慢性軟組織損傷是可以按摩的。按摩是有幫助緩解，但是按摩根本解決不了問題，很快又會出現(xiàn)。按摩僅僅是放松了肌肉，但是沒有處理到損傷點。 按摩還要有要求，不是隨便怎么按都行，如果按的不恰當(dāng)，會加重?fù)p傷。

一個是受傷史，一個是有沒有腫脹。 急性損傷處理不好，三周、三個月都沒愈合，就叫慢性損傷。 慢性損傷如果突然受到暴力，也會急性損傷，所以可以相互轉(zhuǎn)換的。 它們也有共性，共性一個是疼痛，一個是受損的部位的運動活動要受障礙，這是它們相同的。

生長痛和骨腫瘤的疼痛的區(qū)別： 1、生長痛它是由于孩子快速生長，骨骼、肌肉、筋骨在長，但是長的不協(xié)調(diào)就要產(chǎn)生疼痛。特點是安靜的時候痛，每天孩子在運動的時候，在上課的時候不會，晚上休息的靜息狀態(tài)還痛； 2、骨腫瘤它是骨骼上的痛，而生長痛它是肌肉上痛； 3、按摩熱敷，生長痛是減輕的，而骨腫瘤是不會減輕的，當(dāng)然骨腫瘤不能按摩。

骨腫瘤的特征： 1、生長部位是很有規(guī)律的。長在關(guān)節(jié)附近，在關(guān)節(jié)附近的五對五端那個地方； 2、大關(guān)節(jié)比小關(guān)節(jié)多； 3、痛特征是下肢比上肢多，最常見的在膝關(guān)節(jié)，最多的是股骨的下段。

足部軟組織損傷不會導(dǎo)致殘疾，要殘是心理上殘，心理作用認(rèn)為殘了不行了，所以就限制運動不動，什么都不做，這樣一樣的影響生活質(zhì)量。只要心理強大，就不會殘疾。

女性乳腺纖維瘤自檢有三招，就是一看二摸三擠。 一看就是看我們女性自己的乳腺，你自己洗澡的時候看一看兩邊是不是對稱的，乳頭有沒有內(nèi)陷，然后還可以看乳腺表面的皮膚有沒有像酒窩一樣，像橘子皮一樣。 二摸就是我們女性可以在洗澡前對著鏡子去摸一下，當(dāng)然更好的自摸的方式就是躺在床上，然后用我們食指、中指、無名指三個指的指腹沿著乳腺去摸。如果是摸到乳腺里面有凹凸不平或者是包塊，那可能就是有乳腺的疾病。 三擠就是我們用拇指、食指和中指沿著乳頭的根部往乳頭外面擠，看乳頭會不會擠出來一些像奶這樣的東西，如果是有，可能也應(yīng)該要引起重視。

白天可能有小伙伴有學(xué)習(xí)，會分散小朋友注意力，但夜深人靜的時候甚至在睡覺的時候，注意力更集中到發(fā)生腫瘤的部位，所以疼痛可能會更加明顯一。 骨腫瘤的疼痛有很重要的特點，睡著的時候會痛醒，是因為腫瘤刺激到骨膜骨膜上有非常多的神經(jīng)。骨腫瘤刺激到神經(jīng)引起的疼痛是非常劇烈的，所以一般晚上的疼痛會更加明顯一些。

骨腫瘤治療之后能活多久實際上是有歷史階段的： 1、早期經(jīng)典治療是截肢，它的存活時間就比較短，過去醫(yī)療條件不完善，也許能活兩年就不錯了； 2、現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，手術(shù)的進步，化療藥物等等的輔助的情況下，現(xiàn)在的生存就是惡性無腫瘤，能夠活上5年內(nèi)可以超過70%，像用聚焦超聲治療的，生存20年以上的都是一大堆。

聚焦超聲消融技術(shù)主要是治療人身上的實體腫瘤，比如子宮肌瘤、乳腺纖維瘤，還有肝癌、胰腺癌、骨腫瘤等，所以說聚焦超聲消融手術(shù)治療乳腺纖維腺瘤是完全可以的。 至于說治療之后，她多久恢復(fù)或者是我們這個門診可不可以治療，其實都是可以的。而且它治療時間非常短，幾分鐘就搞定了，所以完全可以通過門診治療，治療之后，病人大概休息，一個小時到兩個小時，就可以回家。手術(shù)恢復(fù)期也很短，一般不超過一周。

乳腺纖維腺瘤沒有特別的飲食禁忌。 乳腺纖維腺瘤術(shù)后因為可能存在乳腺的腫脹，所以我們要避免比較用力的去洗，比如像我們女性洗澡，不要太用力的去揉搓它。 乳腺纖維腺瘤的病人在我們醫(yī)學(xué)上沒有特別要忌口的，但是有部分醫(yī)生有提到要少吃辛辣的食物，少吃高脂，少吃內(nèi)臟，保持情緒的穩(wěn)定，這些禁忌和發(fā)病原因是息息相關(guān)的。所以說在飲食方面的調(diào)節(jié)，其實也是為了維持我們?nèi)颂幱谝粋€比較健康的狀態(tài)。