出現(xiàn)是根機體的激素水平有關(guān)的，絕大部分婦女就是生完孩子三到六個月以后，黃褐斑就會明顯的減退或者是消退，所以在這個懷孕過程當(dāng)中并不是很建議大伙使用祛斑美容類的產(chǎn)品，另外就是說它的治療如果是色斑出現(xiàn)增重或者是加深，第一、這時可能有肝郁的現(xiàn)象出現(xiàn)，這時候可以用一些中藥的調(diào)理，另外在那個哺乳后期，我們也可以加用一些激光美容技術(shù)，加用一些藥物來進行色斑的治療，效果都是不錯的。 中藥的祛斑美容的藥物絕大部分我們使用的白芨、白蒺藜、豆蔻等藥物，它的祛斑美容的效果相對來說慢一些，但它的作用是比較持久，但是，它有一個共性作用就是他的光明作用，我們應(yīng)用這些中藥面膜往往都是提倡夜間使用，不提倡白天使用，另外在使用的過程中，首先要徹底的潔膚，很多女孩子在潔膚的過程中比較敷衍了事，那么她這個面部存留的一些化妝品和我們的中藥實際上有一些是會出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，所以在使用中藥面膜進行美白的過程中，第一個要徹底的潔膚，用冷熱水交替使用就可以了，并不需要過多的，像一些清潔劑來進行潔膚，第二、就是在使用的時間不宜過長，一般不超過20分鐘，是最理想的，同時會用一些良性藥物。

1、中藥祛斑從古到今都受關(guān)注，優(yōu)點是生活飲食中就可以應(yīng)用，安全性高，缺點是制作繁瑣，應(yīng)用時間長。 2、一般用的中藥都是有感光性的，往往建議晚上使用，白天使用如果吸光的話反而增加色斑。 3、制作的需要專業(yè)的人，制作的要求是相當(dāng)嚴(yán)格的。

這要看到它的標(biāo)識是什么，有些祛斑美容霜實際上是化學(xué)剝脫劑，在我們臨床中的應(yīng)用應(yīng)用化學(xué)剝脫使皮膚祛斑是常用的手段之一，那么在一些化妝品的添加劑中也會用到這些東西，所以，首先要看它的成分是什么，它的成分排名越靠前，證明了他的在這個化妝品的使用中含量越高，還有就是現(xiàn)在在化妝品中添加的比較多的是果酸。果酸換膚在我們臨床中是應(yīng)用比較多的，但是果酸在化妝品中添加以后會造成一些換膚綜合癥，它的表現(xiàn)就是說容易出現(xiàn)多毛，另外出現(xiàn)皮膚的紅腫，另外患者的表述就是說用一些化妝品非常敏感容易過敏，這都屬于換膚綜合癥，那么它怎么處理，第一、停用目前使用的換膚類的產(chǎn)品，就是用的這種化妝品，第二、及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可以通過一些噴安撫劑來有效的進行去除，多毛可以通過光子或者是通過一些脫毛劑來進行治療，這些都是可以達到治療效果的。

1、雀斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑、炎癥后的色素沉著都是屬于色斑的范疇內(nèi)。 2、雀斑是染色體顯性遺傳性疾病，主要是在皮膚的表層，雀斑的形成是屬于機體內(nèi)激素水平的變化。 3、黃褐斑主要的表現(xiàn)是我們的鶴弓部分對稱性的一種半褐色的斑片。

美白首先要突出美感，然后才能突出白皙。要做到健康的膚質(zhì)管理，然后加上白皙的皮膚，這樣才能達到美白的作用。首先是運動、飲食，然后呢再加上適當(dāng)?shù)谋Ｗo，化妝品加上有效的治療包括光、針、藥物結(jié)合起來才能達到潔白無瑕的臉。首先呢第一個、有效的運動能夠促進機體的新陳代謝，能夠使機體的毒素有效的排出。第二個、合理的飲食能夠使我們的機體攝入恰當(dāng)?shù)木S生素能夠祛除色斑的一些有效的有機物質(zhì)。第三個、可以借助一些適當(dāng)?shù)谋Ｗo以潤膚為原則的。另外再加上有效的物品服用，還可以進行一些面部的美容和激光的處理。這些結(jié)合起來就可以得到一個白皙無暇的臉。

第一、是疼痛，第二、是內(nèi)部的腫脹，第三、面部比較干燥，為什么會出現(xiàn)這種情況，第一是跟光波的波長有關(guān)系，光波在進治療以后面部的細(xì)胞是會出現(xiàn)一些水腫，然后黑色素細(xì)胞就會進行崩解，然后致使細(xì)胞才能經(jīng)過吞噬，然后帶離出體表之外，第一個是進行一些冷噴或者冷敷的處理，第二、可以用一些安撫劑，安撫劑是包括水化過的一些保濕劑，第三、腫脹和疼痛隨著時間會逐漸消退的，但是剛發(fā)的怎么處理呢，我們要提倡建議用一些礦泉水或者是一些冷水煮沸以后的那個涼白開進行外敷，首先出現(xiàn)這種情況不要太過于焦慮，還有我們在治療的過程中有些病人有一些輕微的不適，他就會擴大這種不適感，首先我們要解除他的這個進行充分的溝通，解除他的這種不安的情緒，還有的就是說一定要大量的喝水，只有喝水，大量的飲水，可以幫助我們的細(xì)胞，在推出毒素以后排除體外，這都是一組需要必須做到的，所以要好好的喝水，要用冷水或者是冰塊進行冷敷。

妊娠斑的形成一般來說到3到6個月出生，孩子出生3到6個月以后呢就會進行自然的消退，但是個別人不僅不會消退，反而會加重，另外，這就是為什么，是因為在于他的那個干預(yù)的行程，那么可以活血化瘀、驅(qū)干解淤是我們調(diào)理的重點之一，在這個過程中第一個讓患者保持一個愉快的心情，第二、在飲食上要進行一些注意，不要吃去火起火比較多的一些食物，比如一些像過甜、過辣的食物都是可以有效的解除，干預(yù)的一些現(xiàn)象，對于我們的這個色斑的形成也是沒有良好的預(yù)防作用的，最后一個時期就是屬于老年斑的時期，40歲以后這個時候我們體內(nèi)一些體毒隨著體內(nèi)代謝的一些變化，更年期的到來會逐漸的減少，那么我們的體毒就會在體內(nèi)表面呢，形成一些老年斑，而且可能會越長越多、越長越厚，在這個時期首先我們要合理的安排我們自己的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，另外一個，可以借助一些激光設(shè)備或者是接觸一些冷凍都可以有效的去除色斑。

1、一定要是成年人。小孩是不建議做激光祛斑的，因為光照的原因12-16歲時雀斑形成的高峰期，未成年的激素不穩(wěn)定。 2、斑痕體質(zhì)人群不適宜做激光激光美白。疤痕體質(zhì)皮膚中的成纖維細(xì)胞對光的治療敏感，更容易留疤。 3、血液病患者也不建議做?？赡茏鲞^后會面部紅腫，加重色斑形成。

首先雀斑是染色體顯性遺傳性疾病，它真的是有遺傳因素的，所以從理論上來講在沒有出現(xiàn)激光技術(shù)之前是不能根治的，另外，即使我們用了激光這種效果，光照照樣可以使它復(fù)發(fā)，所以雀斑是不能根治的，但是雀斑現(xiàn)在目前的技術(shù)可以讓雀斑呢有效的減輕甚至消退，剩下的就需要我們精心的養(yǎng)護我們的這張臉，所以雀斑是應(yīng)該這樣治療的，首先雀斑的形成是跟我們的紫外線有關(guān)，長波紫外線通過了我們的表皮到了肌理層形成了曬斑，曬斑是可以去除的，首先進行防曬的處理，另外就是說在曬斑形成的過程中，及時及早的用一些藥物的使用，另外的用一些激光技術(shù)的使用都是能夠有效的去除曬斑的。