更年期失眠怎樣治療，不能一概而論，需要根據(jù)患者的病因進行針對性治療。 如果更年期失眠與生活方式有關，比如長期熬夜，嘈雜環(huán)境等導致，應及時改善生活的環(huán)境，避免生活的環(huán)境過度嘈雜，避免熬夜，還可以在睡前適量喝杯熱牛奶，能幫助人體更快的入睡。此外，也可以通過物理的方式治療，比如每天晚上睡眠前使用溫水泡腳、按摩等舒緩神經(jīng)，來緩解失眠癥狀。 如果更年期失眠是由于卵巢雌激素分泌逐漸減少，垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產生抑郁、焦慮等原因導致的，可以通過泡腳、按摩、調節(jié)情緒等方法改善，嚴重時也可以在醫(yī)生指導下通過口服藥物治療，比如口服酸棗仁等。
宮頸癌的治療方法和患者的病情嚴重程度有關，通常早期宮頸癌患者病情不嚴重，治療以手術為主，而晚期宮頸癌患者病情較為嚴重，治療以綜合性手段為主。 對于早期宮頸原位癌患者，臨床多主張行全子宮切除術，并保留雙側卵巢。鏡下早期浸潤癌則多主張行擴大子宮切除術，即切除子宮及1～2厘米的陰道組織，由于鏡下早期浸潤癌淋巴轉移的可能性極小，故不需清除盆腔淋巴組織。當早期浸潤癌浸潤深度大于3～5mm時，如果病灶散在，無脈管浸潤，可行次廣泛子宮切除術，如果病灶融合、多發(fā)，有脈管浸潤，細胞分化不良或腺癌患者，則采用次廣泛子宮切除加選擇性淋巴切除，或廣泛性子宮切除加盆腔淋巴結清掃術。 對于晚期患者或無法手術的患者，可以遵醫(yī)囑選擇化療、放療或手術后輔助放、化療等綜合性治療手段，可以在一定程度上延長患者的生存期，改善生活質量。
備孕期女性需要補充葉酸、鋅、鐵劑等營養(yǎng)素。 1.葉酸：是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要元素，如果缺乏葉酸，易導致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。因此，在備孕期女性就應補充葉酸，通常在孕前三個月至孕后三個月都需要補充葉酸。補充葉酸能夠明顯降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。 2.鋅：鋅是免疫器官胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素，只有鋅充足才能有效保證胸腺發(fā)育，促進細胞免疫功能，增強人體免疫力。 3.鐵劑：育齡期婦女由于月經(jīng)等因素，體內鐵貯存往往不足，妊娠時鐵需要量增加，如果不補充足夠的鐵，會加重鐵的負平衡產生貧血。而女性貧血會對胎兒的發(fā)育產生很大的影響，因此在孕前，女性應到醫(yī)院檢查一下，如果有缺鐵性貧血應補充鐵劑。 此外，備孕期除了女性需要補充營養(yǎng)外，男性也應該適量補充礦物質和維生素等營養(yǎng)，比如鋅、硒、維生素A、維生素C、葉酸等，有助于優(yōu)生優(yōu)育。
女性更年期有月經(jīng)紊亂、陣發(fā)性潮熱出汗、腰酸背痛、心血管及脂代謝障礙等癥狀。 1.月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經(jīng)就停止了，停經(jīng)1年就稱為絕經(jīng)。 2.陣熱潮紅：部分婦女在更年期內由于雌激素水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌、心煩意亂等不適癥狀。 3.腰酸背痛：腰背酸痛是更年期婦女骨質疏松的早期癥狀，出現(xiàn)腰、背、四肢疼痛，部分婦女還會出現(xiàn)肩周炎、頸椎病等疾病。 4.心血管及脂代謝障礙：由于年紀的增長，新陳代謝減慢，可能會出現(xiàn)冠心病、糖尿病、肥胖等。 此外，有的更年期婦女，可能會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化、記憶力減退，夜間失眠多夢，精神不佳等癥狀。
