一方面是有利于糖下降的茶，像用桑葉泡的茶，用苦蕎泡的茶，這些茶都有一定的延緩血糖增高、降血糖的作用。另外用荷葉泡的茶，它有一定的降脂和軟化血管的作用。第三個草決明泡的茶或者是用菊花泡的茶，它有一定的清肝舒肝降壓降脂的作用，對糖尿病，特別是二型糖尿病患者是有非常合用的。
吃什么水果有助于降壓： （1）這個問題我覺得只要是水果、健康的食品，都有一定會對我們身體的健康是有好處的。 （2）當然哪一種水果有確定的降壓作用，這個問題就有待商榷，絕大部分的綠色水果對身體是有一定的好處的。 （3）如果是靠吃水果去降壓這是不靠譜的，吃水果有助于我們的身體健康這是肯定的，所以我建議我們少吃肉類食物多吃水果蔬菜。
高血壓患者喝什么茶比較好？ （1）不能喝濃茶，因為濃茶可能會升高血壓，加快心率； （2）可以喝一些淡茶，比如像綠茶、普洱茶有一些降壓的效果，含有抗氧化，軟化血管微量元素礦物質等； （3）菊花茶，因為菊花本身它是一味中藥，可以清肝明目，也有一定的降壓的效果，所以說如果您肝火比較旺也可以喝菊花茶。
吃什么蔬菜有助于降血壓？ （1）高血壓的人吃什么樣的蔬菜對他的血壓有所幫助，首先大部分的綠色蔬菜對我們的高血壓是有幫助的； （2）比如像芹菜、菠菜等這些，對我們的血壓有可能有一定的降低的作用，最起碼對我們的健康，維生素的補充都有一定的幫助。
健脾養(yǎng)胃的食物其實還是挺多的，蓮子、大米、小米都是很好的養(yǎng)胃的食物，還有芡實、薏仁。根據患者的情況選擇食物，假如是偏于濕熱的可以用生薏仁，如果是脾胃偏陽虛的，驅寒的可以用炒薏米。還有蔬菜、山藥、茯苓這些也是不錯的健脾養(yǎng)胃的食物。除此之外還有比較好的能夠養(yǎng)胃陰的，比如百合，既是食材也是藥物。
一天當中最好的測血壓的時間一般是早上和下午，因為這兩個點是容易血壓升高，當然也要根據每個人不同的情況，有的人有可能是晚上容易血壓高，有的人有可能是上午血壓比較高，所以人和人都不一樣，要根據你自己的血壓波動情況，來確定哪一種測量的時間，哪一個測量的時間段對你比較合適，那么一般的情況下早晨和下午，這兩個時間段是比較合適的。
高血壓藥建議在飯后吃，因為西藥對胃都有一定的刺激，所以飯后吃是更比較合適的。 另外，我建議一般的降壓藥是早晨吃 ，早晨吃降壓藥比較合適，因為一般情況下，白天血壓高的比較多，所以最好的服用時間是早上。
高血壓患者不適合這些工作： （1）高血壓患者不能從事高危的工作，比如像高樓的作業(yè)，還有一些比較危險的工作工種是不能做的； （2）高血壓的患者隨時有可能會出現(xiàn)眩暈或者是突然出現(xiàn)一些不舒服等，當出現(xiàn)眩暈、不舒服有可能會暈倒，一旦出現(xiàn)暈倒這種情況高風險的這種作業(yè)場所，可能就會引起一些致命的傷害； （3）高血壓的患者通過服用藥物以后把血壓控制的非常好，大部分的工作是可以勝任的。
為什么血壓會忽高忽低？ （1）血壓忽高忽低主要是針對已經患高血壓的這部分人群，忽高忽低的主要原因可能是吃的降壓藥物不是很理想； （2）因為其它的原因，比如最近心臟不太舒服或者是最近腦血管不太舒服，它會引起血壓忽高，過了不舒服的感覺以后，血壓又恢復到正常，所以它也會引起血壓的波動。
