運動對我們高血壓病人，是非常好的 非常有好處的，當然也是有條件的，如果是您最近血壓控制的不是很好，血壓水平特別高 波動特別大 ，而且您現(xiàn)在還有，各種各樣的不舒服，那么這種情況下，我們是不建議您運動的，如果是您現(xiàn)在比較平穩(wěn)，沒有任何的不舒服，沒有任何不適的感覺，那么我建議您一定要堅持運動，因為運動可以降血壓，這是已經(jīng)有得到科學的證實的。 第一個就是也要根據(jù)我們不同的人，采取不同的運動的方式，也要根據(jù)我們不同的體質(zhì)，我們的年齡等等，最適合就是這種快跑，快走慢跑。如果是您跑步比較不方便，那我們可以用快走的方式，堅持每天要運動半個小時，到一個小時左右，如果是您能堅持慢跑，這樣對血壓也會有更好的作用，另外游泳打太極拳，等等這些都是不錯的運動方式。
怎樣保護小孩的眼睛？眼睛它的特性決定了眼睛是非常怕熱，所以我們要盡量避免小孩接觸熱源比較高的物體，比如強光、看太陽、看火或者是看熾熱的東西，因為這種熱量的輻射能會傷害到小孩眼睛的眼底，引起眼底的損傷、灼傷。這種對眼底的傷害可以造成終身的視力的損害。所以我們要求小朋友避免到很熱的、陽光刺眼的地方。當然，我們的手機屏幕、電視屏幕雖然不是很熱，但是它帶有強光，而且直接能夠滲透到眼底，所以我們主張小孩在3歲之前都不要玩電腦、手機等帶有屏幕、輻射的電子產(chǎn)品。這就是保護他眼睛的最好的一個方法。
血壓的高壓在醫(yī)學上又叫收縮壓，低壓又叫舒張壓，比如說我們測的血壓是120 80，那么這個120就是屬于高壓，又叫收縮壓，那么80就是舒張壓 又叫低壓，所以說這個數(shù)值是這兩個數(shù)值都是反應了，我們血壓的一個水平，一個是收縮期的時候，我們血壓的壓力，另外一個是我們心臟，舒張期的一個血液，對血管的壓力，它反映的是不同的階段的壓力，不管是收縮壓升高，還是舒張壓升高，也就是不管是高壓高，還是低壓高都屬于高血壓，只要是有一個血壓有一個，它超過了這種高血壓的標準，那么就可以診斷高血壓病。
在家里比較簡便易行的偏方：1、西洋參、黃芪可以熬煎煮水或者做藥膳和燉湯時加上去，生黃芪能夠補心氣、補肺氣、利水；2、蘿卜絲鯽魚湯在一定程度上也是個小偏方，因為鯽魚是高蛋白，會提高膠體滲透壓，能夠有利水、利尿的作用，蘿卜有理氣、化痰、降氣的作用。
偉哥不是春藥，春藥是古代的能夠促進性欲提高性欲的藥，吃了春藥以后讓人有想法，有欲望，性欲會增強。偉哥主要是促進勃起的，是擴張血管的藥，雖然春藥性欲增強的同時勃起也會有改善，而偉哥在改善勃起的時候?qū)π杂灿幸欢ǖ奶岣?，但是二者是完全不同的，二者著重點 作用點是不一樣的，用了春藥性欲很強的人仍然不能勃起，有些人能勃起但沒有性欲，這是兩個問題，都叫性功能障礙，但一種是性欲障礙，另一種是勃起障礙，所以偉哥和春藥二者是不同的，春藥主要是促進性欲，偉哥主要是促進勃起，二者有聯(lián)系， 有區(qū)別。
過敏性咳嗽確實是要干預治療。西醫(yī)來講，如果孩子通氣功能還好，沒有達到那種氣道高反應性的話，就建議不吃擴張支氣管的藥，但是如果這個孩子有演變成支氣管哮喘，就需要治療。 一般來講西醫(yī)的孟魯司特是吃1-3個月，在臨床上看，有的家長給小孩都吃了半年、一年的也有，這個根據(jù)病情來講，一般是一個月的療程，可以適當?shù)匮映扇齻€月。因為白三烯受體調(diào)節(jié)劑，就孟魯司特，副作用還是比較小的，厲害的時候做霧化，做霧化就是3-7天的療程，不要給小孩長期用，因為畢竟里面有一支激素。 中醫(yī)是調(diào)治，調(diào)治以后如果發(fā)病期是咳嗽的，可以調(diào)治，緩解期是扶正的，然后可以開一個方子，后期可以用外治，所以不用長期吃藥，可以有一些內(nèi)外兼治的方法調(diào)養(yǎng)，這種就可以了。
心氣虛是一種中醫(yī)臨床癥候的一種表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)的為失眠、多夢、心悸。不寐癥又叫睡眠障礙，也是重點患病癥狀之一。另外心氣虛也表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用人參、黃芪、肉桂。
臟腑分為臟、腑和奇恒之腑，這三大類臟有五個，即心、肺、脾、肝、腎，臟者藏也，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意與智， 腎藏精與志，合稱為五臟，腑有六，即膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，受五臟的濁氣，名傳話之腑，故稱為六腑，奇恒之腑也有六個，即腦、髓、骨、脈、膽、女子胞。
