臨床當中有很多的疾病都會引起肩部的疼痛，比如我們最常見的像肩周炎、肩袖的損傷、肩峰下的滑囊炎、肱二頭肌長頭腱的腱鞘炎，以及崗上肌的肌腱炎等都會導致肩部的疼痛，但是這些肩部的疼痛，因為它發(fā)病機理不同，我們治療方法也是不一樣的，所以在臨床當中一定要分清楚，不是所有的肩痛癥都是肩周炎，也不是所有的肩痛癥，都能用肩周炎的治療方法來治療。

這個預防的情況，因為很多時候的失眠是防不勝防的，職場中很多人的這個失眠他可能是由于職場壓力心情的不安或者是外界的刺激，我們預防是不是只能說是調(diào)整自己的情志，然后去除外界的誘因也就這些，另外就是到了這種年紀大的失眠，有可能有心脾不足或者是有這個肝腎不足，或者是有這個腎陰不足的情況，那我們一些對癥性的治療可能也在一定程度上，能夠減輕或者緩解這個失眠的發(fā)生。

肩周炎好發(fā)人群從年齡上來看，它的好發(fā)年齡段是50到60歲這個年齡段，在這個年齡段里面，我們不管是男士女士容易得這個?。坏诙€好發(fā)人群是以女性，女性來說，在50到60歲之間的時候，她這個疾病來容易高發(fā)，那么特別是女性，很多女性在這個年齡段都有，像更年期都出現(xiàn)了，這個時候她本身的這種煩躁，或者說這種焦慮的情緒，就會影響到這個疾病，它像一個放大器一樣，把一個小的肩部疼痛，或者把小的肩部的一個活動障礙放大，它可能會有一些主觀癥狀表現(xiàn)會比較多一些；那么第三個，我們說好發(fā)的一個人群，肩部過多勞動的這么一些人群，比如說教師，老是舉著手，像一些體力勞動者等等，它是一個肩周炎的好發(fā)人群。

肩周炎跟肩關節(jié)脫位肯定不是一個病。肩關節(jié)脫位更多是明確的外傷引起的，比如像小朋友在跑鬧當中，家長一?他的胳膊或者小朋友一?他一推他，他肩部容易出現(xiàn)向前部的一個滑脫，我們做手法復位就可以。肩周炎診斷的一些標準，首先它沒有特別明確的外傷史，它更多的說是外傷后期，慢慢出現(xiàn)了一些癥狀，它的主要臨床特征疼痛 功能活動障礙。

如果明確是肩周炎診斷的患者的話，那么首先第一點，您需要做功能鍛煉，哪個方向上肩部活動的障礙，那么我們主要鍛煉，就是鍛煉哪塊這是第一點；那么第二點，根據(jù)他的病因，那么我們需要避風寒，我們需要在局部來說，可以做一些溫熱的，家里拿毛巾敷一敷，抹一些這種活血化瘀，松解粘連類似的一些膏藥；那么還有一個我們平常當中，需要在臨床當中，要注意肩部保暖，肩部保暖這個地方來說，特別如果到秋冬季節(jié)，那么這個地方，肩部千萬不要露在外面了；那么還有一個，比較容易讓大家忽視的，特別是一些中老年朋友，因為很多時候，我們臨床當中會發(fā)現(xiàn)，夏天的時候，有時候經(jīng)常肩周炎倒高發(fā)，因為很多時候外面天氣炎熱，在家里面大家光著膀子，可能吹空調(diào)了，如果這個時候或者在辦公室里面，很多辦公室的白領，50多歲的時候，那么他如果肩部直接被空調(diào)吹到了，就很可能會出現(xiàn)這方面的問題，所以我們建議，很多在辦公室工作的一些，特別是一些女性朋友，準備一個絲巾或者一個披肩，把肩部擋一擋，這樣的話能防止很多頸部肩部的一些疾病。

肩周炎它從發(fā)病機理上來說，它主要是以粘連為主。因為他的粘連，所以我們活動關節(jié)或者活動我們肩部是我們治療的一個主要的方法。但是有很多肩部的疼痛，它不是肩周炎，比如肩袖損傷、肩峰下的滑囊炎，一個是因為肌腱的一個斷裂和撕裂引起的，一個是因為滑囊的一些炎癥而出產(chǎn)生的，所以這兩個疾病，如果我們過多地用一些活動關節(jié)的手法，不一定能夠起到積極治療的效果，甚至有可能會出現(xiàn)一些癥狀加重的情況。所以明確診斷是我們治療肩周炎的第一個需要注意的；第二個肩周炎從病因上來說更多的是用一些冷敷或者濕熱敷的方法。

帕金森病最主要的危害就是影響生活質(zhì)量，運動困難并且減少，他們想干的一些運動減少了，想去拿個東西卻發(fā)現(xiàn)活動變得特別緩慢，這是帕金森病最痛苦的一個癥狀之一。另外就是一旦他們軀干的肌肉出現(xiàn)僵硬，病人連翻身都困難，只能一直是臥床的，翻身需要靠別人，甚至可能會出現(xiàn)一些帕金森病的癡呆又導致他的二便失禁，進食也不好，從而招致各種感染。帕金森病在后期之后，行動能力下降，反復跌倒就會形成各式各樣的外傷，不僅是骨折還有腦外傷，如外傷性腦出血，以上這是是運動方面的情況。非運動方面的情況就是指各式各樣的睡不著覺，然后出現(xiàn)精神類的一些癥狀，嚴重的導致便秘，這也是非常痛苦的。

高傲腦疲勞是屬于亞健康的。在亞健康的群體里有特別多的一部分人其實是屬于疲勞綜合癥，而人體的腦疲勞就屬于疲勞綜合征的其中的一類。疲勞綜合征包括：軀體疲勞、腦疲勞，而亞健康處于腦疲勞的患者會出現(xiàn)精力下降、記憶力減退、精神渙散、注意力不能集中、反應遲鈍等問題，這些都屬于腦疲勞狀態(tài)，這個已經(jīng)完全是處于亞健康的狀態(tài)。所以這類人群往往是因為精神壓力過大、白日過多的消耗腦力造成人體腦部能量過多的消耗，慢慢引起腦疲勞。

女性出現(xiàn)以下幾個癥狀要警惕亞健康。 第一、眼睛干澀、無神。長期工作生活壓力大身體得不到及時休息。疲勞不斷的累積就會造成眼睛無神、發(fā)干、發(fā)澀癥狀。 第二、咽部不適、發(fā)炎、腫脹等。如果出現(xiàn)咽喉腫痛、聲音沙啞其實也是身體提示亞健康狀態(tài)的信號。 第三、身體酸痛。 第四、月經(jīng)紊亂。月經(jīng)是能夠反映女性正常生理的指標，排除懷孕的情況下如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂就說明身體正在面臨著問題，長期過度的疲勞會使體內(nèi)的激素紊亂，內(nèi)分泌紊亂 代謝失常從而影響月經(jīng)，造成月經(jīng)紊亂，所以這時一定要盡快去就醫(yī)避免出現(xiàn)更嚴重的問題。

臨床病人一般處于亞健康狀態(tài)都會極力建議喝湯藥。因為湯藥是五臟六腑整體調(diào)解的，它開具出來后是調(diào)節(jié)五臟六腑整體的能量。但是有的人其實用食療也是完全可以治愈亞健康狀態(tài)。比如：臨床上很多患者失眠會用酸棗仁30克、生棗仁30克泡水喝，如果膽固醇高建議買些東北的黑木耳打成粉，每天吃一勺。包括現(xiàn)在冬季感冒的病毒，特別多現(xiàn)在流感很嚴重會建議病人回家多吃些白菜，尤其是白菜心，它是解毒的，很多時候白菜心兒對于抗感冒病毒是有很好的療效。