隨著生活經(jīng)濟水平提高,體重公式也和我們原來有了很大變化,我們現(xiàn)在的計算公式是和我們原來的1到10歲的,計算公式分成了兩段學齡期的體重的但是對于學齡前的,體重不是很關注,其實這個公式也是很重要的,大家一定要在學齡前,就要把體重控制好,10歲的小朋友他應該是(10×7-5)/2,10歲的小朋友的理想體重應該是32.5公斤左右,他應該是28公斤,其實這個指數(shù)還是要比原來的,體重計算公式是要放寬了一些。
在減重期間是推薦把飲食和運動結合起來的,只要動就比不動要強,甚至他可以簡單的做家務、快走、追逐跑步、跳繩等活動,甚至會給作息時間比較緊的也沒有適合場所的鍛煉的小朋友推薦他做廣播體操。因為它是由我們專業(yè)的體育、運動的專家,他們來推廣的適合全民運動的,運動活動是比較好的,耗時時間也是比較短的。當然其實更主要的是要幫助我們的小朋友,來建立良好的生活習慣,運動也是我們良好生活習慣的一部分。
腸內(nèi)營養(yǎng)不止對我們的腸道有營養(yǎng)的作用,它還可以起到一個免疫刺激的作用,促進我們機體的健康,產(chǎn)生我們腸粘膜的燃料和其他重要的生長因子。腸內(nèi)細菌基因組對于控制我們的病原物和體內(nèi)的廢物和毒物的排出都是有很重要的意義的。我們甚至有時候也會用到一些益生菌來推動或者維持腸道的營養(yǎng),或者維持我們機體的營養(yǎng)和健康的狀態(tài)。
營養(yǎng)門診由專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師來坐診能夠深入淺出的為患者,講授科學的營養(yǎng)知識是針對性的個體化比較明顯的給患者制定適合他自己的營養(yǎng)治療方案,解決其最需要或者是最關注的問題,提供專業(yè)的營養(yǎng)指導,雖然很多人都認識到吃的重要性,但是并沒有吃的對吃的正確,也就是說沒有選對方式,我們的營養(yǎng)門診,是我們的吃對、吃正確的不錯選擇。
門診中間經(jīng)常也會有家長來就診的時候,就有主述吵得實在是不得了,實在是難以安撫他是不是發(fā)生腸道疊,其實我們嬰兒腸絞痛屬于功能性胃腸病的一種范疇,它定義是要求比較嚴格的,往往他指的就是說長時間哭吵,很難以安撫的而且沒有明顯的誘發(fā)因素的。他是以哭吵來的,我們還考慮他腸絞痛,這就不是太合適了,我們停止和出現(xiàn)的時間,都是在五個月以內(nèi)的。
臨床中經(jīng)常會用體脂指數(shù)來評判人的體重是超重還是肥胖,體脂指數(shù)是大于等于24的我們就認為他是超重,如果他是大于等于28的我們就認為他已經(jīng)是肥胖,但是對于兒科來說,并不是這樣的。兒童的年齡跨度是比較大的,從1到18歲年齡跨度特別特別的大,所以我們兒童在體脂指數(shù),應用評判的中間不同的年齡段,不同的性別包括男孩和女孩,它都是不一樣的,當然男孩子女孩子也是不一樣的。
營養(yǎng)治療要恰如其分,多則不好,少了也不好,多了會增加患者的代謝負擔,如果給的太少需求量大,所以供給營養(yǎng)的原則中間呢,是要“量出為入寧少勿過”寧可稍微欠一點點,也不能太多了,營養(yǎng)素是危重患者"起死回生"的物質基礎,營養(yǎng)治療是臨床綜合治療的,重要組成部分,只有一個合理、規(guī)范的,應用營養(yǎng)治療,才是我們搶救,危重患者的主要手段。
需要營養(yǎng)干預治療,要請營養(yǎng)科來進行會診,病人就會說營養(yǎng)治療做什么,那我們自己改善改善給孩子吃好點就可以了,其實并不是這樣子的,我們的臨床營養(yǎng)治療對于特別是危重癥的病人,包括我們兒童的,一些疾病治療呢,是非常非常重要的,俗話都講,“疾病三分治,七分養(yǎng)”,營養(yǎng)就在我們“養(yǎng)”中間,由此可見它的重要性,是很重要很重要的。