腳足底痛怎么治療，需要根據(jù)疼痛的具體原因來采取措施。常見引起腳足底痛的原因有: 1、行走過多、劇烈運(yùn)動、長時間站立等，這幾種情況是常見于引起腳足底痛的因素，也屬于生理性因素，無需特殊處理，可以自行緩解。 2、足底筋膜炎、足跟骨刺等，足底筋膜炎會有足跟疼痛，可通過冰敷、藥物、理療、按摩等方式來促進(jìn)恢復(fù)。足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，典型表現(xiàn)是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，疼痛發(fā)作時可口服布洛芬等藥物緩解。 3、足底損傷，如足底筋膜、韌帶、肌腱損傷，可配合冰敷緩解，還可外用一些活血止痛的藥物。 4、骨質(zhì)疏松，可有腳部關(guān)節(jié)腫脹疼痛、抽筋、腳底痛等表現(xiàn)，主要是進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。如果是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足癥所致，則需補(bǔ)益肝腎，填精壯骨，可遵醫(yī)囑服用阿膠強(qiáng)骨口服液改善癥狀。 因此，足底疼痛一定要查明病因，針對病因治療，從而緩解腳底疼痛癥狀，以恢復(fù)足部正常的負(fù)重活動。
經(jīng)常感冒最常見的原因就是免疫力較差，沒有構(gòu)筑起抵御外界危害的防御屏障。 我們都知道小孩子是最容易經(jīng)常感冒發(fā)燒的，原因一是不注意自身衛(wèi)生條件；二是免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，致病菌容易侵入。而成人多是熬夜、飲食不均衡、缺乏鍛煉、精神壓力過大等因素造成免疫力下降。 要想提高免疫力，首先要做的是注意個人防護(hù)，避免長期熬夜引起的免疫功能下降，其次還需要注意飲食搭配，注意營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)體育鍛煉，通過合理的鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝，也能達(dá)到提高免疫力的目的，調(diào)整良好的心態(tài)，保持心情愉悅，也可以提高免疫力。 另外，還可以通過一些藥物幫助提高人體免疫能力，比如阿膠強(qiáng)骨口服液，他是純中藥制劑，含有多種氨基酸，維生素、微量元素，同時組方中熟地黃、枸杞、黨參、黃芪含有多糖、苷類等活性物質(zhì)，都具有提高機(jī)體免疫力的功效?，F(xiàn)代藥理研究也證明，阿膠強(qiáng)骨具有良好的提高機(jī)體免疫力的作用。
再次骨折后的骨質(zhì)疏松治療方法包括功能鍛煉、飲食、藥物。 骨質(zhì)疏松性骨折，是中老年常見的骨骼疾病，也是骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重階段， 具有發(fā)病率高、致殘致死率高、醫(yī)療花費(fèi)高的特點(diǎn)，給患者、家庭和社會造成了沉重的負(fù)擔(dān)。隨著我國人口老齡化程度的不斷加劇，骨質(zhì)疏松性骨折的患病率也逐年上升。如對骨質(zhì)疏松性骨折重視程度不足，就會再次發(fā)生骨折。 骨質(zhì)疏松性骨折和再次骨折可以通過功能鍛煉、飲食、藥物來改善。 早期的功能鍛煉包括骨折周圍關(guān)節(jié)的抗阻訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練。通過關(guān)節(jié)訓(xùn)練，肌肉的強(qiáng)度會逐漸增加，關(guān)節(jié)的功能會得到一定改善。另外，還可以進(jìn)行負(fù)重功能訓(xùn)練。但建議患者量力而行，緩慢增加訓(xùn)練強(qiáng)度。適當(dāng)曬太陽、避免外傷與跌倒，以防再次骨折。 同時飲食方面保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些含鈣元素和維生素D比較高的食物，比如蝦皮、牛奶、雞蛋、魚等。補(bǔ)充維生素D可增加胃腸對鈣的吸收，促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯。也可以服用中成藥阿膠強(qiáng)骨口服液，阿膠強(qiáng)骨口服液補(bǔ)益肝腎，填精壯骨，可改善骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨折愈合，預(yù)防再次骨折。
經(jīng)常腹瀉比較常見的原因有飲食不潔引起腸炎：常吃油膩、辛辣、刺激性的食物，刺激胃腸道黏膜引起腹瀉:腹部著涼也容易引起腹瀉：長期處于精神緊張、壓力大的狀態(tài)下易患腸易激綜合征，也會因情緒刺激而引起應(yīng)激性腹瀉:部分腸道疾病引起的腹瀉，需要?？茩z查確診后進(jìn)行系統(tǒng)性治療。 經(jīng)常腹瀉有可能會導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷、維生素、微量元素的流失，易引起骨量降低、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂、免疫力下降。 根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)，腹瀉被稱為“泄瀉”，主要與脾胃虛弱、脾腎陽虛有關(guān)，治療應(yīng)該遵循益腎健脾的原則。比如阿膠強(qiáng)骨口服液，由六味中藥材組方而成，熟地補(bǔ)血填精益髓；阿膠補(bǔ)血；黨參、黃芪健脾補(bǔ)氣益陽，全方補(bǔ)腎填精，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血健脾，扶正祛邪。有效改善乏力少氣、食少便溏、久瀉、氣血虛弱、自汗、久瀉脫肛、慢性潰瘍等癥狀。同時阿膠強(qiáng)骨還有豐富的鈣、磷、維生素、及微量元素，可以提高骨量，糾正電解質(zhì)紊亂，提高免疫力。
很多疾病都可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，包括腎臟疾病、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕免疫類疾病、內(nèi)分泌疾病等等。 腎病患者如腎功能不全易發(fā)生骨質(zhì)疏松，因為腎功能不全會影響腸鈣吸收，使鈣吸收減少，形成負(fù)鈣平衡，從而發(fā)生骨質(zhì)疏松。 胃腸道疾病如炎癥性腸炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化等，患者存在食量減少或腸吸收功能不良，使鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素吸收量減少，骨量減少，就可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。 另外，血液系統(tǒng)疾病如多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤，內(nèi)分泌疾病如糖尿病，風(fēng)濕免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也可以引起骨質(zhì)疏松。 對于本身有疾病的患者，要先治療原發(fā)疾病。同時可以多曬太陽，多吃含鈣量高和富含維生素D的食物。也可以服用一些中成藥，像阿膠強(qiáng)骨口服液，具有補(bǔ)益肝腎，填精壯骨的作用，通過補(bǔ)充鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，提高骨密度和骨強(qiáng)度，對于骨質(zhì)疏松癥有較好療效。
